Психолог про те, чому трохи думати про себе.

необхідно

Це не просто діагноз сьогодення, відмінності між дружинами, партнерами та їх свекрухою були тут з незапам’ятних часів. Якщо ви хочете щось змінити, вам слід почати з себе. Для власного блага та добра своїх дітей.

Вам не подобається, як ваша свекруха організовує ваше життя? Він керує вашою спільною сімейною програмою, піклується про виховання ваших дітей, критикує, що ви готуєте, як ви працюєте чи прасуєте? Ми розуміємо, що більш ніж важко дихати цією ситуацією і зіткнутися з проблемою холодної голови.

Але потрібно усвідомити одне. Запитайте себе - хто ваша свекруха? Перш за все, звичайно, мати вашого чоловіка або партнера, без якої ви б не створили сім’ю. Подумайте про проблеми, які вона мала в житті, що приводить їх до такої поведінки.

Кажуть, що потрібно знати іншу сторону медалі і реагувати відповідно.

В інтерв’ю Mgr. Лідія Адамцова, ви знайдете цікаві думки, а також поради щодо медитації, які допоможуть вам внутрішньо ‘заспокоїтися та перемогти. Наодинці над власною свекрухою. Оскільки її свекруха колись була нареченою, вона була поранена та пригноблена.

Нерідкі випадки, коли брати чи наречені не мають закоханої свекрухи, і навпаки - вона їм не подобалася. Як ви думаєте, чому ця родинна проблема виникає так часто?

Він не виникає, він старий, як саме людство, і супроводжує сім’ї через покоління. Тож воно має глибоке коріння і повторюється у кожному поколінні.

Кожен чоловік і жінка, які стануть батьком і матір’ю, також стануть батьком і нареченою, і, безумовно, колись стануть свекрухою та свекрухою. Ми несемо в собі цілий архів їх почуттів. В одній людині переживаються почуття страждаючої нареченої та домінуючої свекрухи.

Спробуємо коротку медитацію - закрийте очі, спокійно дихайте і уявіть свого маленького сина чи доньку. Спробуйте сприйняти їх дитинство, уявіть, як ви граєте разом, співаєте, смієтеся, укладаєте їх спати.

Дивіться, як ваші діти ростуть, ростуть, як тільки ви опинитесь у прекрасній церкві, де ведете свою дочку/сина до вівтаря, де їх чекають їхні партнери. Вони ніжно цілуються і йдуть разом, ти залишаєшся сам, ти лише здалеку спостерігаєш, як вони щасливі, іноді вони не розуміють один одного, сперечаються, сміються, кричать на дітей.

Ви розгублені - бігаючи туди, потрібно щось сказати, рятуючи маленьких дітей. Чути ваше материнське або батьківське почуття. Наче ти забув, що твої діти виросли. Щось повернулось, і ви можете страждати. Відчуйте ці почуття.

Це також можуть бути розбіжності у поглядах поколінь, або, наприклад, незгода з вихованням або опікою дитини - онука. У родині, безумовно, є спосіб спокою та тиші. Що ти пропонуєш? Хто повинен відступити? Як знайти золоту середину?

Це безпосередньо законні розбіжності між поколіннями та з розбіжностями в думках майже у всьому. Однак у нас завжди є два шляхи - ми маємо можливість продовжувати так чи знаходити мир і спокій для майбутніх поколінь.

Кажуть, що мудріший відступить, але я б скоріше став компромісом, і це золота середина. Знайдіть шлях миру .

Ви дитячий психолог. Ви вже зустрічали на своїй практиці дитину, якій важко було переносити таку боротьбу - боротьбу батьків та літнього батька.?

Перш за все, я стикався з цим у своїй експертній роботі. У разі розлучень батьків було вирішено не лише зустріч дітей з батьком, а й з його батьками. Оскільки я є експертом майже 45 років, я також бачив наслідки неохочої поведінки батьків. Діапазон труднощів у дорослих дітей, їхніх родин та їхніх дітей багатий, тільки це вже не пов'язано з поведінкою власне бабусь і дідусів.

З іншого боку - якщо ми шукаємо посилення опорних точок для клієнта в терапії - багато хто часто каже - мої батьки не керували моїм вихованням, але у мене були бабуся і дідусь, вони мене любили, вони мені все дали, вони мене всьому навчили.

