Інформація та рекомендації, що містяться в цьому розділі, носять лише інформаційний характер і не можуть застосовуватися до всіх конкретних випадків без подальшого уточнення. Зверніться до лікаря або фармацевта, якщо у вас є сумніви чи запитання.
Що таке артроз?
Багато людей страждають артритом. Чоловіки і жінки, люди похилого віку і навіть діти. Артрит налічує понад 200 різних типів, і найпоширеніший тип - остеоартроз.
Артроз: дегенеративне захворювання суглобів
Артроз відомий як дегенеративне захворювання, при якому суглоби з часом втрачають здатність виконувати свою повну функцію. Захворювання починається з розладу або дегенерації суглобового хряща між кістками. Еластичні тканини та хрящі насправді є подушечкою, де кістки в іншому випадку контактували б і захищали кістки від стирання при русі. Хрящ може почати зношуватися з віком та надмірним використанням суглоба, а його захисна функція між кістками знижується. При остеоартрозі це призводить до того, що кістки під хрящем змінюються, переставляються і формуються у загострені кісткові нарости, які називаються шипами.
Ці кісткові нарости розвиваються в кінці кістки і можуть спричинити біль, скутість або гіперчутливість до ураженого суглоба.
Коли артроз погіршується, хрящ може навіть відірватися від кістки. У цьому випадку його захисна функція зникає, і кістки можуть почати тертись одна об одну. Це деформує і послабить суглобові зв’язки.
Деякі форми артриту можуть одночасно вражати інші частини тіла. Наприклад, шкіра. Однак артроз вражає лише суглоби. Особливо суглоби рук, колін і стегон.
Безпосереднім наслідком остеоартриту є біль у суглобах, яка може змінюватися за інтенсивністю. Від легкого до сильного. І зазвичай це погіршується під час фізичних вправ або в кінці дня. Артроз також може обмежити рухливість і гнучкість суглобів. Уражений суглоб не може згинатися настільки легко і до такої міри, як суглоб, який не вражений хворобою. У крайніх випадках артроз може навіть спричинити важку інвалідність.
Фактори ризику артрозу
Вік є головним фактором розвитку артрозу. У людини артроз проявляється з 40 років і до глибокої старості. Зазначається, що хвороба вражає 8 з 10 людей, яким більше 50 років.
Ризик остеоартрозу може збільшити сімейний анамнез, а також надмірна вага. Також травми суглобів або різні переломи можуть призвести до артрозу в більш пізньому віці. Також тривалі перевантаження суглобів, напр. тенісний лікоть. Остеоартроз частіше і важче зустрічається у жінок, особливо в колінах та кистях.
Деякі захворювання також можуть сприяти розвитку артрозу. Особливо ті кровотечі, які порушують кровопостачання та харчування суглобів.
Профілактика артрозу
Профілактика артрозу не завжди можлива, оскільки багато факторів сприяють його розвитку. Травма суглобів у молодому віці може збільшити ризик розвитку артрозу в більш пізньому віці. Щоб зменшити ризик, потрібно бути обережним, щоб не перевантажувати хворі суглоби і, навпаки, рятувати їх, запобігаючи повторним надмірним рухам суглобів.
Ще одним фактором, який може сприяти розвитку артрозу, є надмірна вага або ожиріння. Надмірна вага викликає додаткове навантаження на суглоби, особливо коліна і стегна. Підтримання здорової ваги тіла може полегшити біль у суглобах та запобігти розвитку або погіршенню остеоартриту.
Якщо ви страждаєте постійними симптомами болю в суглобах, зверніться до лікаря. Вони порадить вам найбільш підходяще лікування. Однак у легких випадках не забувайте займатися спортом, підтримувати здорову вагу, залишатися активними та позитивними.