Пижмо - багаторічна рослина з сімейства айстрових, яке можна зустріти на великих територіях Європи та Північної Америки та інших регіонах світу. Різні пижмо (загалом близько сімдесяти) використовуються в садівництві та альтернативній медицині. У терапевтичних цілях дві найбільш широко використовувані пижмо - осінній ромашка і пижмо.

лляне масло

Осінні ромашки

Квіти цієї рослини, які нагадують невеликі маргаритки, можна зустріти на грядках, залишаючи луки вздовж доріг. Осінні маргаритки є рідними для Балкан, але зараз ростуть майже по всій Європі, Північній Америці і навіть Китаї, Японії та Австралії. Ще в першому столітті римський лікар Діоскорид описав лікувальні властивості пижма як дівочої; Зокрема, він згадав про жарознижуючий ефект. Пізніше його назвали "Аспірин середньовіччя" - тому що пижмо використовували для зниження температури тіла, коли сучасні жарознижуючі препарати не були. Крім того, відвар пижма як дівочий використовується для лікування артриту, астми, запорів, дерматитів, болів у вухах, головних болів (включаючи мігрень), укусів комах, псоріазу, судом і болів у шлунку, набряків, шуму у вухах, зубного болю, запаморочення, запаморочення та застуди. Є вказівки на використання пижма як інсектициду та аборту, а також - для полегшення доставки ліків та рясних менструальних кровотеч. Ми також знаємо, що це було одним з протиотрут для людей, які зловживають опіумом .

В даний час хімічний склад пижма дівочого вивчений досить добре. Листя та квіти містять речовини, що мають знеболюючі, протизапальні та жарознижуючі властивості, які принаймні побічно посилюють ефективність традиційного використання при лікуванні головних болів при мігрені, лихоманці, застуді та артритах. Також було встановлено, що пижмо має спазмолітичну та послаблюючу дію, і його можна застосовувати, наприклад, коліки та низку порушень, які можуть спричинити запор. Дослідження також підтвердили, що осінні ромашки можуть мати абортивні ефекти, тому їх не слід застосовувати під час вагітності, а на упаковках будь-якого препарату на основі пижма слід розміщувати попереджувальний знак.

Особливий інтерес для дослідників представляє можливість використання його для лікування мігрені пижма. Перша доповідь з цього питання була присвячена дослідженню, опублікованому в 1978 році. Описується історія хвороби пацієнта, при якій 16-річний юнак зазнав важких нападів мігрені. Трипильна піжма, яка почалася у віці 68 років, починалася щодня, а через десять місяців напади взагалі припинялись. Дослідження, в якому взяли участь 17 осіб, показало, що пацієнти, які приймали пижмо протягом шести місяців, рідко скаржилися на головний біль, ніж пацієнти, які приймали плацебо. Подібні результати були отримані і в останньому дослідженні, в якому взяли участь 72 людини. На основі цих результатів вчені припустили, що осінні ромашки можуть бути корисними не тільки при класичній мігрені, але і при передменструальних, менструальних та інших головних болях.

Осінні ромашки Лікування можна проводити свіжими або сухими рослинами, а також рідкими екстрактами, капсулами та таблетками пижма. Стандартні засоби на основі пижма повинні містити не менше 0,2% партеноліду - основного протизапального інгредієнта цієї рослини.

Пижмо для дітей старше двох років вважається безпечним, але його можна давати лише з дозволу лікаря. Дітям молодшого віку це протипоказано.

Пацієнтам, яким потрібна пижмо перед використанням будь-якого розріджувача крові, слід проконсультуватися з фахівцем.

Протипоказання

Осінні ромашки категорично протипоказані при алергії на речовини, що містяться в них, а також під час вагітності. Якщо у вас цукровий діабет, захворювання печінки та алкогольна залежність Алкоголь - немає причин, причин не виникає, слід ставитися з обережністю.

Побічні ефекти пижма

У більшості пацієнтів пижмо не викликає побічних ефектів або є настільки м'яким, що не впливає на якість життя. Однак це може призвести до таких побічних ефектів, як серцебиття (двоє учасників дослідження відразу після отримання пульсу пижма при 26 ударах в хвилину, але через деякий час нормалізувалося), порушення сну, дратівливість Дратівливість - намагаюся контролювати себе. Крім того, деякі люди, які зупинили пижмо, деякий час спостерігали такі симптоми, як головний біль, біль у суглобах Біль у суглобах - як ви розумієте, що тут відбувається? і втома.

Як застосовувати пижмо

Можна придбати готовий засіб на основі пижма в аптеці і застосовувати його відповідно до інструкції. Уважно читайте інформацію на упаковці та будьте обережні; наприклад, масло пижма можна використовувати лише місцево, екстракт повинен приймати фахівець у строго рекомендованих дозах. Олія та екстракт не повинні оголювати слизові оболонки, а шкіра сильно ушкоджена.

Крім того, пижмо може самостійно збиратись і використовувати його для приготування настоїв.

Його збирають під час цвітіння і сушать у затіненому місці. Пижмо збирайте досить далеко від основних доріг і населених пунктів. Сушені рослини слід зберігати в герметичній скляній банці.

Для лікування гельмінтозу рекомендується 7-10 днів пити відвар пижма. Для цього залийте склянкою окропу (250 мл) три столові ложки подрібненої пижма і дайте постояти тридцять хвилин. Приймайте по одній-дві столові ложки відвару натщесерце перед кожним прийомом їжі. Цей же відвар можна приймати при спазмах шлунка.

