Який максимум може перенести організм людини за один день?
На думку деяких, якщо людина перевищує 2 л, це не проблема, насправді, стверджують вони, чим більше рідини потрапляє у ваше тіло, воно просто використовує її, оскільки принаймні очищає.

рідини

Для мене 3л - нижня межа. Я із задоволенням п’ю чай, молочний чай, какао, молочну каву.

Отже, який максимум ви можете випити за день, щоб підтримувати своє тіло ще в хорошому стані?

Хто голосує за 5 літрів?

"Ми можемо ігнорувати реальність, але не можемо ігнорувати наслідки ігнорування реальності". - (Айн Ренд)

ТАК, а я не 120, а 60 фунтів, і у мене немає пивного живота. або мім.

"Ми можемо ігнорувати реальність, але не можемо ігнорувати наслідки ігнорування реальності". - (Айн Ренд)

Я думаю, що оптимальна кількість - 5-6 пляшок Дрехеру на день. + Кілька чашок кави: DD: DD: DD: DD: DD: DD

відповісти на повідомлення rii # 2

Я також близько 60-65 фунтів, зараз я намагаюся позбутися свого маленького пивного живота. DDD

у відповідь на rii # 1

Якщо ви вживаєте більше рідини, ніж потрібно вашому організму, ви можете легко позбутися від них:

в вигляді. Очищення вже викликає сумніви, оскільки багато токсини не розчиняються у воді, і ваше тіло прагне підтримувати концентрацію іонів за замовчуванням. З іншого боку, це правда, що ниркам комфортніше, коли ти працюєш.

Кофеїн/кофеїн у каві та чаї має аналогічну діуретичну дію, тому, якщо ви їх п'єте, ваші потреби в рідині збільшаться.

G: алактичний O: спостереження D: evice

у відповідь на rii # 1

скільки завгодно, не шкоди, але якщо більша частина - це кава, чай, напр.
якщо у вас немає зеленого чаю.

у будь-якому випадку, коли я наполегливо тренувався, я випивав до 8 літрів води на день.

Я не розумна. Я AMDligens.

відповісти на повідомлення rii # 2

і вибачте за вторгнення, скільки дюймів це належить?
(і "не так", перш ніж я був "толерантним": B)

Я не розумна. Я AMDligens.

Я 105 кг, і того року лікар рекомендував приймати 2-3 літри на день, але тоді мені було лише 95-100 кг.

відповідь на повідомлення beeboy # 6

але це водяне охолодження !;]

Я не розумна. Я AMDligens.

Мені, з іншого боку, було б цікаво до мінімуму. Якщо я працюю, 1,5 л на день ледве збираються разом, але на вихідних вдома це навіть удвічі більше.
Мінімальна добова 1,5 л?

(Ми повільно перетворюємось на тему реформи способу життя: овочі, біг, усунення пивного живота, вживання води. '' Давайте регулярно присідати, щоб волосся було на іншому животі! '':)))

Жарт убік: Ніколи не завадить багато пити, якщо людина багато рухається, то 2-3 літри на день повинні бути абсолютно нормальними. Влітку навіть кілька.
Неважливо, що ви п'єте! В основному, газована мінеральна вода є найкращою, у багатьох місцях її читають, і я погоджуюсь! На жаль, я все одно п'ю багато коли. B

у відповідь на повідомлення # 11 від Richard I.

я не люблю колу, бо було доведено, що люди, які п’ють колу, п’ють менше молока. і я роблю багато молока. а коров’яче молоко корисне лише в обробці, для сиру, сметани, тому що людському організму важко переробити гладке коров’яче молоко без будь-якої обробки. .

Про це він сказав керівнику оптової торгівлі молоком та м’ясом в Еґері. .

з молока козяче молоко здорове. Я ніколи раніше не пив

набір кола, повний дьогтю.:) встановити рідкий пластик. але я теж це люблю, я просто ніколи не п'ю .

"Ми можемо ігнорувати реальність, але не можемо ігнорувати наслідки ігнорування реальності". - (Айн Ренд)

відповідь на повідомлення beeboy # 6

теля меєе не люоу?: ВОНА

"Ми можемо ігнорувати реальність, але не можемо ігнорувати наслідки ігнорування реальності". - (Айн Ренд)

я не виношу алкоголю .

ні пива, ні вина, ні бліда .

можливо футбол, то трохи шоколадної наливки.:)

"Ми можемо ігнорувати реальність, але не можемо ігнорувати наслідки ігнорування реальності". - (Айн Ренд)

відповідь на повідомлення beeboy # 7

"Ми можемо ігнорувати реальність, але не можемо ігнорувати наслідки ігнорування реальності". - (Айн Ренд)

5 літрів - це трохи більше. Якщо ви багато п'єте + багато пісяєте, причин для цього може бути багато; Ви можете побачити свого лікаря загальної практики та зробити принаймні одну лабораторію (аналіз крові).

відповідь на повідомлення rii # 13

тому що він маринований, повний дубильної кислоти, кофеїну тощо.

Я не розумна. Я AMDligens.

Також лікарі стверджують, що слід вживати якомога більше рідини, особливо якщо хтось хворий. Я випиваю щонайменше 6 літрів соку, чаю чи чогось іншого на день, не багато. У мене немає проблем з травленням, у мене швидкий метаболізм, все використовується моїм організмом, тому rulz: D
Кава вже приємніша, її не слід пити багато, 2-3 кВ на тиждень все одно може поміститися.

