Що допомогло вам залишатися під час вагітності? Це був особливий режим пиття чи прийому їжі? Новий зручний одяг? Або приємне оточення та команда?
Напишіть нам свій досвід спостереження за діяльністю під час вагітності, і ми надішлемо одному з вас упаковку дитячої води на 1,5 л та 0,33 л. Ми змагаємось до 19:00!
------
Я бачу, що у нас тут лише активні жінки 🙂 Дуже спонукальні 🙂
Але настав час оцінити сьогоднішні змагання.
Упаковка дитячої води на 1,5 л і 0,33 л Rajec виграла @irenaliza - вітаю 🙂
Щиро дякую за всі ваші відповіді. І не забувайте, ви все одно можете долучитися завтра до трьох змагань Rajec для в’язаного кота Rajec, щомісячного режиму пиття Rajec та 55 л дитячої води Rajec - детальніше тут: https://www.modrykonik.sk/forum/ dni-s- baby-water-rajec/не забудь-все-таки змагайся-до-завтра /
L 😀 A 😀 S 😀 K 😀 A 😀
моя половина, підтримка сім'ї, тобто віра в Бога і те, що все так, як повинно бути, бо кожне блукання було моїм найкращим часом у житті, бо знання про те, що в мені росте нове життя, також дало мій новий вимір 😉
Питний режим повинен був бути істинним. І при нудоті мені допомагав імбир. Я настійно рекомендую, ви просто не можете переборщити з ним.
Що мені допомогло? Я думав над цим питанням, але мені не пощастило з такими речами, як підтримка сім'ї, деякі були проти або змогли купити зручний одяг та їжу, які мені подобаються - у мене не було грошей на це.
Ну, що насправді стримувало і допомагало, це погляд бабусі в млинку в кожному консультативному центрі. Прекрасний вид на те, що у мене в млинку, що росте і живе в мені, і я знаю, що я чудовий. Відчуття невимовне, саме це дало мені неймовірну силу керувати та витримувати.
Робота в пансіонаті допомогла мені залишатися активною під час вагітності. Поки я міг, я працював портьє, офіціанткою, кухонним помічником. Мені подобається працювати з людьми, у мене була відмінна команда, приємна обстановка у Високих Татрах. Як тільки я дізналася, що вагітна, я почала їсти здоровіше і, звичайно, дотримуючись питного режиму, щоб дитина мала все необхідне 🙂
Мені дуже допомагали рухи, прогулянки на свіжому повітрі та багато води, я постійно спраг, у нас в машині були коробки з водою, коли ми кудись їхали, так що мій друг хибно пурхав водою 😀, а також допомагає позитивному мисленню про дієта, звичайно любов і підтримка, сім'ї, друзі . ♥
Я працював у школі з дітьми - в компанії, тому я займався фізичними вправами щодня - щодня, і діти також заряджали мене енергією, плюс я ходив на вправи для вагітності раз на тиждень.
моя 2,5-річна дочка не дозволила мені займатися сексом, вся вагітність переїжджає, навіть вибору немає, але я не шкодую про це, інакше я б злетів🙂, я також дякую Богу, мій духовна сім'я і зелена їжа, яка зберігала мене в період до і після пологів.
домашнє середовище, підтримка та любов чоловіка, здорове харчування, мій хороший гінеколог та пан Бозько 🙂
Мій чоловік дуже допоміг мені з моєю другою бабусею, яка допомагала мені по господарству або навколо мого старшого сина, який дуже гіперактивний. Помилка 🙂
Під час приготування їжі любов до допомоги моєї сім’ї у вірі в Бога допомогла мені звернути увагу на життя мого точильника, і мій чоловік дуже допомагав у всьому. Я гуляв зі своєю половиною. Я дотримувався питного режиму без нього просто. Я їв вітаміни чи багато фруктів тощо тощо
У мене була вагітність з високим ризиком і майже всю вагітність я був вдома, тому ввів режим Денні. На щастя, я міг добре ходити, тому вранці пішов гуляти, потім купив свіжих овочів та фруктів. Прибирання в квартирі готове для дитини, і оскільки ми в цей період були МСП, я це також забезпечила. Кінцевим терміном був серпень, тому протягом цього періоду я чітко дотримувався питного режиму щонайменше півтора літрів рідини на день. Звичайно, дуже позитивне мислення і ніякого примусу. І оскільки я була первісткою, я не хотіла досліджувати її так, як це відбувається при пологах.
Перш за все, я слідував інстинктам жодної мудрої книги. Здорова дієта чесний питний режим і позитивне ставлення. Якби були можливі активні рухи
Мені ніщо не допомогло, особливо наприкінці року. Кожен крок страждав, я піднімався - боляче, сидів - боліло, йшов - плакав. Пологи - я все це забула 💕
У цей найкрасивіший період жінок першорядна підтримка чоловіка близької родини - ідеальний персонал, а потім здорове харчування, питний режим і довгоочікувані очікування, нехай це настане, і все буде добре.
Мені було погано на всю вагітність, тож ні про яку діяльність не може бути й мови. Максимум прогулянок або дитячого майданчика з дочкою. Але коли я дуже швидко витрачав час, з’являлися книги, тож коли я міг, я читав.
