Багато жирних угорських маленьких дітей завдяки батькам [origo] Де батьки псують харчування своїх дітей? На Великдень родичі воліють дарувати цукерки найменшим, кажучи, що дитина з плиточкою шоколаду щаслива.

карта

Я б пояснив це, додавши нам більше сухофруктів або якихось особливих екзотичних фруктів. Наприклад, манго або папайя дійсно дуже солодкі, але великодній виноград - це також особливий подарунок замість шоколаду », - каже д-р.

  • Через батьків є багато товстих угорських маленьких дітей
  • Як я можу допомогти чоловікові схуднути?
  • Ваша електронна адреса: Моє повідомлення до статті: Коли Кетрін Деньов, прекрасну французьку актрису, запитали, в чому секрет її позачасовості, вона відповіла, що жінки старше певного віку повинні вибирати між своїм обличчям та дупою.

На думку експерта, ідеальний пасхальний подарунок заманює рух. Одне з них полягає в тому, що якщо ваша дитина їсть багато солодощів, вона не буде голодна і не буде їсти багату на поживні речовини їжу. Але він теж не їсть, тому що багато шоколадного стільця і ​​запори болять у шлунку.

Їм також може бути цікаво!

Ожиріння, високий кров'яний тиск у віці десяти років "Але дитина не повинна їсти всі доступні солодощі, оскільки надмірне споживання калорій не тільки спричинює ожиріння у віці старше сорока років", - говорить д-р. Zsófia Gács. Згідно з опитуванням Дитячої клініки Печського університету, 11,2 відсотка угорських дітей у віці мають надлишкову вагу та 6 відсотків страждають ожирінням. Така ж частка у річній віковій групі становить 14,7 та 5,1 відсотка відповідно. Частка дітей, що страждають ожирінням, у США та між ними зросла втричі, а частка дітей із зайвою вагою та ожирінням зараз становить близько 30 відсотків.

У Великобританії кожна шоста дитина страждає ожирінням.

А в результаті ожиріння хвороби цивілізації, які були спільними для дорослих протягом п’ятдесяти років, можуть розвинутися вже в дитинстві: гіпертонія, діабет, погіршення функції печінки, несприятливі зміни рівня жиру в крові та скарги на суглоби та скелет. Зовсім неважливо, що хтось повинен прожити з цими хворобами двадцять чи сімдесят років ", - каже ендокринолог.

Типові батьківські помилки За словами експерта, збільшення частоти дитячого ожиріння є головним завданням батьків.

110 фунтів сновидінь - Історія успіху в схудненні

Поки дитина живе виключно на грудному молоці, проблем немає, грудне молоко - ідеальна їжа. Проблема починається з годування.

Не обов’язково з нездоровою їжею, оскільки їм в основному дають пшоняні кульки, яблука, але окрім того, що вони також забезпечують зайві калорії, існує таке твердження, що якщо я хочу, щоб дитина мовчала, я набиваю їжу йому в рот. Або під час покупок для батьків характерно натискати кінчик круасана собі в руку, якщо він або вона хоче, щоб дитина тихо сиділа в колясці », - каже лікар.

Також помилковим є думка, що багато батьків використовують цукерки як нагороду, а вилучення їжі як покарання.

Батько мого сина одружиться зі мною лише в тому випадку, якщо я схудну!

Це пов’язано з тим, що це додає додатковий вміст солодощам, що значно ускладнює підтримку та підтримку здорової кількості. Але для змін батьки повинні спочатку змінитись для себе: наприклад, не лікуючи свій поганий настрій шоколадкою або не забуваючи відомі повороти на кшталт «Санта чи кролик приносять подарунки лише добрим дітям».

ТОП 3 ВПРАВ ДЛЯ ШИРОКОГО ФОНУ! План тренувань із власною вагою.

Давайте також спробуємо зробити їжу солодощів завжди пов’язаною з їжею ", - каже доктор. Ми повинні змінити свою думку. Поки хороша дитина, яка з’їдає всю дозу, є доброю дружиною, яка має чоловіка в хорошому м’ясі, хорошою матір’ю є її діти "досить товсті", тим часом важко стримати поширення дитячого ожиріння.

Найтовстіша дитина у світі схудла на 100 кілограмів

На думку експерта, батьки можуть допомогти найбільше, поклавши на стіл їжу, упакувавши її на закуски, підготувавши до поїздки, яка не містить більше калорій, ніж фізіологічна потреба. Якщо ви організовуєте програми, які допомагають вам споживати енергію.

Якщо вони не винагороджуються шоколадом, фаст-фудом або не забороняють тренуватися. Якщо ви не тримаєте печива в шафі-кухні або морозива в морозильній камері. Якщо в рюкзаку дитини виготовляється безалкогольний напій без цукру.

Параметри рахунку

Якщо ви отримаєте в подарунок велосипед, роликові ковзани, а не крісло-мішок. Батьки повних дітей - часто також не худеньких - часто захищаються, кажучи дитині їздити на велосипеді, але не хочуть.

На жаль, заклик з крісла за газетою схуднути не є переконливим ", - говорить доктор. Що відбувається з тим, що ваші батьки худнуть. Чи надмірна вага є причиною надмірної ваги.

Далі лікарі розглядають шкоду, яку ожиріння завдало організму дитини: як змінився його обмін речовин, кров’яний тиск, робота печінки, як її кістки та суглоби можуть витримати зайве навантаження.

Батьки можуть подавати приклад, допомагаючи своїм дітям схуднути

Під час тижневого перебування в лікарні професіонали також показують батькам та дитині, як виглядає ідеальна дієта, наскільки оптимальними є фізичні вправи.

Батьки отримують багато порад протягом цього тижня, після чого вони самі вирішують, чи зможуть вони принципово змінити дієту та харчові звички своєї дитини. Це пов’язано з тим, що патологічні фізіологічні процеси все ще можуть бути скасовані в цьому ранньому віці, якщо можна усунути основну причину ожиріння.