Я порадив би батькам подумати - якщо з ними щось трапиться - вони погодились би, щоб дітей було влаштовано в дитячий будинок або віддано бабусям і дідусям.? Діти вибирали бабусь і дідусів, тому що вони їх люблять, носять у собі та є частиною їхньої ідентичності.

Ми всі є частиною гендерного поля батька та матері, і це не змінить погляди та ставлення молодих батьків. Важливо, які емоції переважають у кожній статі - любов, повага, радість чи злість, критика, звинувачення, приниження. Від цих емоцій залежить, в чому сила сім’ї, яка енергія надходить до ваших дітей. Така сила ваших дітей, такий їх імунітет, стійкість до життєвих випробувань.

Як це переживають ці діти? Що ви їм радите? Основа полягає в тому, щоб дорослі входили в сумління, лише тоді дитина буде щасливою.

Ледве. У них страх, смуток, гнів, агресія, хвороби - і важче боротися з цими наслідками.

Це просто правда, що те, що батьки відчувають до себе, до своїх батьків, свекрухи, своїх дітей також відчуває. І перш за все, гнів, гнів батьків означає, що діти не відчувають своєї любові, навіть якщо вони обіймають їх.

Ця емоційна атмосфера в сім’ї формує їх на все життя. Звичайно, ці бабусі та дідусі після дідусів і бабусь переживуть це ще від своїх дітей. Що посіють, те і пожнуть.

Що тоді чекає таких дітей? Проблеми не лише з емоціями та стосунками, а й зі здоров’ям. Повторна нетерпима поведінка протягом декількох поколінь вже викликає різні захворювання. Мій досвід говорить - чи рак, цукровий діабет, аутизм, анорексія, проблеми з навчанням, СДУГ, депресія та багато інших - все це має глибоке коріння, і це негативні емоції.

Чоловіки часто не надто звертаються і не коментують свою свекруху, але жінки схильні оцінювати, аналізувати та судити. Можливо, це пов’язано з підвищеними емоціями у жінок. З точки зору вас як психолога та бабусі - як така поведінка підростаючого покоління може нашкодити чутливій душі бабусі та дідуся?

Енергія матері кругова, центрована навколо вогнища, навколо дітей і характеризується обіймами, м’якістю, ніжністю, коливаннями. Енергія батька має енергію тяги - відстежувати, відстежувати, полювати, що вимагає рішучості та сили.

Мати будує у дитини зв’язок з домом, батько вчить дітей виходити у світ, будувати стосунки та долати перешкоди, боротися.

Ось чому жінки реагують більш чутливо, коли хтось заходить до них додому. Тому матері також більш чутливі до того, як доглядати за маленькими дітьми. І це повториться, навіть якщо молода мама стане свекрухою.

Душа бабусі та діда така ж чутлива, як душа дитини. діти приходять, а ми йдемо - ми на одній хвилі. Якщо ти завдаєш шкоди дітям, ти також завдаєш нам болю, якщо ти завдаєш нам шкоди, ти теж завдаєш шкоди дітям. Повірте, що душу молодих також буде мучити те, як вони поводились з батьками та свекрухою.

Прекрасно, коли в родині їх терплять, поважають, люблять. Як досягти цього ідеального стану серед членів сім'ї?

Чому вдарити гусячого загагу? Бо «щось», що її вдарило, зайшло всередину і зіткнулося з чимось подібним. Якби "там було не так", "щось" пішло би по шляху - "одне вухо вниз, а друге назовні".

Якщо ваша свекруха (не тільки) сердиться і сердиться, це ваша глибоко вкорінена тінь, яку ви не хочете бачити або про яку забули. У нареченій він знову бачить свою свекруху - свою безпомічну молоду наречену.

Кажуть: "Хто тебе камінням поб'є каменем, ти хлібом". Можна сказати, сьогодні це вже не так. Особливо це стосується вашого здоров’я. Якщо ви дозволите цим "камінням" увійти всередину, вони вас знищать. В ідеалі вони відскочать від вас і повернуться туди, звідки прийшли.

Шлях полягає у вирішенні ваших тіней і вашого твердого щита, від якого відбиваються «камені». Іншого шляху немає. Мати справу зі своєю свекрухою, якою вона повинна бути - не вирішення проблеми. "Моя зміна також змінить це." В основі всього - усиновлення - свекруха - це мати, завдяки якій у вас є чоловік і ваші діти.

