1-го

Ожиріння - це хвороба з множинними супутніми патологіями, і кількість людей, які страждають нею, значно зросла у всьому світі. Знайте, які причини цього породжують і як лікувати.

За словами лікаря та баріатричного хірурга Едуардо Сільви Бермудеса, президента Колумбійської асоціації ожиріння та баріатричної хірургії, „ожиріння - це хвороба, яка страждає більше двох мільярдів людей у ​​світі. Якщо ця тенденція буде продовжувати наростати, за оцінками, до 2030 року половина світового населення постраждає від неї ".

З цієї причини, починаючи з 1980 року, Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) попереджає про важливість запобігання цьому, оскільки його поширеність за останні роки зросла майже втричі. За словами доктора Едуардо Сільви, “в Колумбії нещодавнє Національне опитування щодо харчової ситуації, проведене у 2015 році, показує, що половина дорослих колумбійців у віці від 18 до 64 років мають проблеми із зайвою вагою або ожирінням. Це дослідження також показує, що кожна третя молодь страждає нею ".

Що таке ожиріння?

Ендокринолог Мігель Омеара зазначає, що "ожиріння - це хронічне захворювання, яке може призвести до виникнення різних метаболічних та хронічних захворювань, таких як діабет та гіпертонія, а також проблем з опорно-руховим апаратом".

Які причини ожиріння?

Це походить від багатьох факторів, як зазначає доктор Мігель Омерара, “існує генетичний компонент, пов’язаний із сімейною історією. Подібним чином це пов'язано з екологічною складовою, в якій соціально-культурні особливості суспільства спричиняють надмірне виробництво їжі, що впливає на споживання калорій та посилений сидячий спосіб життя. Нарешті, існує людський компонент, пов’язаний не тільки з харчуванням для задоволення основної потреби, але й з тим, що їжа приносить задоволення, а в деяких випадках включає вживання всередину в станах депресії, тривоги, серед інших ".

Надмірна вага та ожиріння

Існує вимірювання, щоб класифікувати, скільки проблем із зайвою вагою або ожирінням має людина. За словами лікаря та баріатричного хірурга Едуардо Сільви Бермудеса, “в даний час найбільш точним розрахунком є ​​індекс маси тіла (ІМТ), який обчислюється шляхом ділення кілограмів на зріст у метрах. Наприклад: якщо у людини ІМТ від 18 до 25, це в межах норми. З іншого боку, якщо воно становить від 25 до 30 років, це вважається надмірною вагою, від 30 до 35 ожиріння 1 ступеня. Від 35 до 40 ожиріння 2 ступеня і від 40 років далі це хворобливе ожиріння або ожиріння 3 ступеня ".

Як лікувати ожиріння?

«Кожен, хто хоче схуднути, повинен змінити свої харчові та фізичні навантаження. Слід пояснити, що термін дієта більше не використовується, оскільки багато хто пов'язує це з поняттям "бути голодним", мова йде про здорове харчування, дотримання графіків, не перевищення кількості або порцій їжі на ніч та фізичні вправи принаймні 30 хвилин щодня. Таким чином ви починаєте худнути ”, - каже доктор Едуардо Сільва Бермудес.

Однак Сільва запевняє, що “важливо, щоб людина з ожирінням типу 2 або 3 мала професійну консультацію психолога, дієтолога, ендокринолога та спортсмена. Але якщо лікування не дає очікуваних результатів, ця людина може бути кандидатом на баріатричну хірургію. Відповідно до вищезазначеного, бажано проконсультуватися з Колумбійська асоціація ожиріння та баріатричної хірургії мати підтримку сертифікованих лікарів за цією спеціальністю ".

І саме в тому, що, як запевняє ендокринолог Мігель Омеара, «ожиріння може збільшити ризик страждання різними патологіями метаболічного походження, такими як діабет, артеріальна гіпертензія, дисліпідемія, а саме підвищення рівня холестерину та тригліцеридів, захворювання опорно-рухового апарату та багатьох інших».

Немає сумнівів, що ожиріння забирає багато життів у світі, тому президент Колумбійської асоціації ожиріння та баріатричної хірургії підкреслює, що "лікування надмірної ваги або ожиріння вимагає зусиль та дисципліни, тому не можна обдурювати такі повідомлення:" чарівно схуднути »або« схуднути, приймаючи таблетки для схуднення ». Для досягнення здорової втрати ваги потрібна відданість і підтримка медичних працівників ".

Тому, якщо ви страждаєте ожирінням, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, починайте харчуватися здорово і займатися щодня. Пам'ятайте, що в Магазин компенсарів Ви знайдете різноманітну пропозицію завжди залишатися фізично активними як вдома, так і в штаб-квартирі Compensar, яка вже особисто активізувала багато своїх спортивних послуг.