мій теж, пляж не улюблений.
одного разу в магазин зайшов хлопець вагою 120 кг і запитав мого партнера, чому я з цим судом - я сказав йому, що його мужність не в фунтах!
це було моє при докторі, але нічого поганого - він просто написав на папері, що він худий чоловік і готовий!
Я навпаки, хочу, щоб мій партнер схуднув:)
Думаю, ви готуєте його з жиром замість олії:) та макаронами, на вечерю панірованими в жирі:)
звичайно це йде з цим h Ви теж наберете вагу:):):)
Але ви можете отримати набирачів ваги, ви могли б потай зробити для нього смузі:) або якщо ви хочете спробувати, пийте його кожен день:)
можливо, ви не зможете набрати вагу. мій теж тонкий:)
і він правильно харчується, іноді навіть краде вночі з холодильника і не має проблеми з тим, скільки. але його метаболізм швидший і з нього нічого не відкладається.
мої худі знайомі приймали харчові добавки і ходили на важку атлетику - так вони набрали 10-15 кг плюс, але їжі плавно не було.