Чи знали ви, що еластичність сполучної тканини має не лише естетичне значення? Звичайно, це вражаюче, але не менш важливе завдання, воно також підтримує наші внутрішні органи, сприяє формуванню кісток, будує стінки судин, зв’язує м’язи з кістками. Переважно т. Зв. складається з довгих волокон, вкладених у сировину. Існують також спеціальні, легше ідентифікувані типи сполучної тканини: кістки, зв’язки, сухожилля, хрящі та жирова тканина.

щільна

Сполучна тканина і краса

Якщо ви хочете відмовити у кількох роках свого віку, вам слід уважно стежити за своїм способом життя та доглядом за красою! THE

сполучні тканини, які втрачають свою еластичність, в основному відповідають за утворення зморшок. Якщо вчасно почати використовувати матеріали, що підвищують еластичність волокон, можна зменшити зморшки і розгладити дрібні зморшки, які вже з’явилися.

Діатомова земля та кремнієва кислота, що вона містить, дуже важливі для підтримки еластичності колагенових волокон та еластину. Їжте продукти, багаті кремнеземом: напр. овес, ячмінь, пшоно, картопля. Споживання ліку з кропиви та сафлорового чаю також добре.

Вітамін С ефективно зміцнює клітковину, тому їжте багато цитрусових, паприки, обліпихи, папайї та ківі! Також приймайте природний режим вітаміну С кожні кілька місяців, коли ви приймаєте 3x1000 мг вітаміну С щодня.

Алое вера доставляє багато мукополісахаридів до тканин, що дуже важливо для сполучних тканин. Ви можете приймати його в капсулах, але ви також можете пити напій, приготований з нього.

Спіруліна доставляє низку мінералів до сполучних тканин і навіть допомагає виводити відходи. Морський йод, який він містить, є чудовим активатором метаболізму, тому він не тільки детоксикує, але й допомагає підтримувати вагу.


Чи ефективні креми проти зморшок?

Цих кремів існує величезний вибір, але який з них насправді ефективний, варто звернутися за порадою до фахівця.

Факторів утворення зморшок може бути багато. Природне старіння - це частина життя, але завдяки нашому способу життя, неадекватному догляду за шкірою та кремами, на жаль, саме ми сприяємо старінню шкіри.

Перш за все, після точного діагнозу шкіри фахівець визначить, який склад крему рекомендований. Багато разів потрібно не тільки лікувати зморшки, але й відновлювати здорове функціонування шкіри, яка сама по собі омолоджує. Нам потрібні засоби, які обробляють нашу шкіру комплексно на основі їх інгредієнтів.

Багато з нас мають проблеми з чутливою, алергічною шкірою, і ми вже боїмося торкатися кремів, ми також розчаровані в косметичних процедурах. Тоді, дуже обережно, вам доведеться терпляче знаходити варіанти, за допомогою яких красива шкіра нарешті стане не лише мрією, але й реальністю.

Якщо ви ще не зустрічали спеціаліста, який би вам у цьому допоміг, відвідайте наш косметолог, щоб отримати безкоштовну діагностику шкіри. Ви навіть можете негайно увійти, натиснувши на посилання:

Якісні креми працюють не тільки проти зморшок. Їхні активні інгредієнти допомагають сухій, в’ялій, витонченій шкірі. Вони часто містять інгредієнти, які також містяться в наших продуктах: антиоксиданти запобігти, що вільні радикали пошкоджують клітинну стінку. Різноманітні вітаміни поліпшити стан шкіри. THE Вітамін С робить шкіру сяючою, при цьому ретинол (Вітамін А) підтягує в’ялу шкіру. THE ненасичені жирні кислоти вони також зволожують глибокі шари шкіри.

Затягніть!

З віком виробництво колагену в організмі зменшується. Оскільки найбільша маса сполучної тканини складається з колагену, природно, що не тільки шкіра обличчя, але і вся шкірна поверхня вашого тіла втратить свою еластичність. Це можна дещо доповнити дієтичною добавкою, але, на жаль, час не можна зупинити.

Якщо ви сидите на дієті, майте на увазі, що 1/2-1 кг ваги на тиждень все одно є ідеальним, але більше того не є фізіологічно чи здоровим для шкіри. Більша втрата ваги також призведе до пухкої сполучної тканини та шкіри, оскільки ваша шкіра може лише стежити за змінами розміру вашого тіла до певного моменту.

Регулярні заняття спортом також можуть дуже допомогти в підтягуванні шкіри. Вправи для зміцнення та формування зміцнюють і розтягують м’язи по всій довжині, тим самим не лише «наповнюючи» в’ялі частини, але й посилюючи кровообіг, покращуючи кровопостачання сполучної тканини, отримуючи більше кисню та забезпечуючи краще живлення клітин, роблячи шкіру твердішою.

Що стосується харчування, то потрібно прагнути до якісних поживних речовин, інакше з’явиться один з найбільших ворогів жінок - целюліт, що є не лише естетичним питанням. Відкладення токсинів у ямах також є наслідком недостатньої лімфатичної циркуляції, що ще більше розслаблює сполучну тканину.

Целюліт і целюліт - в чому різниця?

THE целюліт розлад шару жирової тканини шкіри. Частіше зустрічається у жінок. Найчастіше з’являється на шкірі стегон, сідниць і рук. Аномально накопичується жир виступає між сполучнотканинними волокнами, що призводить до шкірних нерівностей на шкірі.

THE целюліт запальний стан нижнього шару шкіри, який, як правило, має бактеріальне походження. Інфекція може також впливати на шкірний шар і поширюватися на проміжки сполучної тканини. Целюліт починається з дуже крихітного почервоніння шкіри, яке може поширитися на більшу ділянку. Через деякий час це супроводжується підвищенням температури і збільшенням лімфатичних вузлів в ураженій області. Область целюліту червона, набрякла, тепла і болюча.


Ось декілька загальних порад для красивої шкіри, які можна легко включити в повсякденне життя

  • Їжте свідомо!

Здорова дієта, дієта з низьким вмістом вуглеводів і високим вмістом білків не тільки зменшить напружені м’язи та жир, але й підвищить стійкість шкіри.

  • Пийте багато рідини!

Ми недостатньо впевнені, щоб підкреслити, що споживання рідини є одним із наріжних каменів здорового способу життя, і токсини можуть залишити ваше тіло лише за допомогою цієї допомоги.

  • Стимулюйте кровообіг!

Перш за все, звичайно, ми рекомендуємо спорт. Хорошим методом є використання гарячого та холодного змінного душу, енергійно розтираючи критичні ділянки губкою. Професійний лімфатичний масаж може спеціально стимулювати кровообіг, але менш ефективний масаж в домашніх умовах ефірною олією також може бути ефективним.

  • Використовуйте дієтичні добавки!

Експерт з діючих речовин у Центрі здоров’я VitaHelp рекомендує такі продукти:

Для зміцнення та підтримки сполучної тканини ми рекомендуємо наступні методи лікування:

Майте на увазі, що терапія, що зміцнює сполучну тканину, є щоденним завданням на все життя, негативний результат протягом декількох років не можна усунути за тиждень. Якщо ви хочете зробити тривалі зміни, ви повинні продовжувати робити це за вас!