Чому хтось їсть 12000 калорій на день? Чому хтось просто п’є грудний секрет від корови? Як з’їдати два кілограми сирої риби на день?
Американці приїхали на Олімпійські ігри 1948 року в Лондон із 13000 кг філе філе, тисячами інших скибочок м'яса, 15000 плиток шоколаду та 4500 фунтів (2000 кг) шинки. Це сприймалося як само собою зрозуміле, оскільки економічна ситуація в Англії на той час ще мала сувору головну службу, і хоча олімпійські атлети отримували звання найтяжчого фізичного працівника (і, таким чином, мали право на 3900 калорій на день), американці не хочуть нічого залишати на волю випадку.
Ніхто не привезе таку партію на Олімпійські ігри 2012 в Лондоні. В Олімпійському селі під час Ігор буде спожито 25 000 буханок хліба, 75 000 літрів молока, 232 тонни картоплі, 330 тонн овочів та фруктів, а також буде подано 1,2 мільйона порцій їжі. Тож проблем із кількістю немає, але якість їжі багато хто критикував. Ще до початку Олімпійських ігор організатори Олімпійських ігор зазнали жорсткої критики за підписання спонсорських угод із мережами швидкого харчування та безалкогольних напоїв, які не зовсім славляться своїми здоровими пропозиціями. Суєта навколо "Макдональдсу" та "Кока-коли" на перший погляд може поставити справді складне завдання для фахівців у галузі зв'язку, а Інтернет також був повний безліч жартів про те, що олімпійська підтримка мережі швидкого харчування схожа на фабрики зброї, що підтримують мирні переговори. За допомогою торгових автоматів, встановлених в їдальні (безкоштовний шоколад і кола!), Організатори ставлять під загрозу добре продуманий, точно розписаний режим харчування спортсменів, від якого може залежати олімпійське золото. Але якщо оглянути спортсменів, то можна побачити кілька випадків, коли не потрібно так боятися.
Очевидно, що кожен, хто зараз побіжить робити щось після Фелпса, буде на межі, щоб сидіти на дієті по кілька годин на день, і ці тренування не поєднуються з тим, що завзятий любитель може скласти на вихідних у Човні., ти марно збираєш собі речі. Тож той факт, що Фелпс їсть стільки і не набирає вагу (бо не набирає вагу), полягає виключно в тому, що він спалює більше калорій, ніж споживає (за поганими мовами, цьому, звичайно, сприяє спеціальний хімічний препарат що включає різні стероїдні препарати). також, оскільки одним із загальновідомих ефектів стероїдів є зменшення жиру в організмі та підтримка та збільшення м’язової тканини). Якщо ви все одно хочете зробити постановку після Фелпса, перегляньте це відео, ви можете багато чого навчитися з нього про техніку прийому їжі.
Але є марафонець Такахасі Наоко, який з’їдає п’ятдесят суші після тренувань. Це в основному два фунти риби, а якщо ми говоримо про нігірі, то в два-три рази більше рису. У будь-якому випадку, давайте порахуємо те саме, ми все ще близько восьми тисяч калорій.
Якщо ви хочете дізнатись щось про справді важку спортивну рішучість, відвідайте британського важкоатлета Джека Олівера, який за сніданком п’є огидний шейк за власним визнанням: 50 грам вівсянки, 30 грам сироваткового білка, півлітра молока і 10 грам молозива. Останній - це молочний секрет, вперше відібраний після народження у ссавців, включаючи людей. Олівер їсть корову. Він стверджує, що від цього смузі стане огидним, оскільки на смак він настільки сильний, що десять грамів пригнічує смак будь-чого. Однак він повний антитіл і страшенно здоровий.
Звичайно, ці крайнощі більшість спортсменів споживають красиво, з великою обережністю, правильно приготовану їжу, яка містить потрібну кількість білка, вуглеводів та жиру, як, наприклад, у цій серії зображень.