Приготуйте цей смачний напій, ковтнувши перед сном: напрочуд ефективно в дієтах!

Імбир стимулює травлення, зміцнює імунітет і допомагає спалювати жир.

Ромашка має імунну посилюючу та протизапальну дію, зменшує здуття живота, пришвидшує обмін речовин.

Лимон - це супержир для спалювання жиру, а також він містить вітамін С, який дуже допомагає нашому організму восени.

Кориця допомагає вашому метаболізму та підтримує ваше травлення, тим самим прискорюючи втрату ваги та формуючи вашу форму.

напій

Ось як це зробити

Натріть маленький пальчик імбиру в чашку гарячої води і змочіть фільтр у ромашковому чаї.

Посипте чай невеликою кількістю кориці, також добре використовувати паличку кориці і змочити її в ній.

Нехай інгредієнти вивільнять свої активні речовини протягом 10 хвилин, а потім, коли напій трохи охолоне, вичавити в нього половину лимонного соку.

Готову суміш процідіть і проковтніть. Ви можете підсолодити його підсолоджувачем або чайною ложкою меду.