Дослідники з Університету штату Канзас вивчили, наскільки він покращує постачання кисню до м’язів під час фізичної активності, коли хтось приймає антиоксиданти. Сьогодні модно приймати антиоксидантні добавки та вибирати, що ми їмо, відповідно до того, скільки антиоксидантів вони містять. (Антиоксиданти запобігають - або уповільнюють - окислювальну шкоду організму.)
Антиоксидант послаблює кровопостачання м’язів
Дослідники кажуть, що люди насправді не знають, наскільки делікатним має бути антиоксидантно-оксидантний баланс в організмі. "Результати просто показують, що ми не можемо просто давати" велику дозу антиоксиданта в організм, вірячи, що це матиме хороший ефект. Насправді ми могли б навіть погіршити ситуацію ", - каже один дослідник.
Кафедра кінезіології, анатомії та фізіології спільно управляє лабораторією, яка вивчає фізичну активність за допомогою експериментів на тваринах. здоров'ята його вплив на хвороби. В рамках цього були проведені експерименти щодо впливу на кровопостачання м’язів введення різних доз та типів антиоксидантів експериментальній тварині.
Старіння або деякі захворювання, такі як хронічна серцева недостатність, спричиняють порушення в системі кровообігу, що може погіршити надходження кисню до скелетних м’язів, збільшуючи тим самим втому під час фізичних навантажень. Дослідники вивчили вплив антиоксидантів на цей процес. Це пов’язано з тим, що вони можуть змінити або, принаймні частково, змінити деякі зміни, спричинені старістю чи хворобою.
Корисна перекис водню
Навпаки, дослідження показали, що певні окислювачі, такі як перекис водню, благотворно впливають на організм, збільшуючи кровотік.
Дослідники стверджують, що тепер вони знають, що коли антиоксидантна терапія "усуває, нейтралізує" перекис водню - або інший природний судинорозширювальний засіб, це погіршує здатність організму доставляти кисень до м'язів і, отже, м'язи не можуть нормально функціонувати.
Дослідники з Університету штату Канзас попереджають, що раніше, ніж хтось радив би людям більше потрапляти в їх тіло. антиоксидантТ, нам потрібно краще зрозуміти, як антиоксиданти працюють у всьому тілі та за певних специфічних умов, таких як вищезгадана підвищена фізична активність.
- Час прийому їжі, тобто коли ми їмо Журнал «Смачне життя» - гастрономія для повсякденного життя
- Скільки і як ми повинні рухатись Ми показуємо за віком - Оздоровлення - Спосіб життя
- Що таке ГІ дієта Оздоровчий - спосіб життя
- Що правда про детоксикаційні дієти Оздоровчий - Режим життя
- Що принести дітям перекусити на думку фітнес-блогера Magazine Tasty Life - Gastronomy a