Чи можна уникнути використання овочевої спіралі при приготуванні кабачкових спагетті? Щоб уникнути зайвих витрат на кухонні речі, давайте подивимось, чи підходить для роботи також тертка для сиру!
Він набирає популярності кабачкові спагетті. Кабачки, нарізані тонкими скибочками, слід готувати як спагетті протягом 2-3 хвилин. Тоді ви можете придумати різні спеції та соус. Це одна з улюблених страв вегетаріанців, веганів та людей, які чутливі до глютену.
Оскільки нам теж не подобається витрачати зайве, ми негайно перевірили таку практику:
Натріть кабачки на тертці для сиру, і ви отримаєте такі ж красиві спіралі, як якщо б ви використовували спіральну різак.
Це точно працює?
Звучить як супер підказка, тому що терку для сиру можна знайти майже в кожному домогосподарстві З іншого боку, з рослинною спіраллю. Однак це далеко не такий вдалий вибір. Правда, він може нарізати тонкими скибочками вибрані вами овочі, але кінцевий результат далеко не такий апетитний, як якщо б ви використовували овочеву спіраль. Якщо ви все-таки вирізали, можливо, ви захочете спробувати файл із великим отвором.
Навіщо їсти кабачки?
На вигляд він надзвичайно схожий на огірок, проте містить менше води. Однак у порівнянні зі спаржею він містить набагато більше цінних вітамінів та мінералів. Щоб насолоджуватися всіма перевагами для здоров’я, споживати в сирому вигляді. Роблячи спагетті з кабачків, не обов’язково дотримуватися часу приготування 2-3 хвилини, як у цей час ви готуєте більшу частину корисних речовин з овочів.
Це стало великим фаворитом тих, хто дієт, тому що дуже низькокалорійний: Один кілограм кабачків містить лише 160 калорій. Це пов’язано з великим вмістом води. 95% овочів - це вода, таким чином ідеально підходить для зволоження та зволоження. Але це не єдина перевага! Кабачки Вітаміни А, В1, В6 та В2, а також калій, фосфор, магній, кальцій і цинк.