Якщо з будь-якої нагоди ви відчули сильний біль у зап’ястях, так що вам було важко займатися спортом, покласти руки на землю або навіть привітатись, можливо, хтось сказав вам, що у вас «відкрите зап’ястя ". Це загальноприйнята термінологія, яка хоча й добре описує відчуття дискомфорту, але не зовсім пояснює що саме відбувається з нами.

відкрите

Що таке "відкрите зап'ястя"

Суглоби нашого тіла працюють таким чином, щоб підтримувати рівновагу, щоб уникнути страждань у тканинах, що його утворюють. Однак з різних причин - травми, удари тощо. - цей баланс може бути порушений. У разі зап'ястя це може призвести до ковзання зап'ястя, ковзаючи вперед, викликаючи напругу і внаслідок чого капсула, яка оточує суглоб, зазнає невеликих травм.

Коли ураження в цій капсулі більш масштабні, це може призвести до виходу синовіальної рідини через розрив. Ця рідина стає волокнистою і заживає, що призводить до ослаблення ділянки. Це може змусити процес повторюватись знову і знову, так що утворюється зап’ястний ганглій - також відома як синовіальна кіста - це те, що зазвичай називають "відкритим зап'ястям". Зазвичай він представляє собою опуклість у спинній частині кисті та зап’ястя.

У випадку з "відкритим зап'ястям" є три ступені тяжкості: легкий, середній та важкий. У найлегшому випадку може з’явитися напруга м’язів, але розрив капсули може ще не з’явитися. У проміжному випадку розрив вже існує, але частковий. У найбільш серйозному випадку розрив тотальний, і може знадобитися хірургічне втручання.

Причини появи "відкритого зап'ястя"

Звичайною причиною появи відкритого зап’ястя є підвищена напруга м’язів у передній частині передпліччя - частини передпліччя, що йде за долонею. Коли напруга в цих м’язах дуже велике, це змушує їх тягнути кістки зап’ястя і з боку. Це напруження змушує зап’ястя залишатися в невідповідному положенні, що в результаті призводить до розриву капсули, яка оточує суглоб.

Ця напруга передпліччя може бути обумовлена ​​різними причинами, серед яких ми знаходимо генетичні причини або повторювані рухи що може бути пов’язано з робочими чи спортивними причинами. Загалом, повторювані рухи, що передбачають згинання зап’ястя. Нерівності або падіння, які спричиняють погану поставу, також можуть спричинити травму.

Які симптоми

Симптоми можуть бути від помірного до сильного, але ми завжди повинні звертати на це увагу, оскільки це травма, яка може посилитися. Три основні симптоми цієї травми - біль, втрата сили та нестабільність у суглобі.

Біль: це біль, який ми зазвичай відчуваємо у всьому зап’ясті дифузно, а не в певному місці. Можливо, щодня, при нормальному русі зап'ястя, ми відчуваємо невеликий біль, але при конкретних жестах біль посилюється.

Втрата міцності: як ослаблення м’язів, так і біль при травмі можуть спричинити відчуття втрати сили зап’ястя.

Незмінність: Одне з найпоширеніших відчуттів, коли ми страждаємо від цієї травми, полягає в тому, що зап’ястя зійде зі свого місця або буде роззброєне. Це відчуття спричинене нестабільністю, спричиненою травмою.

У деяких випадках, якщо ганглій великий може з’явитися певний набряк у зап’ясті.