Прочитайте ще одну історію з нашої серії "Історії про Зумбу". Це надіслав нам Соня, з яким ми особисто зустрічаємось у класі Зумба в Братиславі.
"Я одна з багатьох дівчат (жінок), які мають великі ідеї, але мало волі та сміливості (принаймні до недавнього часу). Я завжди заздрив характеру бідних жінок, але ніколи не намагався взяти першу крок, щоб принаймні вона була трохи схожа на них.
Я не маю на увазі, що я страждав ожирінням, але ідея мого зовнішнього вигляду все-таки була іншою.
Вже в початковій школі я була однією з найвищих і трохи міцніших дівчат. Оце так у мене
Він також намалював у середній школі і закінчився нещодавно, саме тоді, коли я помітив вправи Зумба в Інтернеті. Вже того дня я був твердий, що настав час щось змінити.
Що мене так швидко переконало. Один дуже приємний телефонний дзвінок з Лучкою. Тому я пішов на це. Я прийшов, побачив, спробував. Я ніколи не забуду цей день. Вранці я відчував, ніби мене хтось побив вночі. У мене боліло все тіло, кожен суглоб, кожен м’яз. Я навіть не можу описати цей стан, у мене ніколи не було такого м’яза. Але воно того варте. Відтоді я відвідую зумбу регулярно два рази на тиждень або коли знаходжу час.
Зізнаюся, я спробував порівняти кілька інструкторів Зумби. І саме завдяки цьому я тепер знаю, що Лучка дає мені найбільш позитивну енергію з усіх. Це приємна, життєрадісна жінка, яка може навіть не усвідомлювати, наскільки ненасильницька і, в хорошому сенсі, впливає на тендітну людську психіку. Завдяки їй у мене прокинулося «гальмо», яке вже не дозволяє мені втискати в себе непотрібні солодощі, переїдати та розблоковувати бажання займатися спортом.
Тож коли мені доводиться переоцінювати результати та загальний ефект після Зумби, я можу чітко сказати, що я надмірно задоволений собою. Чому. Ну, за 2 місяці відносно активного накидування та дещо зміненого способу життя я схудла на 6 кілограмів. Хіба це не чудово? Можливо, хтось із вас скаже: «так мало, інші схудли більше». Але я також дуже задоволений цим фактом і даю мені мотивацію для подальшого самовдосконалення.
Оскільки у мене в основному сидяча робота, Зумба стала невід’ємною частиною мого життя, це мій наркотик! Тож я постараюся зробити все можливе, щоб максимально використати свій вільний час із Зумбою.
Крім усього іншого, я вдячний Зумбі за те, що він почувається легшим, кращим, все частіше посміхається і наділений чудодійною енергією, завдяки чому я можу краще справлятися з проблемами повсякденного життя.
А що я хотів би сказати жінкам, які соромляться того, як вони виглядають?: "Дорогі дівчата та дами, особливо одружені, все, що ви робите для своїх дітей, для чоловіків та для домогосподарства, ви робите, тому що ви повинні. Але Зумба - це те, що ви будете робити, тому що хочете. Тож наберіть мужності, як я та - Ура за це - киньте свої турботи хоча б на деякий час і приїжджайте, щоб набратися радості, бадьорості та енергії, адже цього нас дійсно вистачає на всіх.-. Лучка чекає вас тут із великим серцем, і всі, хто не зміг встояти, приїжджали і скоро не поїдуть ».