Ви повинні знаходити фізичні та психічні перешкоди, гуляючи по Нью-Йорку. Будь то туристична поїздка посеред тротуару або велосипедний месенджер, який випромінює червоне світло - речі та люди тримаються свого шляху.
Що робити, якщо ви можете виконати тренувальний клас, який допоможе вам навчитися орієнтуватися в цих несподіваних зустрічах? Ви спробували б? І це може допомогти?
Вас цікавить Паркур? Перевірте це перед тим, як записатися на перший клас!
Як тільки я увійшов у спортзал "Паркур" в Бруклінському зоопарку, я відмовився від елементарних екскурсій до міського парку: тренажерних залів у джунглях, гірок, візіонерів, гойдалок та доріжок. Велика ковтка. Я ніколи не була "Королевою дитячого майданчика", я більше "Королевою бібліотеки".
Але сьогодні я мав домінувати над паркуром - або, принаймні, не переривати цей ігровий майданчик.
Мій інструктор Джеремі Галлант, який також їде зі Шпидером (заспокійливо), мабуть, використав своє ім’я. Він представив різні процедури з найпростішого та найскладнішого початку. Кожна вправа мала свою мету. Постійна тема та фраза - «повільно в огні». Я все, крім цього. Мені не тільки сказали, що я їду надзвичайно швидко, я впевнений, що ви слухаєте коридор, перш ніж це побачите.
Я намагаюся бути якомога більше жаб’ячим.
Моєю першою процедурою був “стрибок ушир”. Тут ти підстрибуєш, як жаба, на ватяну підлогу і знімаєш п’яти. “Будь легким” лунало в моїй голові, як мантра при кожному стрибку. Не працює. З кожним стрибком я розвантажував шпори і все.
Можливо, я зможу прибити наступний. Цього разу наше тіло мало розгойдуватися лише за допомогою двох дерев’яних брусків на одній руці. Мета полягає в тому, щоб залишатися легкими і використовувати лише свою верхню частину тіла. Хоча мій гаманець, мабуть, важить 7 кг, я знав, що це буде складним завданням.
Перегляд Donnadorable пробуючи паркур, тренування з боксу та цирку
Я зник на задньому плані, коли інші учасники обходили рутину. Я сподівався залишитися непоміченим і передати це. Спайдер побачив мене, і він разом з іншим інструктором переконав мене зробити постріл. Після невеликих спливаючих вікон, дуже простих інструкцій та кількох спроб я підняв тіло. Це було не витончено, але я зробив. Я пишався.
Брак витонченості продовжувався, коли ми робили настінний занурення, де ми використовуємо ті самі м’язи верхньої частини тіла як тягу, але ви підтримуєте пальці ніг, притискаючись до стіни, піднімаючись на наступний виступ. Спойлер: Я не мав арки для себе.
Я відпустив внутрішніх Лорі Ернандес та Сімоне Білес, балансуючи рівновагу, перш ніж переходити до наступного кроку. Моя впевненість тремтіла, коли я дійшов до останньої частини головоломки: стрибка на корточках. Завдання тут полягало в тому, щоб стрибнути з виступу ... на килим ... у присіданні.
Я не шанувальник висоти, так прямо, присідаючи, нахиляючись, над моїми ногами було жахливо. Але я знав, що ти зараз. Я стрибнув і вижив! З кожної спроби веселощі замінювали страх, і я з нетерпінням чекаю поспіху і дмухлячого звуку, коли незабаром стрибнув у повітря.
Цей крок був дивнішим, ніж здавався!
Це було психічно та фізично складно для класу Паркур у Бруклінському зоопарку. Ви підстрибуєте, піднімаєтеся, гойдаєтеся, балансуєте, присідаєте, стрибаєте і робите інші рухи, які я поки не можу описати. Він використовує все ваше тіло і ваш розум. Не всі процедури будуть легкими, і ви навіть можете бути змушені вийти зі своєї комфортної зони або страждати від страху.
Поки я все ще не фахівець з Паркуру, і, мабуть, не зможу ухилятися від своїх туристичних або велосипедних рухів, але, можливо, я полегшу на ногах і спробую широкий гавкіт, щоб зловити поїзд.