35 ПРАКТИКА ДЛЯ НАШИХ МРЕЙ
Ми всі шукаємо секрет щастя та задоволення. В Японії ікігай є ключем до цієї таємниці. Ікіга - це пристрасть до пристрасті, яка надає сенс нашому повсякденному життю та життю.
Ікігай - запорука щастя.
Однак знайти діяльність, якою ми із задоволенням працюємо, непросто. Однак ІКІГАЙ - ЯПОНСЬКА ТАЙНА ЖИТТЯ стала всесвітньо відомою і детально пояснює, що нам потрібно робити в новій книзі пари, яка знайома з японською культурою.
Коли ми виконуємо практичні завдання, які дають автори, ми дізнаємось про наші бажання і про те, як ми можемо максимально використати власні здібності. Маючи глибше самопізнання та дотримуючись вказівок, ми можемо легше визнати свою життєву мету та реалізувати свої мрії, щоб ми могли бути щасливішими самі, а крім того, зробити світ щасливішим.
Оригінальна назва: El método Ikigai
Рік оригінального видання: 2017
Опубліковано в такій серії видавців: Книги Ikigai Bookline
Енциклопедія 55
Обране 2
Тепер прочитайте 4
Він вніс його до списку очікування на 45
Додати до списку бажань 51
Ви хотіли б позичити 1
Рекомендовані відгуки
Гектор Гарсія - Франческа Міралес: Ікігай - японська таємниця щастя 83%
Я сповнений цезусних думок, і я відчуваю, що письменники дали мені належним чином урок з цією книгою! Це, безумовно, колекція, яка повинна влаштуватися, і в ній є багато порад та практики, які нам просто потрібно терпляче, повільно включати у своє повсякденне життя.
Стиль книги дуже хороший. Вони розповідають трішки, кілька цитат тут, трохи практики та історії там. Гаразд, були історії, про які я знав раніше (наприклад, історія про святилище Ізе, яке руйнували кожні 20 років і відбудовували відповідно до початкових планів), але воно наповнене коментарями авторів, їх пригодами і багатьма історіями з іншими знаменитостями.
Моїми абсолютними фаворитами, звичайно, були аналогії з манго.: D
Гектор Гарсія - Франческа Міралес: Ікігай - японська таємниця щастя 83%
Я отримав його в подарунок і, оскільки мене дуже приваблює японська культура, тому мене цікавить все, що з нею може бути пов’язано, я прочитав її саме з цієї причини.
Рядки були знайдені в дуже вдалий час, і тому це буде особливо упередженою оцінкою, оскільки це дало мені багато. Ера в моєму житті закінчилася перед читанням, 5 років закінчилися на робочому місці, і хоча я був дуже радий за це, важливо згадати, що він знайшов книгу в такому заплутаному стані душі.
Отже, це практична книга, яка докладно (у пунктах) описує, які кроки робити, якщо у вас є мрія, як перетворити це на мету (ціль і розбити на менші) та як рухатись до реалізації. Я знайшов багато корисних ідей, і ще більше, це теж категорія перебільшення. З іншого боку, не можна заперечувати, що якби я рухався до мети таким чином, я досяг би набагато більше результатів, ніж якби я робив це і те наосліп.
Він пояснює багато речей, минуле, підле, майбутнє, наводить багато прикладів, які мені особливо сподобались. Він руйнує ідола неможливого слова і руйнує його, що добре, бо воно часто пов’язує нас із тим, що ми позначаємо цим словом.
Ми також можемо трохи дізнатись про японців (я міг би витримати більше цього).
Я радий, що він тут, на полиці, я повернув його назад із рішучістю, що можу взяти його в будь-який час, якщо застрягну на чомусь справді важливому і потребую допомоги. Бо ця книга зможе допомогти!
Це було добре читати, сповнене енергії та впевненості в собі також для мене. Вам потрібні такі книги, бо іноді добре зануритися в позитивні думки та інструменти.
Гектор Гарсія - Франческа Міралес: Ікігай - японська таємниця щастя 83%
Після Ісландії Японія - це інша країна, яка мені дуже подобається: я люблю її культуру, її будівлі, літературу, тому не було сумнівів, що я хотів би також прочитати більше про їх менталітет. Чесно кажучи, однак, я ніколи не читав книг про самовдосконалення чи самодопомогу, проте я вважав, що це чудовий час. Оскільки я не знав попереднього тому автора «Ікігай - японська таємниця довгого життя», я насправді очікував ілюстрованої книги про стиль життя Hygge, яку в підсумку не отримав. Звичайно, були ілюстрації, але якщо ви вибрали книгу на основі цього, мені важливо зазначити, що це не той тип кольорової пахучої книги, до якої звик читач у вищезазначеній серії. Хоча ми дізнаємось про те та інше про японський спосіб життя, як показує вушний текст, він підходить до секрету досягнення щастя з чисто практичної точки зору.
