Мікробіома: що це таке?
Перші мікроби отримують від нашої матері під час народження, і відтоді ми живемо у тісному контакті з цими крихітними формами життя до кінця свого життя. Але яка їхня роль?
Коли ми бачимо себе в дзеркалі, конкретна істота озирається на нас. Коли я думаю про людей, тварин чи рослини в моєму оточенні, я все ще думаю про них як про унікальних істот. І все-таки кожна людина живе з безліччю невидимих супутників життя - вони переплітаються з ними, їх існування нерозривне. Ці крихітні істоти вже були на Землі задовго до появи людства і, ймовірно, переживуть нас. Складні форми життя розвивалися паралельно одна одній і еволюціонували разом як розвиваються, допомагаючи партнерам. Вони постійно співпрацюють з нами і присутні майже в усіх можливих місцях проживання на нашій планеті, включаючи наші власні тіла. Цей супутник, що живе з нами, - це життя мікробів.
Мікробіота - це сукупність видів мікробних організмів, які можуть бути пов’язані з організмом людини. У минулому цей термін називали мікрофлорою, але від його використання все частіше відмовляються - оскільки термін "флора" стосується переважно рослин та грибів, а не бактерій.
Ви коли-небудь замислювались, скільки мікробів (які зазвичай є в організмі людини), включаючи бактерії, грибки, віруси та інші одноклітинні, можуть жити з нами? Кількість мікробних клітин в організмі може бути вказана в порядку 10 14, і, за оцінками, на порядок вище, ніж кількість клітин людини (10 13). Ці мікроби живуть і присутні на поверхні нашого тіла, в порожнинах тіла, в кишковій системі, в найглибшій частині нашого тіла. Наскільки нам відомо сьогодні перші мікроби були отримані від нашої матері в процесі пологів, а решту отримували з грудним молоком після пологів. Протягом усього життя ми постійно пов’язані з мікробами, маємо з ними тривалий біологічний зв’язок.
Роль мікробіоми
Метушлива спільнота мікробів, яка живе з нами, називається мікробіом, або мікробіом (в даний час в літературі використовуються як мікробіоми, так і мікробіоми - угорською, отже, мікробіоми та мікробіоми також використовуються). Важливе наукове визнання останніх десятиліть значення мікробіома, який живе з нами. Стало ясно, що повсякденне благополуччя, вільний спосіб життя, здорове статура і душа засновані на збалансованому багатокомпонентному екологічно збалансованому мікробіомі. У кишковій системі, на шкірі, в різних порожнинах тіла мікробіома, що знаходиться в рівновазі з господарем, функціонує у здоровому стані.
Термін мікробіом і мікробіом був введений в 2001 році американським лауреатом Нобелівської премії молекулярним генетичним дослідником Джошуа Ледербергом. Це єдине найменування мікробної спільноти, яке живе, співпрацює та взаємодіє одне з одним, і воно має вирішальну роль у нашому самопочутті та його змінах. Джошуа Ледерберг отримав Нобелівську премію в 1958 році разом з Едвардом Татумом і Джорджем Бідлом за відкриття організації генетичного матеріалу бактерій.
Сучасні мікробіологічні дослідження, пов’язані з тестуванням на мікробіоми, можуть принципово змінити наше мислення про себе та навколишнє середовище. Донедавна мікроби вважали збудниками хвороб і робили спроби знищити їх присутність за допомогою антиінфекційних, дезінфікуючих або антибіотиків. Однак переважна більшість мікробів не викликає хвороб, і більшість з них необхідні для здорового життя. Неправильне та невиправдане використання дезінфікуючих засобів та антибіотиків може вбити або значно зменшити присутність як збудників хвороб, так і корисних мікробів. Сьогодні ми точно знаємо, що модифікація оптимального складу мікробіоми (так званий дисбіоз) призводить до розвитку захворювань та патологічних станів, на думку деяких, це насправді справжня причина розвитку хвороби.
Як відновити рівновагу?
Дослідження складу мікробіома - дуже складна річ. У світі існує лише кілька лабораторій, які можуть аналізується відповідним методом випробування зразки мікробіомів людини.
Визначення відхилення від оптимального - складне експертне завдання. Потрібне знання ряду відомостей - їх спільна оцінка лежить в основі тестування мікробіомів. Виходячи з отриманих відмінностей, можна лікувати їх: дієтою, пробіотиками та складною трансплантацією культури мікробіомів. Якісна, здорова дієта без антибіотиків та інших хімічних речовин, включаючи відповідне мікробне середовище, і перебування в природному середовищі з різноманітними мікробами є необхідною умовою для підтримки оптимальної мікробіоми.
Автор - фахівець з лабораторій та член Інституту лабораторної медицини Університету Земмельвейса.