Карла Вівас

Письменник/Опубліковано в

Поділіться цією сторінкою

Якщо ви шукаєте коктейлі для схуднення, чудові варіанти прийому їжі - це прекрасний варіант. Вони ідеально підходять під час подорожей, роботи або коли вам потрібен поживний сніданок, вечеря або обід, але у вас немає часу, щоб приготувати здорову їжу.

На відміну від білкових коктейлів, шейки, що замінюють їжу, забезпечують усі необхідні поживні речовини повноцінного харчування. Більшість з них містять хорошу кількість білка, клітковини, необхідних вітамінів та мінералів. З цієї причини коктейлі, що замінюють їжу, є зручним способом отримати здорову, низькокалорійну їжу.

замінників

Переваги шейків, що замінюють їжу

Коктейлі для заміни їжі зручні та легкі в транспортуванні. Вони призначені для забезпечення всіх поживних речовин, які ви повинні споживати під час повноцінного харчування. Коли ви скорочуєте калорії, буває важко отримувати всі необхідні поживні речовини щодня, а авітаміноз може уповільнити процес схуднення. Ось чому коктейлі, що замінюють їжу, часто збагачені поживними речовинами, які можуть задовольнити ваші щоденні потреби при скороченні калорій.

Чи знали ви, що коктейлі для схуднення Exante виготовляються з 27 вітамінів та мінералів і що кожен коктейль забезпечує вам третину рекомендованого щоденного споживання?

Зниження щоденного споживання калорій є ключовим фактором для схуднення. Однак дотримання низькокалорійної дієти може бути складним завданням, особливо якщо ви в кінцевому підсумку відчуваєте голод. Вживання шейків з високим вмістом білків і клітковини, таких як шейки Exante для схуднення, допоможе вам почуватися ситим, споживаючи менше калорій. Наші коктейлі дають вам 17 г білка та 4 г клітковини на порцію.

Кілька досліджень свідчать про те, що заміна одного або двох прийомів їжі на день, що замінює їжу, у поєднанні зі здоровою дієтою може прискорити втрату ваги. Однак не всі шейки, що замінюють їжу, є рівними. Багато з них багаті білком, який є одним з найважливіших поживних речовин для схуднення. Дієта з більшим вмістом білка призводить до більшої ситості, що може допомогти вам вживати менше калорій протягом дня. Крім того, дієти з високим вмістом білка пов’язані з іншими перевагами, такими як збільшення маси тіла, зменшення жиру в організмі, зменшення жиру на животі та краща підтримка ваги.

Найкращі замінники їжі містять білок, клітковину та необхідні вітаміни та мінерали.

Крім того, шейки, що замінюють їжу, швидко вбираються, тому вони ідеально підходять, коли вам потрібна трохи енергії. Наприклад, вони ідеально підходять, якщо у вас був напружений день на роботі. Вони також ідеально підходять для тренувань, оскільки багата білком може допомогти вам відновити та розвинути м’язи.

Шукаєте здорові рецепти смузі, приготовані із заміною їжі? Обов’язково погляньте на ці 5 корисних рецептів смузі.

Серед різноманітних переваг, які ви можете отримати від використання замінників їжі, є:

  • Вони містять велику кількість поживних речовин.
  • Вони підходять для насиченого способу життя.
  • Їх легко транспортувати.
  • Вони дуже допомагають людям, які намагаються обмежити споживання калорій на день, не нехтуючи споживанням вітамінів та мінералів.
  • Дайте вам швидкий приплив енергії.

Отже, виходячи з усієї цієї інформації ... навіщо обирати шейки для схуднення Exante?

Джерело зображення: ShutterStock

Шейк для заміни їжі Exante

Маючи лише 200 калорій і без глютену, наші шейки, що замінюють їжу, надають вам альтернативу, збагачену вітамінами та мінералами, щоб безпечно, здорово та ефективно досягти своєї мети щодо схуднення.

  • Вони гарантують 100% повноцінне харчування, оскільки вони виготовлені з 27 вітамінів та мінералів. Кожен шейк Exante забезпечує третину рекомендованого щоденного споживання вітамінів та мінералів.
  • Вони забезпечують вас 17 г білка.
  • Містять близько 4 г клітковини.
  • Вони ситні завдяки тому, що вони багаті білком і клітковиною.
  • Вони дають вам лише 200 калорій на порцію (кількість калорій може дещо змінюватися залежно від смаку).
  • Вони не містять цукру.
  • Вони не містять глютену.
  • Exante пропонує найширший та найрізноманітніший асортимент на ринку: понад 20 доступних смаків.

Крім того, Exante пропонує вам ряд знижених цукрових коктейлів, які містять лише 2,5 г цукру на порцію і виготовляються з вівсяної каші без глютену.

Крім того, ми пропонуємо широкий асортимент коктейлів, виготовлених з рослинним білком, без молочного білка і, також, без глютену. Наш збалансований за харчуванням, неймовірно кремовий та смачний, наш асортимент веганських коктейлів містить екстракт зеленого чаю та ідеально підходить для веганів та не веганів.

Vegan Exante трясе

Цей новий веганський асортимент включає чотири нових смачні смаки, що вони не тільки не містить глютену, вони також з рослинного походження Y з низьким вмістом цукру!

Зацікавлені в їх придбанні? Чому б вам не поглянути на цей пакет?

Якщо ви хочете дізнатись більше про наш асортимент та поживні речовини, які містять наші коктейлі, а також про інші наші варіанти, обов’язково погляньте на наступну статтю.

Дізнайтеся про 27 вітамінів та мінералів, які входять до складу продуктів Exante

Наші продукти були розроблені нашими власними дієтологами, щоб щодня забезпечувати ваш організм усіма необхідними йому вітамінами та мінералами.

Живіть здорово з Exante!