Що шукати, перш ніж ми вирушимо зі своїм списком покупок перед святами?
- сплануйте свою покупку (що ми готуємо, печимо, скільки людей буде готувати їжу)
- купуйте, переосмисливши сховище, щоб те, що вам потрібно, можна було зберігати в холодильнику
- зверніть увагу на гарантійний термін, купуйте швидко псуються вироби з коротким гарантійним терміном лише перед Різдвом
- не надто плануйте собі приготування їжі (на вибір достатньо 2 видів їжі), подумайте про те, щоб зробити Різдво святом і для нас
- зробіть торт так, щоб те, що потрібно зберігати в холоді, поміщалося в холодильник, щоб ми могли безпечно зберігати його
- традиційні продукти харчування також можуть бути «реформовані» (м’ясо з низьким вмістом жиру, нежирна сметана, сир, невеликими порціями)
- спробуймо інновації 1-1 видів їжі, безумовно, кожен вітає нові смаки
приготуйте салат зі свіжих фруктів поруч з тістечками
- якщо гості чекають, давайте запитаємо, чи хтось дотримується якоїсь дієти? (діабетик, переживає операцію на жовчі, чутливий до глютену тощо)
- бути в курсі власників дієти і не пропонувати, наприклад хворий на цукровий діабет із солодким бджілі, хворий на жовч з голубцями)
- плануйте овочі та легкозасвоювані страви між двома святами
- Різдво має бути не лише для гастрономічних вишукувань, підемо гуляти, сплануємо рух
- ми віддаємо перевагу їсти смачні ситні страви на обід, планувати менші порції та легше засвоювані страви на вечерю.
- Так що екран - це не просто електрична няня
- Дієта від подагри, Щоб після вечірки не було проблем - Дієта проти подагри
- Виявляється, саме це потрібно їсти мамам, щоб зберегти здоров’я своєї дитини - HelloVidék
- Божественна дієтична сирна стружка, щоб було чим хрустити під час Олімпійських ігор - Ріпост
- Якщо в нирці є пісок, які способи лікування існують для запобігання утворенню каменю