таке

Що таке щитовидна залоза Хашимото? Його симптоми варіюються від збільшення ваги до інших впливів на менструальний цикл, це захворювання в основному вражає жінок. Ми пояснюємо, які його наслідки, як це діагностується, яке лікування і яке дотримання дієти доцільніше.

  • Які причини щитовидної залози Хашимото?
  • Симптоми та наслідки щитовидної залози Хашимото: від набору ваги до інших впливів на менструальний цикл
  • Як діагностувати щитовидну залозу Хашимото
  • Рекомендований догляд та лікування щитовидної залози Хашимото
  • Дієта: що їсти, а що не їсти
  • Гіпотиреоз і гіпертиреоз: а як щодо солі?

Щитовидна залоза Хашимото - це аутоімунне захворювання, також відомий як лімфоцитарна щитовидна залоза. Імунна система людей з цим розладом, замість того, щоб атакувати небезпечні речовини чужорідний нашому організму, як віруси та бактерії, він неправильно діє проти щитовидної залози, викликає запалення і, як наслідок, збої в роботі. Лімфоцити, тобто лейкоцити, в кінцевому підсумку накопичуються в щитовидній залозі, виробляючи антитіла, ніби є ворог, якого потрібно перемогти.

Ваш браузер не може відобразити це відео

Отже, першим наслідком є ​​те, що щитовидна залоза починає функція знижена, те, що відомо як гіпотиреоз: у цьому випадку щитовидна залоза не виробляє достатньо гормону щитовидної залози для нашого організму, що є абсолютно необхідним для регулювання обміну речовин. Гіпотиреоз, що виробляється щитовидною залозою Хашимото, призводить до уповільнення функціонування нашого організму.

У цій статті ми розповімо вам, що таке причини цього захворювання, його симптоми, тести для діагностики, наслідки та найефективніші методи лікування. Пам'ятайте також, що, щоб утримати це на відстані, ми повинні дотримуватися здорового та збалансованого харчування, поєднаного з рутинною фізичною активністю. візьміть на себе відповідальність за свій раціон і намагайтеся підтримувати форму з регулярні фізичні навантаження.

Які причини щитовидної залози Хашимото?

Щитовидна залоза Хашимото має тенденцію бути спадковою- Набагато більше шансів постраждати, якщо в родині вже є випадки, навіть якщо лікарі ще не визначили ген, відповідальний за проблему. Інші можливі причини, пов’язані з фактори навколишнього середовища або Харчові звички, оскільки, наприклад, якщо ви страждаєте на щитовидну залозу Хашимото, ви повинні бути обережними з високим споживанням йоду.

Люди, яким найбільше загрожує це захворювання, - це ті, хто вже має інших порушення імунної системи. Загалом, пацієнти з щитовидною залозою Хашимото - це, як правило, жінки від 30 до 50 років віку, хоча є випадки і серед молодих людей. Крім того, люди з щитовидною залозою Хашимото можуть також мати більш високий ризик розвитку інших типів захворювань імунної системи, таких як діабет 1 типу, ревматоїдний артрит, згубна анемія, гепатит або целіакія.

Симптоми та наслідки щитовидної залози Хашимото: від набору ваги до інших впливів на менструальний цикл

Існують різні симптоми щитовидної залози Хашимото, проте найпоширенішим симптомом є те, що ми знаємо "зоб": Вони полягають у збільшенні щитовидної залози, що спричинює збільшення розмірів передньої або задньої частини шиї. Загалом, зоб з’являється, коли хвороба вже знаходиться в запущеній стадії і може призвести до сприйняття дискомфорт у горлі.

