Навколо літають віруси, всі дмуть носом і часто чхають. Ідеальний час для гарної чашки гарячого чаю! Але чи можете ви приготувати і випити цей напій правильно? А які типи чаю у вас завжди повинні бути під рукою? Приходь випити з нами чашку чаю!
Зверніть увагу на температуру
Ми не заливаємо окропом кожен чай. Завжди слід шукати точну інформацію на упаковці або в рецепті. Не менш важливою є друга інформація, а саме час заварювання чаю. Тому не поспішайте готувати напій і зверніть на нього увагу. Чай, про який ви забули, матиме поганий смак і точно не матиме бажаних ефектів. Однією з найбільших помилок, яку ви можете допустити, є нагрівання такого чаю в мікрохвильовці, наприклад.
Наша порада:
Якщо ви забули про чай і даєте йому настоятися протягом тривалого часу, слід вилити його. Якщо вам вдалося приготувати чай, а потім його не пили, у вас є кілька варіантів. З нього можна приготувати крижаний чай (особливо в теплі місяці), другий варіант - використовувати його для заварювання.
Посипаний або з пакетика?
Традиційно ви знайдете якісніший чай у спеціалізованих магазинах, де він буде продаватися вам зваженим або розфасованим. Про якість чаю, який ви збираєтеся придбати, також говорить ціна, і тут точно не варто економити, будь то чайна фірма з Японії чи Китаю, а також якісна сушена зелень з нашого регіону.
Які чаї пити вдома?
Це залежить від ваших уподобань і часто від вашого здоров’я. Ви п'єте чай для задоволення та смачного смаку, або вам потрібно вирішити проблеми зі здоров’ям за допомогою чаю? Трав'яні чаї можуть багато в чому допомогти вам викликати хороший сон, заохотити та лікувати різні проблеми зі здоров'ям. Як внутрішньо, так і зовні!
Порада здоров’ю: чи чули ви про аюрведичні чайні суміші? Ви можете використовувати їх для зміцнення здоров’я, наприклад, для поліпшення менструального циклу або підтримки шансів завагітніти.
За гарну фігуру
Однак, якщо ви намагаєтеся скорегувати свою фігуру, поліпшити травлення або надати тілу енергії, потягніться до чайної класики. Наприклад, класичний зелений чай, японська матча, а також пуер, є перевіреними порадами. Однак поєднання лимона з імбиром та гарячого напою з куркуми також може допомогти вам схуднути - але це буде не так до наступного.!
Фото ілюстрації: unsplash.com
Редакція
Цю статтю підготувала для вас наша редакція.:)
- Помилок, яких слід уникати перед новорічною ніччю. Не робіть цього!
- Втрата ваги Після того, як ви знайшли ДІЄТУ і ХОЧЕТЕ Схуднути, ОБЕРЕЖНО БУДЬТЕ ЦІ ПОМИЛКИ
- Ви хочете перестати їсти м’ясо Не пропустіть ці найважливіші поживні речовини!
- Ви мало знали, що ці маленькі білі крапки можуть так багато розкрити про ваше здоров'я
- Ви хочете, щоб він чітко і чітко володів цими ефективними вправами для живота!