Оновлено 17 вересня 2020 р., 10:51 ранку

окситоцин

Потужний окситоцин, так званий гормон любові, багато в чому пов’язаний із зв'язком між матір'ю та дитиною, що годує, у співчутті чи задоволенні від оргазму.

Тіло здатне генерувати дуже потужні гормони, що виробляють добробут і вони також є корисними інструментами для профілактики та лікування недуг. Все це є наслідком різної взаємодії імунної, нервової та ендокринної систем.

емоції, почуття та мислення створювати імпульси, які направляють ці ланцюги до оздоровлення та здоров’я, або до болю та хвороби.

окситоцин та ендорфіни виділяється мозку вони набагато потужніші речовини, ніж деякі найбільш популярні препарати. Відкриття її вирішальної ролі є віхою в історії медицини та об'єктом дослідження в психоневроімунології, яке намагається з'ясувати механізми, що беруть участь у цих процесах.

Окситоцин: гормон любові та зв’язків

Окситоцин - гормон або нейромедіатор?

Окситоцин - це нейропептид складається з ланцюжка з дев’яти амінокислот, який відіграє життєво важливу роль у здоров’ї та самопочутті навіть до народження. Він генерується в гіпоталамусі, а звідти він переноситься білком до задньої частки гіпофіза через нервові волокна. З гіпофіза він викидається в кров, досягаючи різних органів-мішеней.

окситоцин він може поводитися як гормон або як нейромедіатор, який впливає на діяльність вегетативної нервової системи. Він також втручається в різні фізіологічні процеси, активізує поведінку на механічному рівні в певних органах і впливає на різні ділянки мозку.

Будь ласка, більше окситоцину

Окситоцин при пологах

Слово окситоцин, що походить від грецького oxys (швидкий) і tokos (пологи), було введено в життя більше століття тому нейрофізіологом Генрі Халлетом Дейлом, зауваживши, що речовина, витягнута з мозку людини він був здатний викликати скорочення матки у вагітних котів. Але лише в 1953 р. Була відкрита його хімічна формула.

З тих пір це стало відомо його роль у спрацьовуванні та підтримці трудових скорочень, а також при розширенні шийки матки. Шляхом синтезу цього гормону Вінсент дю Віньо Він отримав Нобелівську премію в галузі медицини в 1955 році, і з тих пір високоочищений синтетичний окситоцин використовується в акушерстві.

Іноді це називається "гормон любові ", з тих пір, як була виявлена ​​його функція творця зв'язків у людей та інших ссавців, і вона має основну роль у чуттєвість, афективність та сексуальність.

Демедикалізувати зачаття, вагітність та пологи

Стани реакції організму

Людський організм має дві основні моделі реакції, кожна з яких регулюється гормони Y біохімічні передавачі що визначає та відрізняє їх. Обидва механізми реагування важливі для виживання та життя, і що їх відрізняє - це час, який вони займають.

1. Готовий до дії

Один з них трапляється коли мозок сприймає небезпеку або загрозу і запускає те, що називається реакцією "бій або втеча" (атака чи втеча).

Це спрацьовує функція тривоги, яка викликає різні реакції організму, такі як підвищення артеріального тиску, посилення клітинного метаболізму або більший приплив крові до м’язів кінцівок, які тренуються до дії.

Ця ланцюгова реакція опосередковується симпатичною вегетативною нервовою системою та гормонами кори надниркових залоз: адреналін, норадреналін, кортизол. Це стан скорочення. Таким чином, енергія зосереджена на атаці або польоті тіло залишається в стані підвищеної готовності. Це побічна реакція на реальний стимул, обмежений у часі.

Паніка: коли страх руйнує нас

2. Стан спокійності

Іншим механізмом реакції є спокій, розслабленість та спокійні стани.. У цьому випадку воно опосередковується різними гормонами (окситоцин, ендорфіни, дофамін, серотонін) і модулюється через парасимпатичну вегетативну нервову систему. Воно повинно лягти в основу, спосіб буття і почуттів у повсякденному житті.

Цей стан, який можна було б назвати позитивна біологічна відповідь, може індукуватися та посилюватися свідомим диханням, повідомленнями від кори головного мозку тощо.

Ці відповіді можна визначити, подивившись на статус слини.

  • Стан тривоги, супроводжується сухістю у роті і густою гіркою слиною.
  • Стан спокійності, від вологості в роті і прозорої слини.