Першим наслідком роботи щитовидної залози Хашимото є, як ми вже пояснювали, гіпотиреоз, що це не завжди обов'язково повинно бути присутнім. Також може трапитися так, що у людини це взагалі не розвивається або, навпаки, розвивається незначно і без будь-яких симптомів. Однак у найпоширеніших випадках гіпотиреоз може спричинити численні симптоми так як збільшення ваги, загальне відчуття втома, запор, болі в суглобах і м’язах до проблеми з кишечником, Порушення менструального циклу (рясні або нерегулярні потоки) і навіть труднощі з вагітністю, проблеми з пам’яттю, депресія або зниження частоти серцевих скорочень, серед інших симптомів.

Як діагностувати щитовидну залозу Хашимото

Перше, що потрібно зробити для діагностики щитовидної залози Хашимото - цеЗверніться до свого лікаря та попросіть перевірити шию, для того, щоб виявити наявність зоба або набряку в області шиї. На цьому етапі потрібно буде продовжити з аналіз крові для визначення наявності гіпотиреозу та підтвердження діагнозу.

Аналізи крові, необхідні лікареві для проблем зі щитовидною залозою, такі: Вимірювання ТТГ, тиреотропний гормон (якщо результат високий, це означає, що є гіпотиреоз); Вимірювання Т4, тобто кількість гормону щитовидної залози, присутнього в крові (при гіпотиреозі результат буде низьким); наявність антитіла до щитовидної залози які, можливо, помилково напали на організм (у хворих на щитовидну залозу Хашимото, як правило, називають антитіла antiTG та TPO ).

Інші тести, які може призначити лікар, є УЗД (що може виявити незвичний вигляд набряклої щитовидної залози) та TAC, корисно для виділення ступеня набряку та можливого впливу на навколишні органи.

Рекомендований догляд та лікування щитовидної залози Хашимото

Лікується щитовидна залоза Хашимото синтетичний тироксин, або синтез Т4, здатний забезпечити пацієнта необхідною кількістю гормону щитовидної залози, який повинен приймати щодня. На ринку є кілька ліків, і всі вони вимагають рецепта, і пам’ятайте, що вам завжди слід довіряти спеціалісту для лікування вашого конкретного випадку.

Ті, хто страждає цим розладом, повинні знати, що за розміром зоба та необхідними дозами синтетичного тироксину необхідно ретельно стежити, виходячи зі значення ТТГ, який необхідно контролювати за допомогою періодичних аналізів крові.

Дієта: що їсти, а що не їсти

Тим, хто страждає проблемами щитовидної залози, рекомендується дотримуватися різноманітного та збалансованого харчування. У цій дієті споживання багата на омега-3 їжа, Я їм рибу і сезонні фрукти та овочі, бажано біологічного походження. Хоча, будьте обережні! Будьте обережні з хрестоцвітними овочами, такими як капуста або брокколі, оскільки він може уповільнити метаболізм йоду при вживанні в сирому вигляді. Також бажано помірне вживання таких продуктів, як ріпа, редис, шпинат, квасоля, соя і серед фруктів, полуниця та персики.

З іншого боку, якщо споживання оливкова олія екстра вірджин, імбир, куркума та цільна їжа, багата вітамінами та мінералами. Всі антиоксидантна їжа, насамперед горіхи, такі як волоські, але також зелений чай, наприклад.

Нарешті, рекомендується уникати будь-якої їжі з a з високим вмістом простих цукрів або насичених жирів тваринного походження (м’ясо, молочні продукти та обмежте споживання глютену). Крім того, пам’ятайте наступні поради щодо досягнення здорової ваги, які ви помітите!

Гіпотиреоз і гіпертиреоз: а як щодо солі?

Якщо не вживати споживання йоду, це може стати проблемою для тих, хто страждає гіпо або гіпертиреоз, звідки береться питання: чи можна приймати сіль, якщо страждаєш на щитовидку? Є міф розвіяти: у випадках гіпотиреозу (який, як ми вже бачили, може бути викликаний щитовидною залозою Хашимото) немає проблем із споживанням солі. У випадках гіпертиреозу, однак споживання солі слід контролювати.