Той факт, що 50-річна актриса може відмовитись від 15 до 20 років свого віку, не типовий навіть у райському жіночому безчасовості, Голлівуді. Це випадок із Дженніфер Еністон. Звичайно, ми б взагалі не називали це зігнутим віком, але справа в тому, що воно тримає себе в дивовижно молодій формі, і, здається, це відбувається (не лише) завдяки втручанням краси.

Чудовий стан зірки «Добрі друзі» значною мірою зумовлений його харчуванням і, звичайно, дисципліною, з якою він дотримується відповідних правил. За даними Fitbook та CookingLight, Еністон живе на дієті нижче.

дженніфер

- тепла вода з лимонним соком
- Білковий хек, або авокадо, і яйця з кокосовою олією, або безглютенові каші (наприклад, пшоно) з бананами, або каша з яєчного білка (збитий яєчний білок, закапаний у теплу кашу - нібито супер кремовий і тривалий ситий).

Обід і вечеря:

- Білок з овочами
- білок салату
- яблуко з волоськими горіхами або ложка мигдального пюре (мигдальне пюре складається на 100% з мигдалю; смачне і багате цінними ненасиченими жирними кислотами).

Коли Дженніфер хоче вчинити злочини, вона їсть спагетті кабонара. Але перед тим, як хтось пробивається з ідеєю, що ні, так просто ... - ми виявляємо, що улюбленим актрисою є нежирна шинка індички, яйця, пармезан та макаронні води (остання функціонує як загусник).

За дотриманням дієти Еністон дуже допомагає той факт, що їжа чекає на неї в холодильнику. На думку експерта, дієта актриси не є ні шкідливою, ні небезпечною, але дуже важливо мати правильну якість споживаних у раціоні білків, наприклад, у формі коктейлю. І, очевидно, немає сумнівів щодо її ефективності, але десь ми можемо зрозуміти, що є актриси, які віддають перевагу анестезуючим втручанням замість такої дієти ...