Ми всі з нетерпінням чекаємо цих дат, коли гарна погода робить нас щасливими, але ми також повинні враховувати сезонну алергію, яку весна викликає у багатьох.
В даний час підраховано, що сезонна алергія або також відомий як сезонний алергічний риніт або поліноз, вражає приблизно 15% населення, що ще вище серед молоді подорожчає навіть на 30%.
Але що саме таке сезонна алергія і що її спричиняє?
сезонна алергія - це відповідь імунної системи створюється в перебільшеному вигляді при контакті з певними речовинами, відомими як алергени.
Цей тип алергії частіший у цей сезон, коли ми буваємо весною, оскільки саме тоді він є найбільш поширеним пилок, одна з основних груп алергенів і це найбільше впливає на населення.
Що викликає сезонну алергію?
Серед основних причин цього виду алергії або сінної лихоманки ми знаходимо пилок, як ми вже вказували в попередньому пункті. Але це правда, що не всі рослини, що містять пилок, створюють цю реакцію в імунній системі, але є рослини і дерева, які впливають більше, ніж інші.
Трави, оливкові дерева, купресацеї, арізоніки, платани і парієтарія є одними з основних дерев і рослин, які викликають більшу реакцію.
Ця цвіль створює алерген, який впливає на людей залежно від того, наскільки вони чутливі. Імунна система цих чутливих людей виявляє спори пилку як інвазивний агент і захищається, виділяючи хімічні речовини в кров, які є ті, що генерують симптоми алергії.
Сезонні симптоми алергії та як їх уникнути
Залежно від кожної людини та ступеня алергії у них симптоми можуть бути різноманітними, однак серед найпоширеніших ми зустрічаємо sНепродукція слизової оболонки носа, свербіж, закладеність, почервоніння очей, чхання, кашель і сльозотеча.
Це правда, що остаточного ліки від цього виду алергії не існує, проте його можна уникнути, дотримуючись деяких порад.
- Уникайте виходів у сухі та вітряні дні.
- Уникайте завдань, що передбачають контакт з алергенами, такими як полив квітів, косіння газону тощо.
- Залиште одяг поза місцями загального користування та прийміть душ, коли виходите з вулиці.
- Уникайте вішати свій та домашній одяг на відкритих місцях, де може бути пилок.
- За потреби використовуйте захисну маску.
Вживайте заходів, коли рівень пилку вищий:
- Перевірте прогноз у різних ЗМІ, щоб знати поточний рівень пилку.
- Зіткнувшись з високим рівнем пилку, прийміть правильні ліки.
- Не залишайте двері та вікна відкритими.
- Уникайте займатися на відкритому повітрі вранці, оскільки саме тоді кількість пилку найбільша.
Мапідтримувати чистоту повітря вдома
- Підтримуйте чистоту вдома та використовуйте пилосос із фільтром для твердих частинок.
- За необхідності використовуйте осушувач повітря, щоб повітря було сухим.
- Скористайтеся кондиціонером.
Є й такі природні засоби, які допоможуть нам зменшити симптоми сезонної алергії що дозволить нам полегшити ці прикрі відчуття. Серед деяких природних засобів для лікування цієї алергії ми рекомендуємо наступне:
- Уникайте тих продуктів, які містять високий вміст гістаміну.
- Важливо залишатися зволоженим і пити багато води. в актуальному стані.
- Очищаючий засіб допоможе нам вивести токсини.
- У цей період слід бути більш обережним щодо функції печінки.
- Бажано доповнювати раціон пробіотиками .
- Ви також можете доповнити дієту іншими харчовими добавками на основі Золотої печатки або інших інгредієнтів, призначених для неї.
Хоча не всі страждають сезонною алергією однаково, дуже важливо дотримуватися зазначених порад, щоб полегшити їх найкращим чином.
Шукати в блозі
Нещодавні логіни
Категорії
- Без категорії
- Всі
- Їжа тижня
- Поради
- Міф і реальність!
- Дієта тижня
- Наша порада
- Тема тижня
- Музика
- Новини
- Соціальна прихильність
- Актуальні новини
- Новини Гербори
Записи
- Січень 2021 року
- Грудень 2020 р
- Листопад 2020
- Жовтень 2020
- Вересень 2020 р
- серпень 2020
- Липень 2020 р
- червень 2020
- Травень 2020 р
- квітень 2020
- Березень 2020 р
- Лютий 2020 р
- січень 2020
- Листопад 2019 р
- жовтень 2019
- Вересень 2019 р
- серпень 2019
- Липень 2019 р
- червень 2019
- травень 2019
- квітень 2019
- березень 2019
- лютий 2019
- січень 2019
- грудень 2018
- листопад 2018
- жовтень 2018
- вересень 2018
- серпень 2018
- липень 2018
- червень 2018
- травень 2018
- квітень 2018
- березень 2018
- лютий 2018
- січень 2018
- грудень 2017
- листопад 2017
- жовтень 2017
- вересень 2017
- серпень 2017 року
- липня 2017 року
- червень 2017
- Травень 2017 р
- квітень 2017
- березень 2017
- лютий 2017
- січень 2017
- грудень 2016
- листопад 2016
- жовтень 2016
- вересень 2016 р
- серпень 2016 року
- липня 2016 року
- червень 2016
- травень 2016 р
- Квітень 2016
- березень 2016
- жовтень 2012
ПРО НАС
Ми спеціалізуємося на дієтології з 1981 року, створюючи та продаючи харчові добавки на основі натуральних продуктів.
Для нас дієтологія має частину досліджень, частину розвитку та частину інновацій. Але перш за все він має частину того, що охоплює сама його назва: ЕТИКА.
ОСТАННІЙ В ГЕРБОРІ
21 грудня 2020 р
11 грудня 2020 р
7 жовтня 2015 року
Lorem ipsum біль сидіти, посв
7 жовтня 2015 року
Lorem ipsum біль сидіти, посв