Опублікував Arturo Ruiz в четвер, 27 червня 2013 р. Залиште коментар
Фруктоолігосахариди - це вид розчинної клітковини, яку організм не здатний перетравити або засвоїти. Ви знайдете їх у невеликих пропорціях у певних овочах. Через переваги, які вони надають, зручно збагачувати їм дієту за допомогою добавки.
ФОС позитивно впливають на ваше здоров'я:
Травна система:
Вони виступають їжею для бактерій у товстому кишечнику, змінюючи склад мікрофлори товстої кишки, оскільки сприяють росту біфідних бактерій та запобігають росту патогенних бактерій, таким чином, досягається збалансування флори та запобігання накопичення газів, оскільки бактерії, здатні їх виробляти, усуваються.
Будучи різновидом клітковини, вам допомагає поліпшити та регулювати свій кишковий транзит, уникаючи запорів.
Підвищує імунну систему
Вони знижують ризик розвитку раку:
Фос, будучи неперетравною клітковиною, витягує канцерогенні речовини, які можна знайти в раціоні, досягають товстої кишки і виводяться з калом, одночасно зменшуючи час контакту цих речовин зі слизовою оболонкою кишечника та запобігаючи засвоєнню деяких поживних речовин, які є не корисний для вашого організму.
Споживання ФОС пов'язане з кращим використанням організмом різних мінералів, таких як кальцій і магній, необхідні компоненти для кісток і зубів.
Як збільшити споживання фруктоолігосахаридів?
Через повністю натуральну добавку, таку як e’lifexir® Flat Belly Plus. Це харчова добавка від лабораторій Phergal, яка включає формулу, посилену на 20% більше ФОС, діючи на кишкову флору, стимулюючи селективний ріст корисних бактерій.
- Ця розумна вага від Huawei допомагає схуднути і коштує менше 30 євро та вимірює ваш жир
- Ця розумна вага від Huawei допомагає схуднути і коштує менше 30 євро та вимірює ваш жир
- Що слід знати про самогіпноз для схуднення - як схуднути
- 3 причини, чому вам слід робити менше аеробних та більше сил, якщо ви хочете схуднути
- Що потрібно знати про підрахунок вуглеводів для схуднення - Журнал Cosmopolitan