макробіотиків

THE пилкова алергія та поліноз це робить життя багатьох людей гірким у нашій країні. Вони не просто з неприємними симптомами може діяти, але ще більш значущим зниження працездатності може також означати.

THE спровокована сезонною присутністю пилку квітучих трав, дерев, кущів в повітрі, але є і цілорічні версії у відповідь на пил, пиловідвід, цвіль, пір’я, волосся.

В Угорщині налічується близько 2000 квіткових рослин, а пилок 250 з цих рослин може викликати алергію.

Цікаво, що сезон алергії в Угорщині може розпочатися навіть наприкінці січня. Якщо дозволить погода, фундук може почати цвісти вже в кінці січня.

Навесні переважно дерева (вільха, дуб, фундук, береза, ясен та ін.) Пилок у повітрі може бути проблемою.

Влітку переважно різні трави (полин, райграс, чорне дерево та ін.) та деякі злакові культури (жито, кукурудза) викликають алергію.

З серпня і бур’яни, полин, подорожник, кропива. Але саме тоді відома амброзія також починає поширювати пилок.

THE скарги вони можуть різнитися від людини до людини, але чхання, нежить, свербіж в очах тощо добре відомі. У більш важких випадках - втома, головний біль тощо. також може спричинити.

Конкретна причина алергії на пилок, що організм насичений клейковиною, молоком та молочними продуктами та сирами, що є надзвичайно слизовим.

Ця „слиз” „сидить” у різних порожнинах тіла і скрізь залучає слизову оболонку. У носовій порожнині, слуховій трубі, лобі, - носовій порожнині, легеневому міхурі, чашці нирок, сечовому міхурі, матці, яєчниках, але навіть у суглобах.

ендометріоз Одним з головних пускових механізмів є слиз клейковини та ще більш небезпечний молочний продукт (сири, сир, сметана, вершки, йогурт, кефір), оскільки він прилипає до слизових оболонок матки всередині та зовні. І це також включає кількість, яку я вкладаю в каву лише трохи молока!

Але це також може спричинити низку інших захворювань та дискомфорту: вузли в щитовидній залозі, скарги на щитовидку, пневмонія, кашель, тріщини, сльозотеча, кон’юнктивіт, запалення слухових проходів тощо.

Якщо ми вдихаємо пилок, вони не можуть легко покинути тіло, оскільки прилипають до слизу.

Поради щодо запобігання алергії на пилок та сінної лихоманки

  • Не залишайте екстремальних продуктів поза раціоном (Надмірна кількість білків тваринного походження, але переважно молоко та молочні продукти та клейковина споживання).
  • Припиніть вживання вівсяних пластівців та інших пластівців, цільні зерна варять. Причина їх окислення не має біологічної цінності, вони мертві та слизові. Багато слизу осідає в порожнинах (наприклад, легеневий міхур, келих нирок, сечовий міхур, порожнина носа, слуховий прохід, носова порожнина, порожнина чола, матка, яєчник) і викликає алергію.
  • Мінімізуйте масло. Використовуйте дуже мало для злегка раптово запечених овочів.
  • Менше бобових (квасоля, горох, сочевиця тощо), як у загальному раціоні.
  • Залиште горіхи та здобне масло.
  • Повністю опустити фрукти, тваринну їжу, крім іноді кілька біло м’ясних риб 1-2 рази на тиждень.
  • Щодня натирайте теплим водяним рушником, тому що таким чином ми можемо вивести токсини, що осідають на поверхні нашої шкіри.
  • Для розчинення слизу використовуйте рекомендований макробіотичний напій. Слиз розчиняється a лотос (корінь водяної лілії) корінь лотоса.

Натерти зі свіжого кореня лотоса приблизно Шматок 5 см і додайте 2,5 дл чистої води. Після закипання варити ще 10 хвилин, процідити і їсти теплим. Зверніться до кваліфікованого консультанта з макробіотиків, щоб визначити відповідну кількість та частоту. Це пов’язано з тим, що кількість і частота доз залежать від того, наскільки повною є слиз організму.

Як я писав раніше рекомендується утримуватися від вживання слизу (наприклад, глютену, молочних продуктів), щоб уникнути алергічних скарг або оговтатися від них.

Натомість:

  • рекомендуються безглютенові зерна, рослинні білки, квасоля-сочевиця та городові страви. Вони повинні бути включені в один основний курс.
  • просте меню в трохи холодну погоду, напр. суп: суп з цвітної капусти з овочами-коренеплодами
  • основна страва: квасоля з квашеною капустою (капуста Секлер, з квасолею замість м’яса), коричневий рис з гарніром
  • десерт: пшоняне яблуко
  • в теплу погоду основна страва: тушонка з червоної сочевиці з коричневим рисом і соленим огірком

У наступному розділі я представляю, що робити щодо різних алергій на укуси комах.

Якщо ви хочете навчитися складати здорову макробіотичну дієту, тоді натисніть тут.

Якщо вам сподобалось моє повідомлення в блозі, сміливо коментуйте або діліться ним із друзями, але якщо ви хочете дізнатись більше про макробіотики, підпишіться на мій бюлетень.