Отже, не випадково, що надзвичайний стрес пов’язаний із сухістю у горлі, тоді як вираз „слиня” пов’язаний із станами великого захоплення і розслаблення.

Окситоцин: зв'язок захищає нас від стресу

Емпатія та емоції

Важливою частиною цього типу реакції є роль, яку відіграють стосунки та прихильність. Окситоцинмає здатність виробляти емпатію, дає нам можливість розпізнати емоції інших та реагувати афективно.

Він виділяється просто зоровим контактом двох людей. Це має життєво важливе значення під час пологів, оскільки крім того, що виникають сутички, які розширюють шийку матки та прогресувати дитину до народження, ініціює створення зв’язку або відбитка між матір’ю та дитиною.

Окситоцин є хімічним посередником, який виробляє та підтримує поведінка матері у жінок і батьківський у людині.

Переваги емпатії

Мимовільне звільнення

Існує три обставини статевого життя жінки, які мають викид окситоцину подібних рівнів: оргазм, пологи та лактація.

Цей гормон виділяється організмом кожної жінки відповідно до неї, саме тому синтетичний окситоцин з його вищими дозами в деяких випадках викликає сильні скорочення матки (спазми) та інтенсивний біль.

Важливо це знати окситоцин також виділяється при стимуляції сосків, стратегія, яка може бути використана, коли праця сповільнюється або блокується.

З мого досвіду відвідування пологів удома роками, я мав можливість поміркувати, як заблокована дилатація відновилася, коли сестричка почала годувати грудьми.

3 практичні ключі для розвитку емпатії

Окситоцин в період лактації

Окситоцин необхідний для грудного вигодовування. Він виділяється як у матері, так і у дитини при годуванні груддю. У цьому акті відбувається "зависання любові", опосередковане окситоцином та ендорфінами, які переходять з кровотоку матері в грудне молоко, а звідти - до дитини. Все це змушує дитину виділяти ці самі гормони.

Південноафриканський лікар Ніллс Бергман, ентузіаст досліджень щодо народження, наголосив у Мадриді роль окситоцину у виробленні та підтримці зв'язку матері та дитини. Тож це пов’язано з навчання здатності любити. Ми вчимося любити через модель материнської любові.

Відкрийте 4 молекули щастя

Що відбувається, коли ми виробляємо занадто мало окситоцину?

Окситоцин теж впливає на ріст дітей та немовлят, оскільки він стимулює гормон росту (СТГ), що виділяється в гіпофізі. Не дивно, що випадки невисокого зросту пов'язані з ранньою розлукою з матір'ю.

Нещодавно це було виявлено люди з аутизмом мають низький рівень окситоцину а їхні моделі поведінки покращуються з ін’єкцією.

Це також сприяє розвитку приємних афективних та статевих зв’язків. Є пік вивільнення окситоцину і ендорфіни, важливі на момент оргазму.

1. Вплив на організм

Окситоцин знижує артеріальний тиск і пульс, зменшує м’язову напругу, покращує загоєння та збільшує больовий поріг. Він також бере участь у поглинання поживних речовин через шлунок і кишечник і пригнічує вивільнення гормонів з кори надниркових залоз (АКТГ і кортизолу).

2. Вплив на настрій

Існують ситуації, опосередковані окситоцином, які генерують стани безтурботності та блаженства:

  • Масаж: розслаблення і дотик (контакт) виробляють в нашому тілі активацію системи спокійності, спокою.
  • Чуттєві контакти: ласки, обійми та балування втішають.
  • Приємна сексуальна активність: рожеві щоки, ніжна посмішка.
  • Контакт з водою: заспокійливі гарячі ванни, розслаблююча морська таласотерапія.
  • Ефект від хорошої їжі: "Від цього рот напоюється".
  • Їжте шоколад підвищує окситоцин та серотонін, звідси його антидепресантні властивості.
  • Жартівливі ситуації: сміх, жарти в компанії.
  • Здорові фізичні вправи: ходьба, біг на свіжому повітрі.
  • Контакт з природою, тваринами, а також рослинами.

3. Вплив на наше соціальне життя

Окситоцин - гормон комунікабельності та впевненості. Окситоцин виділяється в різних ситуаціях соціального життя: приємна їжа, розмова, під час масажу.

Ми маємо можливість модулювати емоційні реакції, надсилати нам позитивні повідомлення від кори головного мозку. Все це є чудовою можливістю вплинути на цю складну систему та отримати задовільні відповіді підвищити самопочуття та здоров’я.