Спина Нікі Мінаж отримує принаймні стільки уваги з боку шанувальників та ЗМІ, скільки

Спина Нікі Мінаж отримує принаймні стільки уваги з боку шанувальників та ЗМІ, скільки її музична робота. Насправді з моменту останнього фото, про її приклад заговорили ще більше, тому що спина співачки потрапила у досить дивовижний знімок.

Зірка виступала на бруклінському заході під назвою Fashion Rocks, коли піднімаючи ноги, він раптом навіть не сидів, мабуть, на своєму прикладі, а на якійсь подушці, яка раніше якось химерно виросла на його тілі. Звичайно, це не так, оскільки те, на чому він сидів, не було подушкою.

Нікі не коментувала те, що сталося, але їй, мабуть, було приємно побачити фотографію її найціннішої частини тіла, оприлюднену. Можливо, вона хотіла відволікти мене від цього, коли через кілька днів поїхала розважитися у короткий топ, який показав нижню частину її грудей ...

Деякі коментатори кажуть, що співачка нарешті повинна відмовитись від своїх дивних речей та самодемонстрації та скоріше трохи покращити свою музичну кар'єру, тоді як інші кажуть, що хто такий гарячий, повинен просто показати себе.

Це правда, що знаменитість пишається своїми формами і рада, що він не одна з найтонших зірок. Два роки тому він сказав іноземному журналу, що йому не подобаються спортзали і він абсолютно хворий з бігової доріжки. Таким чином, спорт у тренажерному залі для нього не може бути обговореним, або лише у випадку надзвичайної ситуації.

"Якщо життя все-таки приносить мені те, що мені доведеться швидко схуднути на кілька кілограмів, я просто не вживаю їжу, що містить цукор і крохмаль", - сказав він. До речі, ви також можете дізнатися про світову зірку, ставлячись до здорової дієти трохи серйозніше, ніж вона показує світові заради її зовнішнього вигляду.

мінаж

Репер, який народився в Тринідаді, регулярно намагається зібрати багато свіжих овочів і фруктів на тарілці. На сніданок ви можете жувати, наприклад, скибочки буряка, перець, селера або фрукти в кружці зеленого чаю.

На обід він іноді з’їдає на десерт дві скибочки хліба, випеченого з цільнозернового борошна з авокадо, шпинатом, помідорами та сливами. У другій половині дня перекусіть мигдалем, поглиньте з ним трохи знежиреного молока, а на вечерю з’їжте свіжих овочів або зеленого салату з невеликою кількістю лимонного соку.

За даними Wellness Cafe, Нікі приймає гарне рішення їсти багато фруктів та овочів, але потрібно пильно стежити за правильним споживанням білка, оскільки вживання недостатньої кількості м’яса може мати негативні наслідки.

Він також повинен регулювати свої рухи: на додаток до його танцювальних репетицій, іноді для нього добре підійде ситна прогулянка або похід, також з точки зору його здоров'я та фізичної форми. А разом із особистим тренером вони могли б розробити програму тренувань із різноманітними вправами, які не стали б звичними та нудними для співака.