У мене була 18-річна різниця між першою і другою вагітністю/від одного чоловіка: D /: 1 вагітність дуже молода і друга ідеальна, на мій погляд. Я з нетерпінням чекаю обох дітей, і вони мені дуже подобаються - я живу для них дихаючи. але друга вагітність була іншою. Я буквально насолоджувався кожною миттю, це активізація всієї родини, нашого сонячного проміння, що допомагало, страждало, і вся родина чекала мене ☺️
Відчуття того, що я росту, - це крихта, якій я повинен дати все, що можу довести, тепер у мене одне життя протягом 2,5 років зі мною, а інші, які я зараз ношу під серцем, є і сенсом мого життя, і завдяки їм платити вставати вранці і працювати цілими днями, хоча іноді моє тіло не контролює, але вони - моя енергія 🙂
Звичайно, він був чоловіком, оскільки у нас немає сім'ї поруч, а решту я повинен був зробити сам. Під час моєї першої вагітності я займався кулінарією, оскільки ми будували будинок, і мій чоловік не мав достатньо часу, щоб допомогти мені по господарству, тож це все залежить від мене. Під час другої вагітності додався догляд за первістком, тому я відпочивала менше, ніж під час першої, але до кінця вагітності чоловік мені дуже допоміг, оскільки це було важче 🙂 Я не мала спеціальної дієти . Я набрав 18 кг на першій нозі, тому намагався пробити менше при під час другої, тому набрав "лише" 13 кг. Я просто випив більше, ніж зазвичай.
Жінки та мами @blbovina зокрема мають велику внутрішню силу. Я тримаю кулак 🙂
Що мені допомогло під час вагітності?
Наприклад, плавання мені дуже допомогло. Хребет болів, а вода/плавання допомогли полегшити біль. Я продовжував плавати, хоча народилася моя дочка, ми ходили плавати разом для дитини - вона також моя маленька водна стихія, вона обожнює воду з маленьких років. цього року ми їдемо до моря, я дуже чекаю її реакції, коли вона побачить такий великий "басейн" 😀 😀 😀 😀
І звичайно багато фруктів, овочів, якісних молочних продуктів, м’яса з органічного землеробства. здорове харчування було важливим для мене не тільки під час вагітності, збалансоване харчування, відповідний питний режим/і під цим я маю на увазі не різні підсолоджені придбані напої, а чиста вода, мінеральна вода або трав'яні чаї/є основою для здоров'я всіх членів моєї родини.
і останнє, але не менш важливе - вірніше, насамперед підтримка та любов моєї родини. ми всі з нетерпінням чекали нового члена сім'ї, який збагатив наше життя, змінив наші пріоритети - у мене є діти старшого віку. виявляється, що ніщо не важливіше взаєморозуміння, любові. ми дуже хотіли б, щоб наша сім'я зросла ще на одного члена, щоб знову відчути відчуття, коли дитина вперше рухається в мені, коли він народився, і коли я вперше бачу його, я люблю його pol 😵 😵
Я люблю плавати, тому ми з партнером плавали, і це було чудове освіження протягом літа. Ми також їздили на менші походи та велосипеди. Ми з партнером любимо займатися спортом, тому навіть під час вагітності я насолоджувався достатньо фізичних вправ, на щастя, у мене була безпроблемна вагітність.
Я дуже з нетерпінням чекала своєї дитини, і ми любили його понад усе в мене в животі - можливо, навіть позитивна енергія мені допомогла 😉
9-місячне очікування великого дива було прекрасним періодом, який я дуже пам’ятаю завдяки фотографіям. Я завжди думав, що матиму великі, нетрадиційні смаки, напр. для солінь з варенням їжте на ніч холодильник. 🙂 Було навпаки. Перші три місяці я майже нічого не тримав у собі, лише випічку та чисту негазовану воду, а все інше я міг їсти лише в міні-порції. Одного прекрасного дня на моїй 13-й вагітності я прокинувся і відчув смак класичного сніданку, і все змінилося, і я почав вести активне вагітне життя. Я почав їсти регулярно і здоровіше, дотримуючись питного режиму, перестав пити каву та всю солодку нездорову рідину, почав щодня гуляти в парку чи на природі, у мене було стільки енергії, що я міг її дати кожному. Мій партнер також був у захваті від мене, і я зробив його затишок трохи більш захоплюючим. На вихідних ми плавали у басейні, а потім ходили зі мною на вправи для майбутніх мам. Наші стосунки зміцнилися. Він також хотів бути в пологах, але не встиг. Крихітний запитав про світ кількома днями раніше. Кожна жінка, крім зручного одягу, правильного харчування, потребує багато любові та розуміння з боку своїх близьких під час вагітності 😅
допоміг, Питний режим, багато папанічної так, що бабуся зросла прогулянку і рух . І турбота про мою матір, яка і сьогодні піклується . належить її великому ДЯКУЮ
Головне, що мені допомогло, було позитивне мислення про те, що все складеться добре - коли було важко, досить було погладити живіт і думка, що ми скоро будемо разом. У мене не було особливих смаків чи великих труднощів під час приготування їжі, тому мені нічого не довелося міняти. Регулярний режим пиття - це звичайно, і він не відрізнявся навіть у той рік - я їв багато фруктів, принаймні в першому, у другому я був обтяжений нездоровою їжею. багети, піца і так далі, але я набрав лише 7,5 кг. Перш за все, потрібно бути в правильному настрої, хороша команда - це також великий плюс. Безумовно, прогулянки на природі, зелений колір заспокоює 🙂🙂🙂