ясовується

Тепер виявляється, чи можна схуднути за допомогою меду та кориці/Фото: Shutterstock

Два натуральних інгредієнта, що мають багато користі для здоров’я. Мед та кориця окремо мають багато позитивних наслідків для нашого організму, тому навіть якщо ми споживаємо їх разом.

Зараз це всі спостерігають!

Шокуюче зізнання Гаррісона Форда: він вважає, що його кар'єра закінчена

Габор Захер: "Темрява щодо вакцинації вражає"

Не тільки через їх лікувальну дію варто включити ці два інгредієнти в наш раціон, але також через їх позитивну роль у дієтах. THE корицяз нього в основному готують тістечка та супи. Користь для здоров’я включає зменшення запалення, підтримання рівня холестерину та зняття судом. THE меду здоровіша альтернатива цукру, який Може також використовуватися як ефективний пригнічувач кашлю, засіб для сну, розчинна жирна кислота та холестерин, багата вітамінами та мінералами.

Ми можемо споживати суміш обох інгредієнтів для пластівців із злаків, чаю, фруктів, смузі. Страви, приготовані таким чином, мають низьку калорійність та поживність завдяки кориці. Суміш меду та кориці не обов’язково допомагає схуднути, вона допомагає запобігти набору ваги.