Все почалося, коли я був дитиною ....
До 46 років у мене були стійкі шлунково-кишкові та урологічні скарги. Будучи школяркою, вона часто жахалася від неприємного болю, а особливо від того, що стала звичайною.
Це може бути відпустка, екскурсія, відпочинок. Це не мало значення, бо все було затьмарене хворобами, неприємними скаргами та болем. Мої скарги на симптоматичне лікування постійно посилюються.
Спазм нирок, кров’яниста сеча… У дитинстві я не розумів усього цього. У мене багато разів був страх смерті.
Я жив із цим, поки не допомогло симптоматичне лікування. Подібним чином це вимагало молодого зрілого віку протягом десятиліть. Авантюрний, сповнений страхів. Лікарі не змогли мені допомогти.
Я почувався знедоленим для тих, хто активно працює та живе своє життя кожного дня місяця. А для мене це проходило 4-5 днів на місяць із нездужанням, і я не міг працювати.
Мій стан погіршився, і лікарі сказали:до стану, класифікованого як невиліковний”Я уникав.
Мені було дуже страшно. Я не хотів вірити, що це може статися і зі мною. як чекати мого гістологічного результату (передраковий стан).
Я розмовляв зі своєю тодішньою 9-річною донькою про те, як вона уявляє своє життя у випадку будь-якої несподіваної ситуації. Наприклад, якби мама не була за щось.
Моя весела, весела дівчинка обійняла мене і сказала:
Мамо, я бажаю тобі удачі.
Щасливий поворот
П'ятнадцять років тому я не знав жодної альтернативи. Одного разу мені по телефону зателефонував мій знайомий, який займався музикою за кордоном, і запитав, у якому стані я. Я розповів вам про свою ситуацію.
Його пропозиція є макробіотики вольт. Звичайно, я тоді не знав, що таке макробіотики.
Він познайомив його з експертом з макробіотиків, який на той час жив у Сполучених Штатах, який також назавжди побудував його за допомогою цієї науки. У неї був рак матки з метастазами 15 років тому, і її прогнозували через 2 місяці після операції.
Було зовсім неймовірно припускати, що про веселу, позачасову, жваву, спокійну, врівноважену даму вона взагалі коли-небудь страждала від такої важкої хвороби.
Мені допомогло. Я отримала від нього макробіотичну дієту із спеціальними напоями та порадами щодо домашнього догляду.
Через тиждень я почувався інакше. Це було велике задоволення!
Моєю метою були загальні зусилля. Для цього мені потрібна була відповідна експертиза. Ось чому я закінчив навчання в Амстердамі в Європейський інститут Куші - в. Під час навчання я познайомився з іншими людьми, які оговталися від гіршої ситуації, ніж я.
Моя мета
Я 15 років живу абсолютно здоровим, щасливим, веселим, без болю та хвороб. Мені трохи шкода, що я не зміг пережити цей стан у молодому віці.
Але нескінченна радість і щастя щодня, коли сонце встає вранці, я цілий день проживаю в повному здоров’ї і підтримуючи життєвий тонус на високому рівні.
У цій серії я хочу представити це система способу життя та харчування, заснована на давньому досвіді. Я сподіваюся, це розкриє багатьом, що таке макробіотики.
Я намагаюся ознайомитись не тільки з принципами, але і, наприклад, з плануванням дієти, методами приготування страв або з історією та розвитком цієї науки.
Детальніше про макробіотики, макробіотичну дієту та спосіб життя в моїй книзі ти можеш читати.
Моя мета - довести якомога більше людей до знань, які дозволять їм жити здоровим та щасливим життям.
Значення, ім’я
Слово "макрос"(Великий, довгий) та"біос”(Життя, життєва сила) походить від складу грецьких слів. Це означає хороший і довгий спосіб життя, який постійно оновлюється, гармонує з природою. Що таке макробіотики? Дієтологічна наука про довголіття.
Назва грецька Від Геродота (i. 484-425 рр. до н. е.), які під час подорожей по Ефіопії натрапляли на дуже старих людей, яких він називав довгожителями, тобто "макробіотиками".
На початку людства
Основна їжа людства, що вирощує рослини, існує у всьому світі тисячоліттями крупи сформований.
У Центральній Європі це була пшениця та жито. У північних районах є овес, на півдні та Близькому Сході - ячмінь. Гречка в Середній Азії та Росії. На Далекому Сході рис і пшоно. А в Америці кукурудза.
Гіппократ, грецький батько-засновник західної медицини у п’ятому столітті до нашої ери вже вважав цю хворобу природним походженням. І для збереження здоров’я та одужання від хвороб вважав життєво важливим споживання їжі, яка була правильно підібрана та підготовлена. Він засвідчив це
Кожна складова дієти людини впливає на її організм і певним чином його змінює. І життя залежить від цих змін.
Це також з цього відомого речення:
Нехай їжа буде вашим ліками, а ліки - вашою їжею.
Гіппократ виготовляв на додаток до їжі каші, овочі та трави, а також компреси та лікувальні напої. Це вже є давньокитайська і Індійський сприйняття також пов'язує здоров'я з їжею.
Сучасна доба
Природний, древній спосіб харчування людства зазнав радикальних змін протягом останніх кількох століть.
В останні десятиліття їжа, перероблена харчовою промисловістю, складає основну частину нашого раціону. Вони містять багато жиру, цукру, барвників та підсилювачів смаку тощо. містять. Ми вирощуємо і обробляємо свої фрукти та овочі хімічними речовинами.
Це посилюється малорухливим, стресовим міським способом життя та забруднюючим середовищем хвороби цивілізації спричинило швидке збільшення (наприклад,. алергія на глютен, проблеми з травленням, ожиріння тощо).
Дедалі сильніший вплив вищезазначених факторів у 70-х роках оживив людей органічне землеробство та природне харчування потреба у.
Виникнення макробіотиків
Макробіотики відродилися на початку ХХ століття В Японії. Поєднуючи західні та східні традиції, праця двох просвітителів (Саген Ісікука та Джукікадзу Сакуразава) заклала основу для створення цієї науки. Столітній досвід був зібраний, оброблений та інтегрований в єдину систему.
Визнання почалося, коли вони вилікували себе від серйозної хвороби, що виникла із «сучасних» продуктів харчування. Вони мали варіації щодо своєї попередньої дієти і складалися з коричневого рису, овочів, гірчичного супу та морських водоростей., вони зцілювались споживанням простих традиційних страв.
Він народився у 1926 році Мічіо Куші Ошава, який зіграв значну роль у розповсюдженні науки про макробіотику у всьому світі. Він був найвідомішим дослідником і викладачем макробіотики. Він заснував міжнародне (також) визнане Інститути Куші, які здійснюють викладання та поширення цього давнього методу в західних суспільствах.
Як я вже писав раніше, я також навчався в одному з цих інститутів у Нідерландах.
Якщо ви хочете навчитися складати здорову макробіотичну дієту, тоді натисніть тут.
Якщо вам сподобалось моє повідомлення в блозі, сміливо коментуйте або діліться ним із друзями, але якщо ви хочете дізнатись більше про макробіотики, підпишіться на мій бюлетень. Зберегти Зберегти