Нормально, що в шлунку накопичується газ, але сірчані відрижки мають поганий запах і можуть бути причиною збентеження. Більшість відрижок спричинене ковтанням повітря, хоча овочі та інші продукти, що містять сірку, також можуть утворювати газ. Якщо смердючі відрижки турбують, існує кілька способів їх зупинити.
Що викликає відрижку
Газ у шлунку та кишечнику - це повітря, що потрапив через рот або інші гази, що утворюються бактеріями під час розщеплення їжі. Як пояснює InfoSalus, повітря, як правило, потрапляє все частіше, коли їсть або п’є занадто швидко, оскільки їжа ковтає повітря. Це також трапляється під час куріння, жування гумки або смоктання цукерок. Носіння неправильно закріплених протезів також може призвести до ковтання повітря, а вживання газованих безалкогольних напоїв вводить вуглекислий газ у шлунок, який потім відригується.
Сірчана відрижка
Запах тухлого яйця від сірчаних відрижок - це сірководень, який потрапляє в їжу, або через кишкові захворювання або інфекцію. Деякі овочі містять сполуки сірки, тому кишкові бактерії виробляють сірководень для полегшення їх перетравлення. Бажано зменшити споживання бобових та деяких овочів, таких як брюссельська капуста, брокколі та цвітна капуста. Пиво та продукти з високим вмістом білка можуть також виробляти сірководень у кишечнику.
Стан, відомий як гастроезофагеальний рефлюкс (ГЕР), призводить до того, що смердючі гази виводяться зі шлунка через рот. Частково перетравлена їжа в шлунку повертається в стравохід, що призводить до дискомфорту та неприємних відрижок.
Лямбліоз - це інфекція, яка може бути позаду смердючих відрижок. Іспанська асоціація педіатрії пояснює, що лямблії - це невеликий паразит, який колонізує тонку кишку і викликає діарею, поганий апетит і втрату ваги, а також погано пахнуть відрижки. Лямбліоз - це серйозна інфекція, тому при виявленні його симптомів слід негайно звернутися до лікаря.
Домашні засоби
Лікування сірчаної відрижки в домашніх умовах передбачає внесення певних змін у свій раціон. Бажано жувати повільніше і уникати жування гумки та цукерок, щоб зменшити об’єм повітря, що потрапляється. Скорочення овочів, що містять сірку, також може допомогти в боротьбі із смердючими відрижками, але досягнутий ефект залежить від людини. Спробуйте виключити продукти зі свого раціону по одному протягом двох-трьох днів, щоб побачити, які з них відповідають за відрижку. Якщо ваші протези погано прилягають, зверніться до стоматолога. Це також може допомогти вам зберегти свіжість дихання за допомогою полоскання рота після їжі.
Лікування сірчаної відрижки
Якщо смердючі відрижки заважають якості вашого життя або ви стурбовані тим, що вони можуть бути симптомом чогось більш серйозного, зверніться до свого лікаря, який зможе діагностувати причину проблеми та призначити такі препарати, як альфа-галактозидаза, яка допомагає перетравлювати бобові та овочі, або симетикон, який знімає набряклість.
Відрижки із запахом тухлих яєць можуть з’являтися в найгірший час, але епізоди можна зменшити, змінивши дієту та спосіб харчування. Зверніться до свого лікаря, якщо ви вважаєте, що вони можуть свідчити про щось більш серйозне, і не дозволяйте пахучим газам із шлунку зіпсувати вам день.
Мета цієї статті - сприяти розумінню та знанню загальних тем охорони здоров’я порожнини рота. Він не призначений як заміна професійної думки, діагностики чи лікування. Завжди звертайтесь за експертною оцінкою до свого стоматолога чи іншого кваліфікованого медичного працівника і завжди задавайте їм будь-які запитання щодо будь-якої хвороби чи лікування.