Гектор Гарсія - Франческа Міралес: Ікігай - японська таємниця щастя 83%
Після першої книги (Ікігай - Японська таємниця довголіття) автори отримали багато листів, де гаразд ікігай - це дуже супер, але як знайти власного ікігая.
Ця книга тепер справді дає вам багато порад про те, як знайти себе і як ми можемо з цим боротися в майбутньому, щоб ми могли жити по-справжньому щасливим та збалансованим життям.
У книзі багато цікавих ідей, багато-багато японських прикладів, і навіть модні «тренди» з’являються сьогодні, тому існує повільне життя, поміркованість, швидкість, цифрова дієта… тощо.
Ця книга мені теж дуже сподобалась, я з нетерпінням чекаю третьої книги.
Гектор Гарсія - Франческа Міралес: Ікігай - японська таємниця щастя 83%
Я міг би порівняти цю книгу з Секретною серією, з тією різницею, що цей Ікігай не сподівається на щастя, гроші тощо від Всесвіту, Бога, долі, а від речей, що знаходяться всередині нас самих. У цьому є багато практик і досвіду, і є казки. Тут теж я можу сказати, що вправи не обов’язково підпадають під один інтервал, оскільки кожен може рухатися з різною швидкістю. Це допомагає обом роботам вливати душі в людину. Дайте всім надію, що хтось може щось зробити. Обкладинка і проста, і красива. Я також думаю, що колірна гамма має заспокійливий ефект.
Популярні цитати
"Знайдіть щось, знайдіть щось інше і зрозумійте, що те, що ви знайшли, для вас краще, ніж те, що ви шукали".
Лоуренс Блок
Гектор Гарсія - Франческа Міралес: Ікігай - японська таємниця щастя 83%
Як сказала Мати Тереза, “Завжди будь щасливою в той момент, цього досить. Кожна мить - це завжди те, що нам потрібно, нічого іншого ”.
Гектор Гарсія - Франческа Міралес: Ікігай - японська таємниця щастя 83%
Ікігай - 生 き 甲 斐 - японське слово, яке не має точного перекладу. Ікігай - це сенс життя, або те, що робить нас щасливими щоранку.
Гектор Гарсія - Франческа Міралес: Ікігай - японська таємниця щастя 83%
Ми вважаємо найбільш зайняту людину успішною, коли має бути як раз навпаки. І все-таки користь від успіху та грошей, якщо ми не встигаємо насолодитися чашкою чаю?
Гектор Гарсія - Франческа Міралес: Ікігай - японська таємниця щастя 83%
(...) Єдине, що ніколи не змінюється, - це саме факт змін.
Гектор Гарсія - Франческа Міралес: Ікігай - японська таємниця щастя 83%
Можливо, секрет довгого життя в тому, що ми завжди зайняті завданнями, які любимо виконувати.
Гектор Гарсія - Франческа Міралес: Ікігай - японська таємниця щастя 83%
Наше століття, народжене і піднесене в дусі індустріалізації, спочатку винайшло машину, а потім перетворило наш спосіб життя, пристосувавшись до машини. Швидкість стала нашим кайданом. Ми жертви тієї самої хвороби: швидкого життя, яке порушує наші звички і атакує нас навіть у стінах наших будинків, змушуючи їсти фаст-фуд. Гомо сапієнс повинен відновити свою мудрість і звільнитися від швидкості, перш ніж його охопить на межі вимирання.
Маніфест руху повільної їжі
Гектор Гарсія - Франческа Міралес: Ікігай - японська таємниця щастя 83%
Насолоджуватися життям - це здатність, якою ми всі володіємо, навіть якщо іноді про це забуваємо. Повільне життя дозволяє нам утримувати поводи і відновлювати наш природний ритм.
Гектор Гарсія - Франческа Міралес: Ікігай - японська таємниця щастя 83%
Іноді в нашому житті потрібен імпульс, який ми можемо отримати, отримавши речі, що залишились у саду нашого дитинства ...
Гектор Гарсія - Франческа Міралес: Ікігай - японська таємниця щастя 83%
Якщо щось має ім’я, воно існує назавжди
Якщо ми дійсно хочемо створити один із наших життєво важливих планів, назвемо його. Виберіть ім’я, яке приваблює та спонукає вас працювати над ним.
У міру розвитку нашого проекту ми можемо захотіти змінити його назву, оскільки вона стала іншою. Це не проблема: важливо лише те, що він має ярлик, який ми можемо легко ідентифікувати та пам’ятати про свої думки щодо ідеї, за допомогою якого ми можемо віднести історію всередині себе до цього конкретного плану.
(...)
Слова - це заклинання: вони здатні активувати спогади та нейронні мережі, роблячи нас ще більш креативними. Ось чому важливо усвідомлювати силу слова.