відповідь на повідомлення rii # 12

Я б раптом спростував.:) До цього приходить бл. 1-2 літри кола (залежно від тривалості дня, температури та температури крові). Плюс (це два слова?) 1 літр чаю.
Звичайно, я також п’ю 1-8 кав, які, як ми знаємо, є сечогінними. Ось так я почуваюся цілком добре. Я справді 180 см/80 кг, і у мене немає пивного живота, насправді я відчуваю себе прямим " хуліганом ".;]

[Відредаговано]

Закон номер один ям: Якщо ви в ньому, не копайте далі!

В принципі, ви можете пити стільки, скільки можете. Тільки якщо ти навчаєшся у школі або працюєш цілими днями, це дерьмо продовжувати бігати навколо води. Наскільки мені відомо, мінеральна негазована вода є найкращою, а зелений чай - також дуже хорошим. «Гладкий» чай і кава рухають людину, тож не так вже й багато. Кокс ні в якому разі не тому, що багато цукру приносить більше шкоди, ніж користі.

Якщо ви можете випивати склянку червоного вина щодня, бо це дуже здорово.

Навіть перед тим, як хтось думає, що я така здорова тварина, потрібно знати, що я живу на Б.Бівалі та Хайнекен (хоча роки коледжу вже такі пташенята), у мене також є трохи правильного пивного живота.: D

Я думаю, що вам потрібно вводити мінімум 2 літри рідини на день, кілька разів влітку. Якщо хтось починає багато пити без причини, це може бути одним із симптомів діабету. Я думаю, було б здорово, щоб кожна людина дотримувалась дієти принаймні два рази на рік, вживаючи лише овочі та фруктові соки протягом 1-3 днів, багато, без їжі. Це призведе до детоксикації організму. Звичайно, я ніколи цього не робив. О, і я 194 см/120 кг. Моя вага оптимальна! Мені просто потрібно виростити ще 20 см.

Двадцять років тому я прагнув заробляти 60 000 доларів на місяць і мати вінтажний гольф 1986 року. на сьогодні все це виконано.

відповідь на повідомлення балкона No16

5л було лише вчора. бо я до цього 2 дні нічого не пив .

"Ми можемо ігнорувати реальність, але не можемо ігнорувати наслідки ігнорування реальності". - (Айн Ренд)

відповідь на повідомлення csudri # 20

Мене в туалет не водить ні чай, ні багато рідини .

Я роблю там блискавичні візити з абсолютно нормальними інтервалами.:)

"Ми можемо ігнорувати реальність, але не можемо ігнорувати наслідки ігнорування реальності". - (Айн Ренд)

Про фрукти, траву (не марихуану:) та подібні чаї ще ніхто не згадував. Наприклад, квіти липи, ромашки, анісу, кропу та деревію (досвідчені також можуть спробувати кору кори собаки та корінь кульбаби:)

у відповідь на rii # 1

При середньому навантаженні (я тут не думаю про видобуток вугілля:)) близько 2,5-3 л алкоголю та кофеїну -: (((((Вибачте, я отримав тепло). U)

[Відредаговано]

відповідь на повідомлення Cardinella # 25

2,5-3 л алкоголю та кофеїну.

Ти що? Гірський мешканець або термінатор?

▫ ■ Ω Sēctσr - Γhē lαsτ lιηē σf dēfēηsē ▪ □

Я можу лише сказати вам пити багато. Що 2 л рідини на день необхідні і необхідні. Влітку можна пити вдвічі більше. Я знаю, тому що в минулому році я смоктав пухкий маленький камінь у нирках. Я нікому не бажаю. Тож той, хто п’є менше, ніж згадані вище, має великі шанси подати заявку на лікарняне обстеження. (Урологія, кристоскопія, дозвольте не перелічувати.)
Отже: приєднуючись до соло переді мною, я б також сказав, що варто мати дні, коли вони їдять багато зелені та фруктів. Дуже добре - це диня. Серед рідин чай має дуже хороший сечогінний ефект. (Кажуть, що кола можлива.)

Ніколи не пізно стати тим, ким ти міг бути.

відповідь на повідомлення Cane # 26

. щоб було зрозуміло: без алкоголю, без кофеїну, без цукру. P
Хоча я вже писав щось подібне раніше (див. Дефіси. U)

[Відредаговано]

Активні теми

Апаратне забезпечення! - апаратні форуми -

Mobilarena - мобільні форуми

ІТ-кафе - Інфотех-форуми

GAMEPOD.hu - ігрові форуми

LOGOUT.hu - вихід, вхід!

ВТОМЛЕНА ПАРА - простір спільноти майже для всього

Розмір блоку

Сортувати за

Початковий блок

Привіт, і ти

  1. Форуми
  2. Інший
  3. Щоденне споживання рідини!
  4. (тема закрита)
  • Читачі електронних книг
  • [Re:] Я поміняв би Huawei mate 20 pro на Samsung!
  • Тема iPhone
  • [Re:] Samsung Galaxy Note 8 - хас, створення, збагачення!
  • [Re:] [kyrabaybee:]: L
  • Домашні послуги Telekom (телевізор, Інтернет, телефон)
  • Asus ROG G512LW RTX 2070 з проблемою панелі керування nvidia
  • Біг, бігові доріжки
  • [Re:] Щоб бачити все більше і більше фотографій Xiaomi Mi 11, що прибувають без зарядного пристрою
  • [Re:] ASUS, 3080 Ti, 20 Гб
  • Більш активні теми.
Вакансії
Повний стек менеджер з маркетингу
Технік підтримки SW та HW

Компанія: TRANSACTION SYSTEMS KFT