Багато людей борються з проблемами колін. За словами ортопедичного травматолога та спортивного спеціаліста Еріка Джарматі, найпоширенішими скаргами на коліна, що впливають на суспільство, є садна:

може

- Близько 20-25 відсотків людей страждають від зносу колін. З наших великих суглобів, крім кульшового суглоба, він найбільш схильний до стирання.

За допомогою колагенової терапії фахівці можуть в першу чергу лікувати незначні ураження
Фото: Артур Молнар

За цією загальною проблемою суглобів є кілька факторів:

"Раніше це вважалося частиною старіння". Це не зовсім так. Є спадкові фактори, які неминуче впливають на схильність до зносу. Приклади включають структури тканин, структуру суглобів або міцність хряща. Проблеми з коліном також можуть виникати з внутрішніх причин. Такі як ревматизм, хвороба подагри, що руйнує поверхню хряща. Крім того, зовнішні умови також мають великий вплив на стан хряща, зазначає експерт.

Ерік Джарматі - ортопед-травматолог та спортивний фахівець

Ми можемо зробити багато для того, щоб зовнішні умови не погіршували стан наших колінних суглобів: - Вага також значно сприяє ступеню напруги та зносу на колінах. Наприклад, при згині або присіданні наколінник притискається до стегнової кістки у двадцять п’ять разів перевищує масу нашого тіла, ніж вага нашого тіла, тому чим менше баланс показує, тим менше навантаження на наколінник. Проблеми можна легко запобігти, наприклад, засобами для зміцнення хряща та регулярними фізичними вправами. Наші суглоби тут, щоб їх рухати, багато сидіння, стояння та перевантаження для них не годиться. Навіть при зносі або припухлості легкі рухи без навантаження, такі як вправи на велосипеді, можуть мати дуже хороший ефект. Це коли починає витікати суглобова рідина, з якої живиться хрящ.

За словами Еріка Джарматі, все частіше лікування коліна проводиться за допомогою ін’єкційної колагенової терапії:

- Ця терапія стосується регенерації пошкоджених стрічок, які втратили свою функцію, та тканин, які пошкоджені внаслідок зносу, майже без побічних ефектів біотерапії. Коли ми починаємо лікування, це дуже важливо, якщо проблема все ще перебуває на стадії розвороту, можна досягти стійких результатів. але якщо вже є більш серйозні ураження, лікування може лише затримати час до хірургічного рішення.

Коли звертатися до фахівця?

У кожного може набрякнути колінний суглоб. В цьому випадку не слід довго чекати, слід звернутися до лікаря, оскільки чим далі набрякає суглоб, тим далі погіршується «живлення» хряща. Через кілька днів він вже буде зношуватися на поверхні хряща, після чого почне руйнуватися. Це може призвести до сильного зносу пізніше.