Метеоризм і занадто часте здуття живота - це шлунково-кишковий стан, спричинений газами, що утворюються в шлунку та товстій кишці. Наступні речовини знімають здуття живота: Ферменти: Альфа-галактозидаза може допомогти запобігти здуття живота. (цей фермент перетравлює більшість вуглеводів, що спричиняють газоутворення) мікроорганізми: біфідобактерії, Bifidobacteria bulgaricus та Lactobacillus acidophilus можуть допомогти у профілактиці. мінерали: деревне вугілля […]
Метеоризм і занадто часте метеоризм - це шлунково-кишковий стан, спричинений газами, що утворюються в шлунку та товстій кишці.
Наступні матеріали знімають здуття живота:
Альфа-галактозидаза може допомогти запобігти здуття живота. (цей фермент перетравлює більшість газів, що спричиняють газоутворення)
Біфідобактерії, Bifidobacteria bulgaricus та Lactobacillus acidophilus можуть допомогти запобігти.
Вугілля (джерело вуглецю) всмоктує гази і виводить токсини з травного тракту.
Надуття також може бути ознакою дефіциту сірки.
Наступні продукти/трави полегшують або запобігають утворенню кишкових газів:
Комбу зменшує здуття живота після їжі з бобовими.
Ячмінь може зменшити здуття живота.
Насіння анісу, листя артишоку, петрушка можуть допомогти.
Чай з бальзаму, скоринки касії, ромашки та кориці можуть допомогти.
Імбир, м’ята перцева, м’ята перцева можуть допомогти.
М’ятний чай може допомогти.
Насіння кмину, кріп, екстракт насіння грейпфрута можуть допомогти. Насіння
Селера і кріп можуть допомогти.
Наступні матеріали УДАР:
Агар-агар затягується у більших кількостях.
Неперетравлені вуглеводи викликають газоутворення в товстій кишці.
Гуарова гумка затягується у більшій кількості.
Рафіноза (вид цукру в їжі) затягується.
Стахіозні затяжки. Це в квасолі. (не засвоюється у людини)
речовини, які перешкоджають роботі ферментів:
Інгібітори протеази спричиняють здуття живота, оскільки ви не можете засвоїти білки.
Надмірна кількість жиру (особливо кулінарних олій/жирів) може спричинити здуття живота в раціоні, оскільки кишкові бактерії розмножуються в кишечнику.
Інфекція Blastocystis hominis може спричинити здуття живота.
Ваші кишкові бактерії допомагають виробляти гази, тому вони точно будуть такими в людському організмі.
Карбонат кальцію (крейда), форма кальцію, може спричинити здуття живота.
Занадто багато неорганічного хлору може спричинити здуття живота. (водопровідна вода, вода у басейні)
Фітинова кислота може спричинити здуття живота.
Білки можуть спричинити надмірне здуття живота, оскільки білкові поживні речовини призводять до розмноження хороших бактерій у кишечнику.
Надмірна кількість манітолу може спричинити здуття живота.
Яйця можуть спричинити здуття живота.
Яблука можуть викликати здуття живота.
Дині (особливо якщо ви їсте з кимось іншим) можуть спричинити здуття живота.
Пшениця може спричинити здуття живота.
Це викликає найбільше здуття вагіни. (горох, сочевиця, квасоля)
Брокколі може спричинити здуття живота через вміст сірки.
Капуста викликає здуття живота.
Цвітна капуста викликає здуття живота.
Огірки можуть викликати здуття живота.
Багато часнику викликає здуття живота.
Зелена квасоля викликає здуття живота.
За наявності таких станів/захворювань утворення марлі може бути однією з ознак:
- Candida albicans надмірне зростання в організмі.
- Гіпохлорит (недостатня кількість соляної кислоти) може спричинити здуття живота.
- Набряклість може бути ознакою порушення травлення.
- СРК, можливо, траплявся певною мірою.
- SIBO - занадто багато бактерій може спричинити здуття живота в організмі.
Сильне здуття живота і газоутворення можуть викликати нудоту, тиск, біль.