Привіт, мамо, я відкрив для себе цю дієту, яка дотримується її разом зі мною?
www.ducanovadieta.com 😉
ну мій біль болить внизу живота Я, напевно, застудився, але я відчуваю все дно, коли сиджу або будую, мені, мабуть, доведеться піти до гінди, але подивлюся, і сьогодні я протистояв піці з ананасом і шинка 🙂 🙂, тому я був щасливий, але не втримався від гарбуза ☹ 😢 😢 ☹ ☹
@ninimini що. і що з тобою не так?
AHojteno Я спробував сьогодні сьогодні через два місяці абсолютно недуканського дня, тому що ми були на вечірці, тому я обідав весь солодкий алкоголь, я не хотів робити цирків зі свого раціону, я не хочу, і я скажу вам, що я відчуваю себе погано, тому мені шкода, що у мене жорсткий шлунок, у мене боліла голова від пиття, grga я їв 😀 але той факт, що у мене дукана, я також їм все, але я не відчуваю себе таким ситим, тому я справді присвячую це з завтрашнього дня:.)))
Добрий вечір мої золоті дівчата, бідні, красиві. як ти тримаєш мене тут Я досить нещасний, що відбилося на моїй фігурі, я набрав лише фунт, але сантиметр, як тільки вони зросли, чи що. Я знову почуваюся якось ситим. Я вам скажу, що вона б також з'їла коня, я не знаю, як зробити це ненормальним, але наступного тижня я повинен бути строгим, я йду на весілля, тож я повинен врізатися в ці 36 крапок . Інакше, нарешті, я спекла булочки з боку Дукана, і вони були дуже смачними, я рекомендую з корицею, манькою. Бажаю вам гарних вихідних без втрат 😀 😀
@ zuzu188 Я не міг тебе записати, бо не мав мережі 😒 Через тиждень я їду у відпустку лише погоду, яку я спостерігав у Хорватії, і це не дуже багато 😠
@ninimini Яка операція? Не будь дурним. Я стискаю пальці, що все буде добре.
@ nicky182 Привіт . не могли б ви написати мені простий рецепт чогось доброго та солодкого? 🙂 Бажаю тобі гарних вихідних, сповнених добробуту та сонячних променів 😉 😉 😉
@ nicky182 У мене також є ручка зверху 🙂 Але см я б сказав більше. З понеділка я збираюся дати пару BD 🙂
Я також додаю ще кілька фунтів і з завтрашнього дня маю лише BD.
@ penelope111
@ zuzu188 jááj дитино мій важко, це написано ще важче, це було прямо в моїй голові, але я вже влаштувався, і я сподіваюся, що операція вирішить все, що у мене є початковий рак шийки матки, тому я збираюся видалити частину шийки матки і сподіваюся, що це не буде рости далі 😒 відправив мене в екологію, але я відмовився, коли повністю поїхав туди, склав би, не хочу визнати, що повинен там належати, тому я вірю, що мій лікар все видалить, і я більше не почую про це 😀
@ivankalaco, якщо хочете, це дуже смачно
Чізкейк
500г сиру
3vajcia
півсклянки молока
4 PL крохмалю
5 мистецтво підсолоджувача
і аромат лише добровільно
збийте яйця з підсолоджувачем/тільки жовтим/додайте інші інгредієнти і перемішайте, додайте збиті білки. викладіть м’ясо у форму, застелену папером для випічки, і випікайте 60 хвилин при 170 С
@ivankalaco привіт, ну, швидко, солодко і просто - це сир з йогуртом з ароматом ванілі та підсолоджувачем 😀 або ви спечете солодкий коньячний пиріг - 2 столові ложки висівок, на столову ложку сиру або йогурту, 1 яйце, посипте свининою в випічка (половина ложки), кориця і підсолодити. покладіть на папір для випікання і грифів у духовці, через 10-15 хвилин готте, і ви зможете поснідати або вдень на каву. Ви також можете знайти рецепти на www.dukanovadieta.com. drziiim palce 🙂
@ninimini mnaaam, а це який гарний рецепт? Бачу вперше. ako cica ?
@ninimini Ісус жахливий. Я стискаю пальці, щоб у вас все склалося добре. Почніть пити козяче молоко, це підвищує імунітет, і ніяких дієтових лайнів на дієті лише для того, щоб зберегти здоров'я. 5 місяців тому щось вирвалось у мене з горла, і я чекав результатів, якщо це не рак, але, на щастя, ні, але я був впевнений, що хіміотерапії не було 🙂 Я все ще не пам’ятаю, що ви написали ☹
@ penelope111, поки ти підеш, буде приємно 🙂. а також можна принести маленький пеніс у живіт 😉
@ninimini саме для цього я зазнав стресу протягом 3 тижнів. Я сподіваюся, що операція допоможе. дотримуйся мого
@ zuzu188 Тільки на наступному тижні має бути 35 градусів, а коли ми будемо такими бурхливими і 29 🙂 Отже, мені цікаво, як це складеться 🙂 Інакше сьогодні двоє людей одного ранку та одного вечора самостійно сказали мені, що у мене було смаження, і коли я сказав що сьогодні я отримав повідомлення, тому вони були здивовані, наприклад, маленька Пенелопа якось не хоче want
@ penelope111 jáááj. ви знаєте, що у вас ms, ви сильно схудли, тому смажили, ні. мені каже хлопець 😀. і маленький доктор. він знову сказав мені, що я якось омолодився 😀. вона збирається її захотіти, і у нас буде тут ще один дукан бабо 🙂
@ zuzu188 Але це найсмішніше, що люди, які постійно мене бачать, мені це говорили 🙂 Тож я не здивований, що я схуднув і так далі, що дієта допомогла нам бути красивими і навіть омолодитись, хоча я все ще відчуваю себе молодим 😀
@ nicky182 Щиро дякую 🙂 Тому я можу спробувати це сьогодні, у мене є всі інгредієнти вдома. 😲
@ninimini Дякую за рецепт 🙂 Ну, я справді пробую цей пиріг, я просто боюся, що він просто запилиться ... чи можу я з’їсти не лише один шматок? У мене немає крохмалю, і я його ніколи не використовував, чи можу я попросити поради, що купити? Мої клінкери вже сходяться 😀
@ penelope111
@ zuzu188 все гірше, але коли мені вирізали шматочок із шийки матки, ніколи нічого не підтвердили, і тепер він був настільки високим, що більше не міг бути спростований, але після вересня це буде добре, тоді я буду вакцинований, і я думаю, це буде спокійний 🙂
@ nicky182 це дуже хороший рецепт, торт на смак булочки, що все ще є в фруктах, і це мнамка, інакше ми його їли з нами. Дієта, яку я не можу отримати до 76 років, вона все ще обертається навколо мене, але це нормально для мене завжди, коли я програю вага 3кг я знову в цьому колі 🙂) підйом, падіння тощо