Якщо потрібно видалити зуб, літо може бути найкращим часом. У інститутах немає занять, тому для вилучення зубів мудрості не потрібно пропускати кілька днів. Якщо насос призначений для дорослої людини, на цій станції зазвичай легше отримати вихідні, оскільки робота сповільнюється, а настрій більш спокійний.
Після того, як процедура призначена, ви можете задатися питанням, що їсти після видалення зуба. Звичайно, в перші дні одужання м’яка їжа ідеально підходить.
Що їсти
Так: морозиво
Якщо у вас немає особливо чутливих зубів, морозиво очолює список того, що їсти після видалення зуба, особливо влітку. Він свіжий і гладкий, тому його можна споживати з комфортом, навіть якщо у вас чутливий рот. Оскільки морозиво холодне, воно допомагає зменшити природний набряк рота.
Однак обережно вибирайте морозиво. Вершкові креми ідеально підходять після вилучення, оскільки вимагають менших зусиль м’язів щелепи. Також непоганою ідеєю є уникнення чіпсів чи ударів у морозиві. Крім того, чани кращі конусам.
Так: холодний суп
Теплі або холодні пюре та супи - чудовий варіант після видалення зуба. Однак, якщо літо, ви можете віддати перевагу м’якому гаспачо перед чашкою теплого бульйону. Суп легко вживати після втручання і містить багато поживних речовин, а в деяких випадках і білків, щоб м’язи обличчя краще відновлювались. Щоб уникнути будь-якого дискомфорту, перед тим, як приймати, суп повинен бути якомога гладшим. Нічого не трапляється, якщо є невеликі порції варених овочів або макаронних виробів, але краще не включати продукти, які вимагають багато жування.
Так: смузі
Влітку свіжих фруктів, як правило, вдосталь. Один з найкращих способів його споживання після видалення зуба - у формі струсу. Змішайте фрукти з деяким йогуртом або кефіром, щоб додати до напою білок, кальцій та пробіотики. Додавання йогурту або іншого подібного молочного продукту до смузі також сприяє зниженню кислотності та, як наслідок, менше дратує чутливі ясна.
Так: яєчня
Поки вони не дуже гарячі, яєчня - ще один хороший варіант після видалення зуба. Вони м’які, багаті білком і не вимагають особливих зусиль при жуванні.
Чого НЕ їсти
Ні: гостра і кисла їжа
Можливо, вам сподобається додавати в щоденну їжу шматочок гострого соусу, але після вилучення найкраще забути про це і вибрати «освіжаючі» продукти. Якщо ви коли-небудь відчували жало чилі, ви знаєте, що гостра їжа може дратувати ясна і рот. Враховуючи, що зовнішнє подразнення - це останнє, що ви хочете викликати, поки заживає ясна, краще почекайте, поки стоматолог вам скаже, перш ніж смакувати улюблені приправи. Як і гостра їжа, кислоти можуть дратувати рот після видалення зуба, і їх також слід уникати.
Ні: хрусткі закуски
У перший тиждень після операції уникайте хрустких закусок, навіть якщо вони холодні або здаються нешкідливими. Їх важко їсти, болячи рот, і панірувальні сухарі можуть потрапити в рану ясен. Дотримуйтесь м’якої їжі, поки стоматолог не скаже вам інакше.
Соломка та інші питання
Як заявляє Офіційний коледж стоматологів Мурсії, ми повинні уникати використання соломки відразу після видалення зуба, оскільки це може спричинити травми та призвести до кровотечі. Щоб зменшити ризик цих ускладнень, після втручання краще робити невеликі ковтки холодних напоїв без соломинки.
Щоб підтримувати рот у хорошому стані, зазвичай дозволяється чистити зуби на ніч після видалення. Однак це слід робити якомога акуратніше, за допомогою м'якої щітки з ниткою і не натирати околиці зони витяжки.
Мета цієї статті - сприяти розумінню та знанню загальних тем охорони здоров’я порожнини рота. Він не призначений як заміна професійної думки, діагностики чи лікування. Завжди звертайтесь за експертною оцінкою до свого стоматолога чи іншого кваліфікованого медичного працівника і завжди задавайте їм будь-які запитання щодо будь-якої хвороби чи лікування.