Випити пива в середині літа, коли багато людей намагаються подбати про лінію, здається дуже приємним, але в той же час суперечливим, можливо, саме тому новий дієта Це стало модним, пивна дієтащо сьогодні ми розміщуємо під лупою у нашому розділі аналізу диво-дієт.
Що таке пивна дієта?
Пивна дієта пропонує споживання цього холодний напій щодня для того, щоб наше тіло спалювало калорії, підвищуючи температуру пива з 0ºC до 37ºC, тобто температури, при якій зазвичай знаходиться наше тіло. Це представлено як ефективне і просте рішення для схуднення.
Спираючись на закони термодинаміки, вони стверджують, що споживання 500 мл пива при 0ºC щодня iЦе означало б витратити в нашому тілі 18500 калорій, щоб підняти 500 грамів цього напою з 0º до 37º.
Оскільки ця передумова здається дуже простою, пропонується пити таку кількістьпиво Ми можемо легко схуднути щодня, не обмежуючись в їжі і не докладаючи фізичних зусиль, адже одне лише пиття крижаного пива може спалити набагато більше калорій, ніж фізичні вправи.
Помилки пивної дієти
Першою помилкою пивної дієти є просування себе як легкої та приємної альтернативи реалізації здорових звичок для схуднення, адже без сумніву дискредитує фізичні вправи та дієту і сприяє споживанню 500 мл пива щодня.
З іншого боку, близько 500 мл пива забезпечують близько 200 ккал або приблизно 200 000 (двісті тисяч) калорій. Тому, хоча ваше тіло витрачає таку кількість калорій, підвищуючи температуру холодного пива, енергетичний баланс позитивний.
Крім того, ми не можемо забути, що пиво є алкогольний напій, що, хоча він містить кілька корисних поживних речовин і його можна пити в помірних кількостях, не рекомендується приймати щодня в кількості, такі як запропоновані.
Ще одна помилка в тому не сприяє охороні здоров’я чи зміні звичкиs, тому навряд чи це хороша стратегія для схуднення, захищаючи нормальне функціонування організму та покращуючи якість життя.