VelSid 29 травня 08
Було б цікаво дізнатись про наукові основи Місячна дієта, дієта, теорія якої базується на тому, що Місяць не тільки контролює деякі аспекти Землі, такі як припливи, наприклад, але і впливає на наше травлення та затримку рідини.
Ті, хто дотримується місячної дієти, підлягають чотири фази місяця, молодик, перша чверть, повний місяць і остання чверть. Це дієта, яку ми могли б назвати дуже творчою, і яку не схвалюють ні вчені, ні дієтологи. Вони навіть борються проти цього, приклад показує Ангелес Менендес Паттерсон, професор фізіології Університету Ов'єдо, експерт хоче продемонструвати населенню хибність та небезпеку, яку містять багато так званих диво-дієт.
Висновки Ангелеса Менендеса Паттерсона такі: диво-дієт не існує, ви не можете схуднути без зусиль, витрачаючи калорії, і немає проклятих продуктів, застосування цих дієт на практиці може становити серйозний ризик для здоров'я, а також, може спричинити збільшення ваги та спричинити добре відомий ефект йо-йо, про який ми вже говорили у проекті post Diogenes, ефект йо-йо у дієтах.
З цим типом дієти потрібно бути дуже обережним; ті, хто їх розробляє, мають намір привабливими або яскравими назвами привернути увагу, дієта з артишоків, дієта з грейпфрутом, оцтова дієта або в цьому випадку Місячна дієта. Для чого мета вони будуть?.
Процес цієї дієти починається за годину до зміни місячної фази і підтримується протягом 25 годин безперервно, і в цей період ви не можете їсти тверду їжу, лише рідину. Решту днів можна харчуватися нормально.
Ті, хто дотримується цієї дієти, вірять у зміни, що відбулися в нашому організмі в результаті місячний вплив, притягання Місяця до морів та інших рідин, застосовується до рідин, що складають наш організм. Пиття великої кількості води під час цього посту, за їх словами, сприятиме детоксикація організму досягнення зниження ваги до двох кілограмів.
У будь-якому випадку, усі пошукові запити, які ми здійснили, пропонують однакову відповідь, місячна дієта не є рекомендованою дієтою і це спричиняє дисбаланс у нашому тілі, воно не відповідає жодній науковій основі, незважаючи на той факт, що його творцем був лікар з Університету Маямі, який стверджував, що виявив зв’язок між Місяцем та певними видами їжі саме з цієї основи він створив план харчування. Вітаю за сприяння загостренню проблеми в нашому суспільстві та вітаю за відмову від суворих наукових досліджень.
Ми ще раз рекомендуємо здорову дієту, таку як середземноморська дієта, поєднана з практикою адекватних фізичних вправ і, не поспішаючи ...