довелося

Ви точно знаєте цю ситуацію. Дитина поводиться помітно, неадекватно чи неадекватно. Батьки починають звертати на нього увагу. Таким чином, дитина поступово дізнається, що неадекватна поведінка діє як магніт для батьків, оскільки вони починають приділяти йому підвищену увагу. І ось через деякий час він повторює свою неадекватну поведінку. Він сподівається, що йому знову приділять більше уваги. Однак батьки починають дратуватися і більше не звертають уваги на дитину не з ентузіазмом, а всупереч їхній волі. Дитина раптом відчуває, що він отримує менш спонтанні ласки і що настрій батьків змінюється. Тож він вважає, що мусить ще сильніше боротися за увагу батьків. Він повторює свої неадекватні форми поведінки, а іноді навіть посилює їх. Під час цього циклу у дітей можуть зберігатися різні порушення поведінки. Дивно, але діти вважають в центрі уваги негативну увагу батьків, таку як лайка, погрози і навіть битва. Тому вони не просто приймають спокій, спільні ігри та обійми. Діти думають: "Коли я більше не отримую приємної уваги від батьків, я хочу принаймні відмовити".

Ви точно не хочете потрапляти в таку ситуацію. Аннет Каст, відомий німецький психолог, поведінковий терапевт та автор книги Кожна дитина може вивчити правила, пропонує батькам дієві поради, щоб ваші діти не боролися за вашу увагу. Давайте розглянемо їх:

1. Не винагороджуйте неадекватну поведінку

Як батьки ви часто можете помітити поведінку, яка вас турбує. Щоб цього не сталося, потрібно зосередитися на позитивних діях та реакціях своїх дітей. Одним з важливих аспектів освіти має бути те, що ви звертаєте увагу на дітей, коли вони поводяться належним чином. Це найкращий спосіб уникнути різних проблем. Коли дитина грає гарно, варто витратити трохи часу і помітити, як він грає. Таким чином, дитина отримує позитивні відгуки. Скажіть йому, що приємно грати, що він побудував гарну вежу з кубиків, що не кричить, що позичив іграшки сестрі тощо. Якщо ви не помічаєте, як дитина грає приємно, тоді існує лише один спосіб, за допомогою якого дитина може зацікавити вас через різні конфлікти та проблемну поведінку.

2. Послухайте дитину

Слухання - це звучить легко, але набагато складніше зробити. Адже немовлята не можуть говорити. Але в такому віці ви можете їх слухати: ви можете спробувати витягнути з їхнього крику повідомлення, яким ваша дитина хоче поділитися. Чи може він бути голодним, спраглим, ображеним, злим чи нудним? Це вимагає точного спостереження та практики, щоб знайти правильну альтернативу. Навіть якщо дитина вчиться говорити, ми не завжди мудрі в його словах. Однак дуже неправильно налаштовуватися на дорослого так, що ти не можеш зрозуміти його висловів із двох чи одних слів. Ви можете здогадатися і запропонувати йому кілька варіантів. У будь-якому випадку ви можете повідомити його: ми сприймаємо вас серйозно і слухаємо.

Діти старшого віку не завжди люблять говорити про свої почуття та потреби. Як і у дитини, вам потрібно з’ясувати, про що йдеться. Запропонуйте своїй дитині те, що ви чули чи дізналися. Тож ви можете допомогти йому прояснити свої почуття та знайти власне рішення.

Наступне інтерв’ю між 8-річним Томом та його матір’ю у книзі “Кожна дитина може вивчити правила”, слід вказати на те, що розуміється під поняттям активне слухання.

Том: Себастьян насправді дурний. Він все ще хоче все визначити. Інакше він не хоче грати зі мною.

Мати: Отже, ви справді злі на Себастьяна.

Том: Злий? Я ненавиджу його. Він більше не повинен бути моїм другом!

Мати: Томе, ти злий. Ви б ніколи не бачили його більше, правда?

Том: Гей. Але тоді з ким мені грати?

Мати: Зовсім без друга, це також не найкраще ...

Том: Так. Але я вже не можу з ним помиритися! Чому він просто такий дурний!

Мати: Дуже складно помиритися, коли хтось справді злий.

Том: Цікаво, раніше я не міг вирішити все. Він все зробив і раптом лише він хоче все визначити.

Мати: Ви більше не будете командувати вами.

Том: Раптом він уже не дитина. Але з ним все одно веселіше.

Мати: Власне, це рахується більше так.

Том: Гей, поки що я був лише начальником. Я звик. Якщо я також дозволю йому замовити тут і там, чи зможемо ми краще зрозуміти одне одного?

Мати: Ви маєте на увазі, що ви чергуєте, тоді ви не так легко сперечаєтесь.

Том: Ну, спробуємо.

При такому слуханні боротьба за увагу стає зайвою. Це допоможе дитині знайти свій шлях і взяти на себе відповідальність.

3. Трансляція САМОПОВІДОМЛЕНЬ

Під САМОПОВІДОМЛЕННЯМ ми розуміємо метод, за допомогою якого, коли дитина поводиться неадекватно, ви можете сказати їй, що ви почуваєте. Як результат, дитина відчуває, що ви сприймаєте його серйозно, і, швидше за все, змінить свою поведінку, перш ніж кричати на нього тощо.

КОНФЛІКТ Я ПОВІДОМЛЯЮ
Незважаючи на обіцянки, її семирічна дочка все одно не прибирала свою кімнату. "Я справді дуже розчарований! Ми домовились, що ви будете працювати сьогодні вдень! Для мене це дуже важливо ".
Дев'ятирічна дитина прийде додому на годину пізніше, ніж ви домовились. "Мені полегше, що ви тут! Я вже хвилювався і дуже переживав за вас! "

4. Перекладіть більше відповідальності на дитину

Перекласти більше обов’язків на дитину? На перший погляд, це становить ризик. Багато батьків стурбовано запитують: «Чи можу я бути впевненим, що моя дитина не буде кричати цілий день? Що він їсть достатньо? Що він не ходить у садок щоразу в піжамі? Що він зробить роботу без мого тиску? Що ви не будете плутати весь день? "Ви не довіряєте своїй дитині прийняти рішення? Ви завжди розраховуєте на найгірше? Тоді це, швидше за все, станеться. Ваша дитина буде відчувати вашу недовіру та огиду. Ваше повідомлення повинно бути: "Я знаю, що ти можеш вирішити сам. Я вірю, що ти зробиш це правильно". Ви вимовляєте це вголос чи ні, ваша дитина сприймає ваше ставлення. Ваша довіра допоможе йому вирішити сам і взяти на себе відповідальність за прийняте рішення.

5. Ввести регулярні ритуали

6. Проводьте час з прихильністю

Чим більше уваги ви приділяєте своїм дітям самостійно, тим менше їм доводиться за це боротися. Ви можете сидіти склавши руки і спостерігати, як ваша неспокійна дитина зосереджено грається з іграшками. Ви можете взяти його на руки і обнятися з ним, коли він у хорошому настрої, і сказати йому, що ви раді, що ви його маєте. Невеликий жест, поцілунок,

Добрий погляд або спонтанні обійми ефективні, як похвала.