Пижмо широко використовується в засобах по догляду за волоссям, здебільшого - для лікування лупи Лупа: звідки вона береться і що робити. Приготуйте відвар пижма, залийте дві столові ложки сухих квітів і листя 0,5 л окропу, дайте постояти годину. Промивайте волосся цим відваром кілька тижнів, поки лупа не зникне.

  • Пижмова дієта

Щоб позбутися від зайвих кілограмів, рекомендується щонайменше тиждень щодня випивати одну-дві склянки супу, виготовленого в рівних пропорціях пижма, деревію та полину. На склянку води слід заварити чверть чайної ложки трави. Перед використанням цього пристрою бажано проконсультуватися з лікарем. Крім того, слід зазначити, що ефект відвару - якщо такий є - найімовірніше буде досягнутий завдяки діуретичному ефекту трави. Іншими словами, вага зменшується за рахунок втрати води (як відомо, вода багато важить) і швидко відновлюється, коли людина перестає вживати діуретики.

  • Лікування лляною олією - широке застосування
  • Властивості
  • Охорона здоров'я
  • У народній медицині,

Лікування лляною олією є досить поширеним явищем, але робити це слід з обережністю. Тому вам слід якомога більше дізнатися про лляну олію.

Перш ніж говорити про те, як лікувати лляну олію, варто сказати кілька слів про сорт, а також про випадки, коли його вживання небезпечно.

Існує три основних типи лляної олії:

  • Чиста олія містить дуже мало поживних речовин, якими багате лляне насіння, особливо - лігнани (ці корисні фенольні сполуки особливо знаходяться в шкірці лляного насіння. Лляна олія використовується в медицині, серед інших причин через лікувальні властивості лігнанів);
  • Олія з помірно збагаченими лігнанами. Оскільки олія зазвичай збагачується за допомогою меленого лляного насіння, і ця олія дорожча за нерафіновану, багато людей воліють купувати дешевшу лляну олію і змішувати її зі своїм лляним насінням або використовувати окремо;
  • Покращена олія має високу концентрацію лігнанів (такі олії можна позначити як "велика кропива").

В даний час не існує суворих правил щодо кількості олій, збагачених лігнаном; Як правило, діапазон концентрацій становить 5-40 мг на столову ложку.

Ми часто чуємо побоювання щодо безпечного використання лляної олії в терапевтичних та профілактичних цілях. Однією з найпоширеніших проблем, пов’язаних з тим, є те, що лляне масло швидко окислюється і втрачає свої корисні властивості або навіть стає шкідливим під впливом тепла та світла. Це вірно, купуючи лляне масло, обов’язково звертайте увагу на якість та упаковку. Найкраще зберігати лляну олію, холодного віджиму, розлиту в прозору ємність. Лляну олію, яка не збільшує природних антиоксидантів, таких як вітамін Е, слід транспортувати лише в холодильниках - якщо це правило порушено, олія вже є способом для споживача втратити свої корисні властивості. Через це придбати лляну олію можуть тільки надійні продавці, що мають хорошу репутацію. Після того, як ви відкрили пляшку з маслом, її слід зберігати в холодильнику .

Протипоказання до лікування лляною олією

Льняна олія у високих дозах (30 мг і більше на день) може викликати діарею. Пацієнтам, які мають захворювання, які можуть викликати діарею, і тим, у кого є проносні або лікарські рослини з послаблюючим ефектом, слід утриматися від використання лляної олії.

Вчені ще не дійшли остаточного висновку про те, що лляне масло впливає на перебіг вагітності, але ми маємо підстави вважати, що його вживання може посилити передчасні пологи. З цієї причини вагітним рекомендується не вживати лляне масло. Під час дослідження грудного вигодовування приймати його не рекомендується, оскільки дуже мало інформації про те, які компоненти виводяться з грудним молоком і як вони впливають на дитину.

Деякі речовини, що містять лляне масло, в деяких випадках можуть збільшити ризик сильних кровотеч. Пацієнтам, у яких спостерігаються розлади кровотечі, і тим, хто приймає ліки, що розріджують кров, не слід приймати лляне масло Лляне масло - цілющі властивості прекрасної квітки без попередньої консультації з лікарем. Через це прийом лляної олії слід припинити принаймні на два тижні перед будь-якою хірургічною операцією.

Льняна олія також не рекомендується застосовувати у поєднанні з препаратами, що знижують артеріальний тиск (такими як каптоприл, еналаприл, лозартан, валсартан, гідрохлоротіазид та інші).

Потрібно бути обережними, приймаючи трави та добавки. Наприклад, риб'ячий жир і кропива Риб'ячий жир - так чи корисно думати? може знизити артеріальний тиск і часник, імбир Імбир і найнесподіваніші, але приємні корисні властивості гвоздики гвоздики: прекрасна ароматерапія гінко білоба і розріджує кров.

Один із компонентів лляної олії - альфа-ліноленова кислота, форма омега-3. Це значення має масу корисних властивостей, особливо здатність запобігати розвитку певних серцево-судинних захворювань. Але наприкінці 20 століття повідомлялося, що споживання великої кількості альфа-ліноленової кислоти може збільшити ризик раку простати. У всіх дослідженнях на цю тему він описує споживання альфа-ліноленової кислоти загалом, і не лише завдяки лляній олії. Однак лляну олію в онкології слід застосовувати дуже обережно, а пацієнтам, які мають сімейний або особистий анамнез раку передміхурової залози, краще утриматися від цього або приймати його в дуже помірних кількостях і лише з дозволу лікаря .