5 (100%) 2 голоси
Назва водорості спіруліна не звучить незнайомо для тих, хто вдома серед сучасних харчових та дієтичних добавок. Крихітна рослина набуває популярності у все більшій кількості домогосподарств, оскільки має ряд позитивних наслідків для здоров’я. В Японії та Китаї це частина повсякденного раціону, і це відбивається на стані здоров'я населення.
Використання рослини не нове, оскільки воно було відоме і використовувалось ще древніми греками, майями та ацтеками. Хоча на той час вони все ще відчували сприятливий вплив людини, зараз доведено, що в цьому можна звинуватити 4000 мікроелементів та близько 2000 видів ферментів. Окрім високого вмісту хлорофілу, він багатий на вітаміни А, С, Е та всі елементи групи вітаміну В. Останнє дуже важливо, оскільки забезпечує оптимальне поглинання. Звичайно, у ньому не повинно бракувати життєво важливих речовин магнію, кальцію, натрію, йоду, заліза, брому, марганцю та калію або селену.
Комплексна допомога для всієї організації
Вживання водоростей спіруліни відразу відчувається у розвитку загального самопочуття. Підвищує розумову працездатність, покращує концентрацію уваги. Це знижує рівень шкідливого холестерину ЛПНЩ у крові та допомагає підтримувати здоров’я флори кишечника. Завдяки вітамінам і мінералам, що містяться в ньому, він зміцнює імунітет, але його фітонутрієнти також можуть ефективно використовуватися для здоров’я. Останні допомагають вилікуватися головним чином у разі пошкодження нервів та мозку, тому вони також використовуються для підтримання стану при хворобі Паркінсона та Альцгеймера. Досвід профілактики раку хороший, але він також відіграє важливу роль у регенерації кісткового мозку після хіміотерапії. Вплив його мікроелементів видно зовні, споживаючи його, ми можемо насолоджуватися більш красивими та міцними нігтями, волоссям та шкірою.
Корисний супутник дієтам
Препарати, що містять водорості спіруліни, особливо рекомендуються тим, хто має зайву вагу. Завдяки сприятливому впливу на травну систему метаболізм прискорюється, що важливо для схуднення. Активний інгредієнт також відомий своїми ефектами детоксикації та очищення печінки, які також відіграють важливу роль у зниженні ваги. Оскільки ми, як правило, приділяємо менше уваги вживанню вітамінів та мінералів у зв’язку з дієтою, водорості спіруліни також є чудовим вибором для їх заміни. Цікава інформація полягає в тому, що якщо ми вживаємо водорості за півгодини до їжі, це викликає відчуття ситості в мозку, тому ми точно не будемо їх їсти.
Хто повинен вживати препарати водоростей спіруліни?
Практично для будь-кого. Ми можемо насолоджуватися його сприятливим впливом на дієту, навчання, спорт, людей, які ведуть стресовий спосіб життя, людей різного віку, вагітність та годування груддю, а також з точки зору виснаження та нездужання. Оскільки мікроводорості добре засвоюються, вони виявляються особливо вдалим вибором для людей з порушеннями всмоктування. Це так само корисно для людей з анемією та слабкістю, як для тих, хто схильний до депресії. Говорячи про покращення фізичної та розумової працездатності, цінна діюча речовина насправді рекомендується кожному.
Деякі дослідження підтверджують, що один грам водоростей спіруліни еквівалентний приблизно одному фунту споживання овочів. Тож якщо ви шукаєте дієтичні добавки, водорості спіруліни гарантовано виправдають свої обіцянки. Це виявляється чудовим вибором незалежно від віку та способу життя.