ходог

Ян Ходог був одним із найбільш хворобливих ожиріння в серії "Екстремальна трансформація". Незважаючи на величезну зайву вагу, він зумів скинути 175 кг і продовжував. Як сьогодні Джон?

Ян був одним із слухняних і наполегливих вправ симпатичного тренера Мароша, і під його керівництвом огрядний чоловік зумів скинути неймовірні 175 кг. Він продовжив і зумів зробити операцію, яка позбавила в’ялої шкіри.

Нещодавно він заявив, що його вага ще більше зменшився до 96 кг і що він продовжував самодисциплінувати і худнути навіть після вимкнення камер. Це також підтверджено останніми фотографіями, на яких Ян приймає ванну в крижаній воді, а також фотографією людей після тренування, які закликають людей доглядати за своїм тілом:, але також проста прогулянка - це рух. Приділіть час собі », - були чесними словами колись ожирілого чоловіка. Ми стискаємо пальці за Джона в його подальшому прогресі.

Ян Ходог у той час, коли у нього були проблеми зі сном, ходьбою та стоянням. Сьогодні вони плавають у крижаній воді (у червоній футболці праворуч). Втома після вправ спонукає людей до дій.