Можна багато почути про природні та штучні вітаміни. Не потрібно пояснювати природні вітаміни, але що таке штучні вітаміни? Ну, штучний вітамін - це те, що виготовляється в лабораторних умовах, як точна копія природного вітаміну. Отже, штучний вітамін означає вітамін, що виробляється на заводі. Вітаміни заводського виробництва - це ті, які можна купити в аптеках або на полицях більших аптек, іноді в коробках, але іноді лише на тому сріблястому листі.
Зазвичай це крихітні ягоди якогось кольору. Вітамін С - це найчастіше лимонно-жовтий або блідо-оранжевий. Їх порівняно велика кількість, багато з них щодня приймають ці або навіть полівітамінні препарати, серед яких існує безліч дуже брендових, популярних видів.
Ці штучні полівітаміни зазвичай доступні у флаконах, таких як різні типи полівітамінів Берес або Актив. Шипучі таблетки також містять штучні вітаміни, оскільки вони роблять багато соків здоровішими в принципі.
Штучні вітаміни не обов’язково корисні. Однак ми не можемо сказати, що ці вітаміни, що виробляються в лабораторних умовах, є шкідливими, але кінцевий результат завжди полягає в тому, що, якщо це можливо, ми намагаємось приймати ту кількість, яка нам необхідна щодня для організму в натуральному вигляді.
Вітаміни вже обговорюються на уроках біології та хімії в гімназії, тому майже кожен має якесь уявлення про їх функцію та фізіологічну роль, навіть якщо невикористану частину навчальної програми гімназії швидко забути.
Вже тоді ми дізнаємось, що для засвоєння та функціонування вітамінів потрібні не тільки сама молекула вітаміну, а й багато іншого, щоб відбувалися процеси. Наприклад, також потрібні ферменти, коферменти та кофактори.
Ці речовини містяться в природних вітамінах, але не в штучно виготовлених аналогах. Таким чином, штучні вітаміни засвоюються набагато менше, ми бачимо набагато меншу користь, ніж вітаміни, отримані з природних джерел.
Це ще одна незначна проблема, оскільки тут поки немає шкідливих властивостей. Але ми не можемо зупинитися на цьому, бо, на жаль, тут все ще є невелика проблема зі штучними вітамінами. А саме той факт, що вітаміни також потребують різних допоміжних речовин під час виробництва.
Не бійтеся, ці носії, барвники, консерванти не шкідливі, ми лише непотрібно навантажуємо організм.
- Чому на білгородському ринку жир дорожчий, ніж м’ясо Вітаміни, спочатку масу або втрату жиру
- Штучне годування, якщо ви анорексичні або хворі
- Відкладіть сигарету - Вітаміни для тих, хто кинув палити
- Лікування паразитів бадамі за допомогою БАД та їх користь - це реальність або міф
- Від чого болить голова, живіт або живіт Ви можете усунути це за допомогою елімінаційної дієти - Дієта Феміна