Відносний відпочинок та абсолютний відпочинок під час вагітності може викликати розчарування для активної жінки, особливо якщо вона не може працювати, робити домашні справи, або навіть, в деяких випадках, приймати душ або їсти сидячи.

таке

Правда полягає в тому, що в цьому випадку відпочинок часто не є бажаним відпочинком для багатьох мам, оскільки постійний відпочинок може бути дуже важким і нудним.

Вагітна повинна припинити роботу, якщо ви це зробили, це означає, що ви будете вдома багато годин, якщо не практично весь, з великою кількістю часу, якого у вас не було раніше, тоді як решта членів сім'ї продовжує свою звичну діяльність.

Що таке відносний відпочинок

Відносний відпочинок під час вагітності означає, що майбутня мама може вставати вдома і робити щось, але ви повинні вести дуже спокійне життя, без втоми, втоми або зусиль.

Цей тип відпочинку дозволяє матері виконувати легкі завдання, але не багато іншого.

Однак вам не потрібно лежати на ліжку або дивані.

Як подолати

Витримати безперечно довгий період відносного відпочинку, має важливе значення зберігати позитивне ставлення, Хоча у сім’ї та партнера теж має бути, хто повинен розуміти ситуацію матері та взагалі нічого не вимагати.

  • Однак проводити довгі години розважаючи, рекомендується читати журнали та книги, дивитися телевізор, відвідувати друзів та рідних, добре харчуватися і здоровий.
  • Так само добре підготувати спальню речами, які подобаються вагітній жінці, корисні та дозволяють почуватись комфортніше: телефони, ноутбуки, планшети, напої, пульти дистанційного керування, подушки та ковдри.
  • Під час відпочинку, важливо, щоб мами не ізолювались, прийміть допомогу і шукайте справи, які вони можуть робити з ліжка.
  • Крім того, вони повинні визнати, що вони колись відчують емоційні підйоми і спади, і що, щоб впоратися з ними, немає нічого кращого, ніж вентиляція партнеру або коханим.

Що таке абсолютний відпочинок

З іншого боку, абсолютний відпочинок - це той, при якому вагітна жінка взагалі не може займатися будь-якою діяльністю.

Багато лікарів оцінюють можливість госпіталізації матері якщо ситуація цього вимагає, щоб уникнути можливих ускладнень, які можуть стати катастрофою.

В інших випадках замість цього вони вказують, що вагітна жінка відпочиває вдома, наголошуючи на тому, що не вставайте з ліжка ні за яких обставин.

Відпочинок тоді є медичним показанням, якого потрібно дотримуватися, хоча є також експерти, які вважають, що вони мають доведений ефект.

У випадку ускладнень вагітності не доведено, що відпочинок покращує або вирішує їх, хоча це робить часто допомагають матері розслабитися і відчути, що вона піклується про свою дитину, як того заслуговує.

Як подолати

Звичайно, абсолютний відпочинок важко перемогти вимагає залізної волі майбутньою матір’ю.

Так само, сім'я та друзі відіграють визначальну роль у цій справі. Під час ситуації повного спокою вагітної жінки слід пам’ятати, що ні в якому разі мати не повинна вставати з ліжка. Тому:

  • Найближча родина повинна подбати про всі домашні справи.
  • Хтось повинен відповідати за приготування їжі для матері та решти родини. Тюпери більше ніж вітаються!
  • Важливо супроводжувати майбутню маму до тих пір, поки дозволяють зобов’язання. Коли ви відпочиваєте, години можуть йти дуже повільно.
  • Ви повинні створити невимушену атмосферу, забезпечену всіма зручностями, з усім під рукою, тому мамі не потрібно вставати.
  • Доглядати повинна дуже довірна людина допомогти вагітній жінці в гігієні і з вашими фізіологічними потребами.

Відносний відпочинок та лікарняні: що слід знати

Є різні ризикові ситуації, в яких гінеколог може призначити вагітній жінку відпочивати, відносна або абсолютна: крововтрата, загроза викидня, затримка рідини та підвищення артеріального тиску, передчасні скорочення, втрата навколоплідних вод, затримка росту плода, багатоплідна вагітність.

Якщо лікар, який стежить за вагітністю, вважає це доцільним, і якщо майбутня мама працює, вона повинна взяти відпустку.

Перш за все, ми повинні розрізняти частину відпочинку та лікарняні. Це два різні поняття на юридичному рівні, і вони включають різні речі.

- Листок непрацездатності для використання, незалежно від вагітності: мати повинна приймати його, якщо вона відчуває дискомфорт, який заважає їй нормально виконувати свою роботу. У цьому випадку враховується лікарняний лист із відповідним зменшенням зарплати.

- Низький ризик при вагітності. У цьому випадку лікар повинен визначити, чи існує об’єктивний ризик для вагітної, залежно від завдань, які вона виконує.

Якщо це м’яка ситуація, Ви можете вибрати зміну роботи, для тієї, яка не загрожує жінкам. Якщо така зміна посади неможлива через особливості компанії, вагітна жінка може взяти відпустку через ризик, в цьому випадку, стягуючи 100% нормативної бази.

Синці та відносний відпочинок

Одне з ускладнень, яке може виникнути під час вагітності, полягає в тому, що вагітна жінка страждає синці плаценти або матки.

Ці синці - не що інше, як басейни крові через розрив кровоносної судини в області навколоплідних вод або в плаценті.

Ці гематоми можуть поставити під загрозу вагітність, якщо вони не реабсорбуються або не виганяються у вигляді крововтрати, тому гінеколог зазвичай рекомендує відпочинок щодо вагітної у випадку синців.