ЗМІСТ ЦЬОЇ СТАТТІ
Аналізи крові - це один із способів перевірити загальний стан всього організму людини. Компоненти, які ця людина має у крові, різко впливають на її здоров’я, і тому так важливо підтримувати ці значення в рівновазі.
Однак, щоб знати, як збалансувати їх, необхідно провести їх аналіз. Ці тести, як правило, проводяться на нічний піст, тому що це час, коли кров проводиться найдовше, не вживаючи їжі, і все це дозволяє їй обробляти кожну з них належним чином і нормалізуватися. Іншими словами, таким чином отримується найщиріший результат, який може дати кров, і її стан може бути повністю відомий.
У цьому сенсі існують певні рекомендації щодо того, яким повинен бути останній прийом їжі, який людина повинна з’їсти перед тим, як пройти аналіз, крім того, який час це слід робити, щоб це не призвело до жодних змін того ж самого.
З цієї причини перед виділенням загального аналізу крові важливо виділити, які страви рекомендуються на вечерю.
Чому потрібно голодувати перед аналізом крові?
Члени Група освіти для здоров’я Програми превентивних заходів та зміцнення здоров’я Іспанського товариства сімейної та громадської медицини (SEMFYC) погодитись з тим, що вживання їжі безпосередньо перед аналізом крові може призвести до зростання деяких показників, таких як цукор та інші, і їх зміна.
Так само існують різні типи голодування для різних типів аналізів крові на час, необхідний для того, щоб показники нормалізувались після їжі. Наприклад, якщо ви хочете вивчити точне значення тригліцеридів, людина вам потрібно буде поститись приблизно за 14 годин до іспиту; тому що якщо ви зробите це раніше, в крові можуть бути тригліцериди від їжі та впливати на результат.
Однак швидкість, рекомендована більшістю лікарів, становить 8 годин до проведення найпростіших і найпоширеніших тестів.
Метою цього є уникнення всіх можливих відхилень в обстеженнях, оскільки на основі них пацієнт буде лікуватися з метою регулювання своїх цінностей. Наприклад, якщо людина не дотримується швидкого прийому та показник цукру занадто високий у тесті, може бути розпочато неправильне діагностування діабету. Що може мати ще ряд наслідків для пацієнта.
Цей піст полягає головним чином у вживанні їжі за 8 годин до проведення аналізу, а також повідомити спеціаліста про поглинання будь-якого наркотику, щоб визначити, чи потрібно також включати препарат у піст, щоб уникнути невідповідностей під час іспиту.
Перша рекомендація фахівців - це повністю виконувати час посту . Якщо потрібно 8 годин, слід виконати 8-годинний піст; якщо ви занадто швидко постите, показники крові також зміняться на глюкозу тощо.
Які продукти їсти на вечерю перед аналізом крові?
По суті, вечеря перед аналізом крові повинна бути здоровою вечерею з дуже низьким рівнем надмірностей. Тобто без надлишку цукру, жиру чи натрію.
Однак це не повинно занадто сильно уникнути звичного раціону людини.
Щось важливим є те, що вечеря повинна викликати відчуття ситості, щоб уникнути тривоги у людини та стресу, який це може спричинити в організмі. Що б не їв пацієнт, він, напевно, насичує до того, що якийсь час не хоче їсти більше їжі.
Рекомендації дієтологів у цьому випадку - уникати занадто важких і занадто легких страв. Тобто споживати тільки салат не рекомендується для передпосту. Так само як і стейк з м’ясом у три чверті фунта. У раціоні повинен бути нормальний баланс.
Ще одна рекомендація - уникати занадто помітного смаження в олії та уникати надлишків в одному рядку таблиці продуктів. Тобто, перед тим, як пройти аналіз, людина не повинна їсти тільки макарони та картоплю, оскільки концентрація вуглеводів у цих двох прийомах їжі дуже висока.
Рекомендованою вечерею перед сном може бути шматок курки на грилі, салат з помідорів та салату з легкою заправкою та білий або цільнозерновий хліб, щоб позбутися від ситості.
Це може супроводжуватися натуральним соком з низьким вмістом цукру, склянкою вівсяних пластівців або води, якщо це вподобання пацієнта.
З того, що спостерігається, це досить твереза вечеря, яка може варіюватися в залежності від бажань пацієнта, якщо у нього не виникає жодних надмірностей.
Яких продуктів слід уникати перед аналізом крові?
Існують певні продукти, які фахівці рекомендують залишати поза обідом перед аналізом, оскільки вони можуть вплинути на результати тестів. Однак це не сувора заборона, а попередження.
Людині, яка збирається зробити аналіз крові, слід уникати споживання десерту під час попередньої вечері; Це означає, що слід уникати занадто солодких страв, таких як тістечка, морозиво, млинці тощо; оскільки вони містять дуже високу масу вуглеводів та глюкози та можуть вплинути на результати.
Так само пацієнтам не рекомендується пити чай, каву або будь-який алкогольний напій за вечерею до іспиту.
Те саме відбувається зі смаженою їжею або з надмірною кількістю натрію.
Ще однією звичкою, якої слід уникати перед аналізом крові, є куріння, оскільки нікотин, безсумнівно, змінює тести, перешкоджаючи їх успіху.
Інші препарати перед аналізом крові
Інші рекомендації експертів щодо належної підготовки до проведення аналізів крові, які виходять максимально чистими, є:
Існують аналізи крові, які роблять без голодування
Хоча це правда, що для деяких іспитів не потрібно постити; рекомендації лікарів щодо прийому їжі до іспиту полягають у тому, щоб це була збалансована їжа, яка не надто перешкоджає результатам.
Насправді, нещодавно були проведені дослідження, які дозволили досягти прогресу в технології, завдяки чому людям не потрібно було робити будь-який піст перед тестом на холестерин і тригліцериди. Те, що вони були однією з цінностей, на яку їжа мала найбільший вплив. Відповідно до технологічного прогресу, в Європі проводиться робота, щоб повністю уникнути цього типу голодування і створити реагент, який дозволяє їжі не впливати на спосіб проведення вимірювань.
Щоб з’ясувати, які тести вимагають, а які не вимагають голодування, і провести спеціальну підготовку, людина повинна проконсультуватися зі своїм лікарем або клінікою, яка проводитиме тест.
Таким чином ви можете бути повністю проінформовані про підготовку, необхідну для вашого конкретного випадку.