ФЛОРИДА - Серена Вільямс (31) відсвяткувала свій тріумф на "Ролан Гаррос" кількома днями відпочинку та заслуженого відпочинку. На гарячому Майамі-Біч, штат Флорида, американська тенісистка та володарка шістнадцяти титулів великого шолома показала спортивні вигини на додаток до широкої посмішки та спокусливо кучерявого каштанового волосся.

Однак Серені доводиться багато працювати над своїм м’язистим тілом, вона регулярно проводить довгі години у спортзалі, щоб підтримувати себе в найкращій формі.

Фотографії з Майамі-Біч, штат Флорида, де вона показала себе в образі бікіні, підтвердили, що години дріни точно не втрачають часу. Зірка кола WTA виглядала на пляжі приголомшливо, а її мускулисті ноги та руки просто не можна було пропустити.

Серена у фірмових сонцезахисних окулярах в оточенні кількох друзів справила дуже спокійне та радісне враження. Молодша з сестер Вільямс навколо нього подарувала кілька щирих посмішок.

Легенда тенісу Джон Макенро сказав Серені: "Для Серени немає нічого недосяжного - якщо вона дійсно чогось хоче, зупинити її дуже важко".

Старша сестра Венера, яка, як і її сестра, є професійним гравцем WTA, майже не схожа на Серену, і її кілограми зменшилися за останні роки, що, можливо, спричинило деякі травми. Його формула - "вуглеводи, білки, щось із фруктів та овочів". Венера сказала: "Для спортсменів не обов'язково добре важити менше. Ви повинні мати ідеальну для вас вагу », саме тому вона ніколи не вважає отримані калорії.

Венера проводить на полі до трьох годин, виконує годину силових тренувань і півгодини на велосипеді, бігає або займається пілатесом. Не дивно, що вона така струнка і підтягнута.

П'ятикратна чемпіонка "Вімблдону" Вінус Вільямс в даний час примусово скасовує участь у третьому в цьому році "великому шоломі" в сезоні через постійні проблеми зі спиною. Читайте тут.

сестри

Що ви скажете, який із різних персонажів сестер Вільямс є більш ідеальним для цього виду спорту?