У минулому в одній із статей ми говорили про те, що бабусі та дідусі важливі у житті дитини, але вони не повинні виховувати, а бути тут для онуків. Ви також можете порадити їм поважати виховання та мислення своїх батьків, щоб вони не надто брали участь у вчинках, скоріше хороша порада.?

Я стара мама і свекруха, і повірте мені, це ламає наш страх. Ми переживаємо за вас. Страх, який посилюється через час, який нам важчий. Бути у віці, коли ти один, невпевнений, непотрібний і маєш багато проблем зі здоров’ям - це не багато. Більше немає сил розглядати деякі його властивості.

Мені допоміг рак, який змусив зайнятися темами, які полегшують мою старість. Тому я кажу молодим батькам - займайтеся своїми "благами" в молодості, адже в старості ви будете лише страждати.

Весь невирішений гнів, ненависть, безпорадність, які ви відчуваєте як наречена - або свекруха, яку переносите в свою старость. І там вони мають свою владу, але у вас більше не буде сили їх блокувати та придушувати. Тому багато бабусь і дідусів поводяться складно, і ви не можете впливати на їх поведінку раціонально.

Зла теща стає пораненою та пригнобленою нареченою. Необхідно вміти розрізнити, чи це розбіжності між поколіннями чи патологічні прояви, будь то свекруха чи наречена. Якими б не були проблеми з тієї чи іншої сторони, ви можете поглянути на них зі знанням - "все погано, це для чогось добре".

На жаль, у свекрухи часто є місце лише для поради, бо їм не дають місця для дії - їдьте кудись із онуками, ходіть за ними в дитячий садок. І наша порада - це не тільки наша мудрість, це мудрість усіх жінок нашого покоління.

Зрештою, що б ви порадили всім батькам та дідусям? Як ставитись одне до одного, щоб вони були взірцем для дітей?

Йдеться не про те, щоб почати вирішувати свої проблеми через свекруху та свекруху або через наречену та зять, а через вас самих. Гнів, який ви відчуваєте і пригнічуєте, лише шкодить вам, а не свекрусі.

Спробуємо ще раз коротку медитацію - закрити очі, дихати спокійно і глибоко, відчути те, що відчуваєш, якщо думаєш про свою свекруху. Будьте з цими почуттями, зосередьтеся на своєму гніві і видихніть його. Розсердися, скажи, що хочеш, зреагуй на це, нехай воно поступово розчиниться.

Тоді уявіть свою свекруху та її маму за спиною, її свекруху, а їх мам та свекруху за ними. Не просто сприймайте свою свекруху, сприймайте всіх цих матерів, свекруху, жінок (багато хто втратив своїх дітей і боїться їх втратити). Не судіть їх, бо ви не знаєте їхньої долі. Тільки прийняття їх додає вам сили. Просто спробуйте схилити голову, покласти руку на серце і подякувати їм за вашого чоловіка, ваших дітей, а може, і ваших онуків. Просто зробіть цей жест і нічого не вирішуйте.

Якщо ви розчините пригнічений гнів, ваша поведінка буде зовсім іншою, навіть якщо ви проти чогось противете у свекрусі. Ви зробите це зі спокоєм і спокоєм у своїй душі. Таким чином, ви також можете змінити своє ставлення до матері, начальника та чоловіка.

Не просто важливо виглядати гарно, важливо добре почуватися. Подібним чином її свекруха повинна закінчити все, що її обтяжує, перед "божественним" судом. Моя порада, як правило, проста - починайте вирішувати проблеми від себе. Вирішіть свої несвідомі тіні, які ви бачите завдяки свекрусі, і зміцніть свій щит від атак.

Який ваш щит - це ваша толерантність, ваша здатність приймати і бути вище всього, мати свою впевненість у собі, самооцінку та довіру. Це цінності, які збагатять вашу особистість і ваше життя. Вони обов’язково допоможуть вам у вихованні дітей, збагатять ваше партнерство, розвинуть спілкування, і все це завдяки лише вашій тещі.

Цікаво вирішувати несвідомі тіні - раціональні теорії там не застосовуються. Якщо ваша свекруха злиться, не думайте - грайте з нею в теніс подумки і уявляйте, як ви відбиваєте її м’ячі.