Привіт, дитино, я хотів би розпочати з меню, щоб зберегти трохи корон.
Пришліть мені свою, щоб я якось міг бігти.
Дякую за кожен допис.
@ janka_80 ти хочеш готувати дешево? ти думаєш, що якщо ти плануєш і дотримуєшся цього, то для тебе це буде дешевше? Я загубився у вашому запитанні
Я не можу дешево готувати, я не впізнаю смажену м’яку салямі, але я планую своє меню, тоді воно йде швидше, я готую обіди та 90% також вечері
@ janka_80
Мені здається, що стосується овочів та деяких фруктів, заморожувати сезонно, коли це не тільки смак та поживність у верхній частині, але це також доступно.
Морквяний соус на вершковому маслі - справа теж не дорога, ані різні «вершкові» овочеві супи, які можуть складатися лише з кількох інгредієнтів: Напр. брокколі або цвітна капуста, 3-4 картоплі, цибуля, часник, сіль, перець, все перемішайте, трохи масла і готово! Іноді з додаванням кулінарних вершків.
Макарони з овочами/соусами - з домашнім томатним соусом (оливкова олія, часник, базилік).
@anabeth Це, певно, заощадить ваш час.
Я не хочу знову готувати абсолютно дешево, мене просто цікавить, як у вас зібрано меню, тоді я якось перейду з цим.
Я не знайшов жодної їдальні. але, напевно, усі готують як завжди. У мене є пара дешевих страв, які нам подобаються, і я готую їх, наприклад, до того, як вони окупляться, коли я не хочу йти до магазину, щоб не пропустити минуле past
Ми любимо картоплю на цибулі з кислим молоком, терті млинці, ведмежий часник, шпинат, супи з томатного бренді. макарони з гарбузовою пастою. всі ці речі, які ми вирощували, зібрані разом. Тож таке харчування коштує нам мінімум.
Зазвичай ми купуємо м’ясо з хмелю в цілому (ціла індичка, пачка 10 кг яловичини) . влітку зазвичай тримаємо курей на м’ясо, кроликів.
Я хотів написати вам, щоб побачити, що у вас вдома, або якщо у вас немає ресурсів, до яких ви можете покращитися і спробувати з нього приготувати. Це не повинна бути все ще недобросовісна випічка.
Як варіант, брокколі в магазині здешевлений, гарбуз хокайду, цвітна капуста. Заморожений овоч. І у вас є суп, обладнаний на кілька центів
Я планую меню, на сніданок у нас зазвичай каша - вівсяна, пшенична, з горіхами, приблизно три рази на тиждень, два дні квашений хліб з овочами, на вихідних я часто готую млинці або вафлі. Є фрукти в десять. На обід у нас супи, часто вершкові - брокколі, цвітна капуста, гарбуз із сушеного гороху, а потім овочева, капуста, в суботу я, як правило, готую молочний, а в неділю бульйон. Другий - це переважно м’ясо з овочами, іноді запечені овочі, раз на тиждень пробую рибу, у суботу готую солоний пиріг з молочним супом. Оловрант має білий йогурт з домашнім печивом або хлібом, залежно від того, що подається на сніданок та вечерю.
На вечерю зазвичай є щось із злаків (млинці з хлібом із спред і овочами, коржі з куркою, заправка з овочів та йогурту, макарони з томатним соусом), або запечені овочі тощо.
@ janka_80 зараз у мене є час, тому я збираюся розбити 🙂, у мене на ПК є меню
ми працюємо так: я 12 років був у "пологовій школі" і балував дітей, що стосується їжі - вони не хочуть їсти в школі (двоє в університеті, третій - 15), здорове харчування завжди було для мене важливим
сьогодні, коли готую вечерю, готую завтра на обід (те, що смачне навіть після розігріву або сьогодні вранці закладаю в духовку з таймером), я також обідаю вдома (роблю 6-14), чоловік носить "обід у склянці",
коли я приходжу з роботи, готую десерт, не впізнаю торгове печиво, діти не хочуть солодкої десятки, але я розберу it
в неділю ми пишемо меню (у кого школа, тренінг, програма.), у понеділок - величезна покупка, в четвер - щоб купити, на роботі я заглядаю в нього, і все йде як масло
Цього тижня:
П. ми були в поїздці/на святі, ввечері салат з сочевиці холодний
U. вершковий суп з брокколі, смажене філе часнику, картопляно-горохове пюре, салат з буряка
чорничний пиріг
салат "Цезар" з йогуртом
Томатний суп С., спагетті з брокколі, свіжі помідори
вершковий сир
морська свинка на грилі грудка, спаржа, кус-кус, сочевиця з морквою
З. морквяно-манна кішка.,
торт із закваски, рагу з квасолі, млинці з кукурудзи, салат
рибний спред, редис, цибуля, закваска
П. суп з вчорашнього дня, горохове різотто, огірковий салат
печиво
телячий перкельт, кус-кус, цукіні на грилі
С. - дитина тренується в полі, ми всі їдемо, обід з нами - фоккака, смажені курячі стегна, грецький салат, тістечка
Н. День матері - йде до грецького ресторану
також буде десерт-пахлава🙂
хліб із закваски, бринза, овочі