Гомеопатія має плацебо-ефект, і деякі рослинні засоби можуть бути токсичними, згідно з думкою Іспанського неврологічного товариства

Пов’язані новини

Забудьте все, що ви чули або вам рекомендували боротися з головним болем. Якщо ви страждаєте на мігрень, ви, безсумнівно, спробували альтернативне лікування, щоб уникнути залежності від ліків. Від гіпнозу до техніки розслаблення, через гомеопатичні продукти, голковколювання або харчові добавки. Деякі з цих методів лікування в певний момент могли вам допомогти. Але деякі з них або шахрайство, або просто мають ефект плацебо. Про це говорить Іспанське неврологічне товариство (SEN), яке, стривожене кількістю оголошень про альтернативні методи лікування, вирішило провести вичерпний огляд усіх проведених досліджень. Його метою було з'ясувати сумніви та оцінити його безпеку та ефективність. Це їхній вердикт:

методами

Гомеопатичні продукти, такі як питна вода

'Це не показало жодної ефективності. Ні при лікуванні головного болю, ні при майже будь-якому нездужанні. Найкраще, що ми можемо сказати, це те, що це безпечно, як випити склянку води ", - говорить Франсіско Хосе Моліна, невролог і член групи з вивчення головного болю у СЕН. Пояснювані передбачувані сприятливі ефекти, які відчувають деякі пацієнти, і позитивні результати, досягнуті в деяких дослідженнях, можуть бути пояснені лише ефектом плацебо або іншими заходами, які пацієнт застосував для боротьби з головним болем, такими як дієта, фізичні вправи або методи розслаблення.

Словник RAE визначає плацебо як дію речовини, "яка сама по собі не має терапевтичної дії, чинить певний лікувальний ефект на пацієнта, якщо він отримує його, переконавшись, що ця речовина дійсно має таку дію". І цей ефект цілком доведений при лікуванні головного болю та інших захворювань, що викликають біль. «Шляхи центральної нервової системи, які страждають від болю, також мають дуже тісний зв’язок із ділянками мозку, які залежать від емоцій та афективного стану. У багатьох із цих пацієнтів виникає депресія через їхні страждання. Вони хочуть вірити у стратегії, що пом’якшують їхній біль, і їм це вдається, хоча ефект тимчасовий », - каже невролог. Дослідження показують, що ефект плацебо може перевищувати 30 відсотків протягом трьох місяців.

Лікування травами: токсичні

Є дослідження лише двох рослинних продуктів: білокопитнику ('Petasites hybridus') та партеноліду. Доведено, що перший має профілактичний ефект для людей, які страждають специфічною мігренню (епізодично, на медичному сленгу). Однак він містить речовину (пірролізидин), яка може бути канцерогенною та токсичною для печінки. Щодо партеноліду, жодне дослідження не підтвердило ефективності або відповідної дози для його застосування. Іспанське товариство неврологів дійшло висновку, що в Іспанії не існує надійних рослинних препаратів для лікування мігрені.

Заборонені продукти: шоколад? Сир?

Це не шахрайство, але це досить поширена думка. Хто не знає когось, хто перестав їсти шоколад, щоб уникнути мігрені? Багато мігрені виявили їжу, яка може спровокувати напад мігрені, або, так вони вважають. Шоколад, витриманий сир, цитрусові та перероблені продукти, такі як супи або ковбаси, є одними з покараних продуктів для тих, хто страждає від головного болю. «Це загальновідомий факт, однак, ми вважаємо, що зв’язок між мігренню та дієтою завищений, оскільки це трапляється лише у 10 відсотків пацієнтів. З цієї причини неврологи не радять спеціальних або обмежувальних дієт ”, зазначає Франсіско Хосе Моліна. За його клінічним досвідом, інші дієтичні аспекти, такі як пропуск їжі та голодування або недостатня кількість води для гідратації, більше впливають на початок кризи.

Інший фахівець із СОП, Хесус Порта-Етесам, попереджає, що придушення певної їжі може бути навіть небезпечним, спричиняючи дефіцит вітамінів та мікроелементів, "що є надзвичайно недоцільною практикою при вагітності".

