Повсякденне життя поранених можна ретельно переставити, оскільки їм доводиться звикати до того, що вони повинні лікуватися вдома довше або коротше. Виникає запитання: як ми самі можемо сприяти успішному загоєнню ран? Ось кілька порад.

порадами
Час загоєння у кожного різний. Молоді, здорові та в основному здорові люди частіше одужують швидше, ніж люди похилого віку - хоча це не є законним. Це пов’язано з тим, що на швидкість загоєння ран може впливати безліч факторів.

Бактеріальні інфекції суттєво погіршують процес загоєння, а недоїдання, певні захворювання, такі як діабет, певні методи лікування, такі як хіміотерапія або опромінення, куріння або ожиріння призводять до повільного загоєння ран.

Тож часу на загоєння ран немає, але процес його однаковий. Спочатку в нижній частині рани утворюється нова червона тканина. Потім утворюється новий bпїЅr, який вростає червоні тканини з кутів рани. Постарайтеся створити найкращі умови для зростання нової тканини. Для цього забезпечте рану чистим, теплим і вологим середовищем.

Завжди мийте руки! Чиста рука є важливим інструментом для усунення інфекцій. Використовуйте дезінфікуюче засіб для мила та води або спирту. Мити руки до і після догляду за раною.

Накладіть на рану чисту пов’язку. Бандаж утримує бактерії подалі і захищає рану від можливих наслідків, а також допомагає всмоктувати ексудат з рани, що може пошкодити шкіру навколо рани.

Будьмо обережні! Ми захищаємо наші рани у всіх ситуаціях, коли існує ризик травмування або удару.

Давайте харчуватися правильно! Правильна їжа забезпечує будівельні блоки, необхідні для зцілення.

Під час заміни пов’язки нам знадобляться такі витратні матеріали:

1 пара рукавичок

острівна пов'язка або мазь (залежно від використаної рани)

Як зняти стару пов’язку?

Спочатку вимийте руки з милом і теплою водою або спиртовим дезінфікуючим засобом.

Одягніть рукавичку.

Повільно підніміть краї бинта. Якщо вона дуже липка до шкіри, скористайтеся засобом для зняття клею, вологою марлевою прокладкою або вологим паперовим рушником.

Тримайте пов’язку в натиснутому положенні, повільно та обережно піднімаючи стрічку. Підніміть краї бинта до центру рани.

Якщо заправка дуже липка, розпушіть її фізіологічним розчином (9 грам солі на літр).

Відкиньте стару пов’язку у поліетиленовий мішок для сміття!

Зніміть рукавички і знову помийте руки!

Після зняття пов’язки ми можемо побачити раневий ексудат, який всмоктується за допомогою пінопластової пов’язки або ранової прокладки.

Якщо після зняття старої пов’язки ми бачимо рідку, жовтувато-зелену поверхню, то біоплівка утворилася внаслідок росту патогенів. Це потрібно видалити за допомогою перев’язки для ран, у більш важких випадках лікар застосує механічне видалення. У цьому випадку поверніться до кабінету лікаря!

Мийте обережно, якщо хочете змінити пов’язку.

Варто перевірити рану, чи ми можемо побачити чи відчути щось незвичне (почервоніння, набряк, дивний запах). Тканина внизу рани повинна бути блідо-червоною або рожевою, з грудкуватою поверхнею і блискучою. Не пошкоджуйте цю частину, оскільки вона може легко травмувати та кровоточити.

Зверніть увагу на харчування!

Якщо ми живемо з раною, ми повинні звертати особливу увагу на потреби свого тіла; нам знадобиться більше калорій та поживних речовин, щоб допомогти у процесі загоєння.

Білок забезпечує м'язову структуру та регенерацію bпїr. Споживайте його тричі на день, чотири рази на день. Вони є хорошим джерелом білка

Сушена квасоля, горох, сочевиця або тофу

Волоські горіхи, арахісове масло, насіння

Сир, йогурт, яйця

Вуглеводи покривають загальні потреби організму в енергії, тому вони також необхідні для оздоровлення. Виберіть з наступного:

Цілісні хліби та крупи

Картопля, рис, макарони

Різні фрукти та овочі

Продукти, багаті вітаміном А; до них належать помаранчеві фрукти та овочі та темно-зелені листові овочі

Продукти, багаті вітаміном С, такі як цитрусові, перець, помідори, полуниця, диня та брокколі

Молочні та молочні продукти є чудовими джерелами як вуглеводів, так і білка. Не соромтеся пити молоко та йогурт тричі на день, якщо це не запропонує вам лікар.

Рекомендується вживати 6-8 склянок води на день, оскільки рідина, що виходить з рани, також повинна заповнюватися.

Ми добре проводимо час!

Наше загальне самопочуття та добробут також впливають на наше зцілення. Якщо ми можемо насолоджуватися повсякденним життям, незважаючи на свою хворобу, нас оточує компанія, ми можемо залишатися активними, це надзвичайно благотворно впливає на наш фізичний та психічний стан та загоєння ран.