Коли ми говоримо про кишковий дисбіоз ми маємо на увазі постійний дисбаланс кишкової флори, який все частіше зустрічається в нашому суспільстві. У нашому організмі живуть різні мікроорганізми, зокрема є деякі 100 мільйонів бактерій понад 300 різних видів. Усі вони необхідні для нормального функціонування нашого організму.
Ці мікроорганізми ростуть переважно на шкірі, ротовій порожнині, вагінальних та шлунково-кишкових шляхах. У травному тракті знаходиться 95% усіх бактерій і більшість з них необхідні для виконання цих трьох функцій:
- Досягти хорошого засвоєння поживних речовин
- Здійснюють захисний бар’єр слизової оболонки кишечника
- Уникайте інфекцій
Існують певні звички, які можуть пошкодити або усунути кишкову флору, саме тому вона змінює і розбалансовує мікроорганізми. Неправильна дієта, метаболічний синдром, аутоімунне захворювання, низький рівень споживання клітковини, стрес ... є багато причин, що породжують цей дисбаланс і, отже, дисбактеріоз кишечника.
Слідуйте, продовжуйте адекватний спосіб життя та правильне харчування є ключовими для уникнення та боротьби з дисбактеріозом кишечника.
Ви хочете отримувати більше інформації у своєму електронному листі?
Як це впливає на наше здоров’я?
Змінена мікробіота кишечника генерує слабшу імунну систему. Це заважає організму виробляти необхідну кількість коротколанцюгових жирних кислот, які відіграють важливу роль у профілактиці хронічних захворювань, особливо колоректального раку.
Крім того, дисбактеріоз кишечника впливає на наше метаболічне здоров’я. Безумовно, спричиняє підвищений ризик хронічних захворювань.
Це на додаток до того, що дисбіоз стоїть за серйозними захворюваннями, такими як хвороба Крона, діабет, целіакія, рак товстої кишки, алергія або навіть аутизм. Дослідження також вказують, що це може бути пов’язано з артрозом, гіпертонією, псоріазом, хворобою Паркінсона та Альцгеймера.
Симптоми, що попереджають про кишкові проблеми
Фахівці пропонують нам відповісти на ці запитання:
- Ви перестаєте їсти, бо у вас проблеми з травленням?
- Ви втомилися без причини?
- У вас бліде обличчя?
- Чи є у вас бажання їсти солодощі?
- Вам важко схуднути?
Якщо ви відповісте ствердно на одне або декілька з цих питань, ви можете страждати на дисбіоз, і вам потрібно провести тест, щоб виключити його або підтвердити. Крім того, це симптоми, що попереджають про проблеми або зміни кишкової флори:
- Здуття живота
- Діарея та запор
- Важке травлення
- Тривога
- М'яке пляма
- Схильність до харчової алергії
- Мігрень
- Подразнення шкіри
- Погане засвоєння
- Розлади травлення, статевих органів та менструації
- Порушення шкіри (екзема, вугрі ...)
Як діагностується дисбактеріоз кишечника?
Коли вони відчувають деякі із зазначених вище симптомів, діагноз дисбіозу можна діагностувати, звернувшись до лікаря-спеціаліста та виконавши а дослідження дисбіозу кишечника.
У Eurofins Megalab Canarias ми маємо аналіз, який дозволяє аналізувати якісний та кількісний стан мікробіоти. Для цього пацієнт повинен взяти з собою зразок стільця в яких аналізується захисна, імуномодулююча, муконутритивна, протеолітична мікробіота, значення рН калу та загальна кількість мікроорганізмів.
Результати дають інформацію про стан мікробіоти та як вона впливає на здоров’я травної системи.
Якщо у вас часто травні проблеми з травленням, пройдіть цей простий тест і з’ясуйте їх причину. Тепер ви можете придбати його тут.
- Що таке дисбактеріоз кишечника, причини, види та як його уникнути
- Що таке дисбактеріоз кишечника? Причини, види та лікування
- Кишкові бактерії допомагають лікувати ожиріння та діабет
- Кишкова бактерія заважає мишам набирати вагу і відкриває шлях проти ожиріння
- Дієта, що імітує голодування, обіцяє лікування запальних захворювань кишечника