Вітаміни: обмежена ефективність В2

Фармакологічні добавки з вітаміном В2 (рибофлавін) і магнієм можуть бути ефективними, але, як і рослинні методи лікування лише при специфічних мігренях, не хронічних. Крім того, вони зазначають від Іспанського товариства неврологів, що користь від звичайних препаратів проти мігрені менша, а дози повинні бути настільки високими, щоб не було комерційних презентацій. Єдиний варіант - отримати магістральний препарат в аптеці для отримання ефективної дози.

Фермент DAO: немає наукових доказів

Це наукове товариство категорично виключає, що добавки з ферментом, що називається DAO, можуть бути корисними. Фермент DAO потрапив у засоби масової інформації рік тому після того, як був представлений на фармацевтичній конференції як альтернатива звичайним препаратам. Тоді відкриття нового способу лікування головного болю у людей з дефіцитом цього ферменту вважалося "першим у світі". Правда полягає в тому, що сьогодні немає жодних доказів ефективності цього лікування, яке продавалося за допомогою коротких скорочень. Не як ліки, а як харчову добавку. Неврологи наполягають на тому, що мігрень - це хорове захворювання, в якому задіяно багато факторів. І вони пояснюють, що презентація дослідження на конгресі, національному чи міжнародному, не означає, що воно є науково актуальним. Тільки те, що конгрес відкриває двері для розслідування, яке буде представлене та обговорене на його форумі.

Розслаблення, дуже корисне, якщо є стрес

Корисними є поведінкова медицина, релаксаційні терапії та біологічна зворотний зв’язок (пацієнта вчать розслаблятися, спостерігаючи за зниженням пульсу або скороченням м’язів на моніторі). Хоча лише в тому випадку, якщо головним болем є напруга або стрес. Ці ресурси можуть бути дуже ефективними як доповнення до фармакологічного лікування, попереджає СЕО.

Акупунктура та гіпноз іноді спрацьовують

Огляд також включає терапію, пов’язану зі східною медициною та психічну терапію у пацієнтів з головним болем. “За допомогою акупунктури ми виявили, що є дані на користь її використання та дослідження проти неї. Це лікування, яке можна оцінити у деяких хворих на мігрень », - говорить Порта-Етесам. Немає доказів ефективності гіпнозу при мігрені та головному болі напруженого типу, хоча у деяких пацієнтів, які мають тенденцію соматизувати все, що з ними трапляється, та психічних проблем, це може стати хорошим ресурсом для вирішення вашої проблеми.

Фізіотерапія, все ще викликає сумніви

Неврологи не виключають його використання, а також не противляться вірі, що фізіотерапія може бути дуже корисною. Якщо не повністю виключити вживання конкретних препаратів, то хоча б зменшити їх вживання.

Особливо виділяються такі методи, як лікування регіонарного периферичного болю шляхом блокування черепно-мозкових нервів, підхід до міосфаціальних точок та інші фізіотерапевтичні та хіропрактичні методи. "Вони можуть бути корисними у багатьох випадках, але необхідні клінічні випробування, щоб підтвердити їх ефективність та розширити коло пацієнтів, які можуть отримати користь від цих методів лікування", - говорить Порта-Етесам.

Ін'єкції ботоксу, коли все інше не вдається

Той самий препарат, який використовується в косметичній хірургії для запобігання зморшок на виразі обличчя, став великою підмогою для неврологів. «Це варіант, який ми використовуємо, коли все інше не вдається. Це не альтернативна терапія, а повномасштабне лікування, яке дає дуже хороші результати у людей з хронічною мігренню ”, зазначає Франсіско Хосе Моліна. Ботокс вводять у 30 різних точках на шкірі голови. На лобі, в потиличній ділянці, шиї. Він діє на нервові закінчення шкіри, щоб зменшити чутливість. “Є люди, у яких такий головний біль, що вони не можуть розчесати волосся або провести руками по голові. Це полегшує їх. Проколи слід повторювати кожні три місяці.