Для східних жителів характерно те, що вони живуть багато років, виглядають молодими до старості і мають непохитне здоров’я, і все це завдяки їх щоденному харчуванню та деяким іншим цікавим практикам. Хочете дізнатися більше про ці чудодійні східні засоби для схуднення? Продовжуйте читати та з’ясовуйте, що для вас готує Схід!

засоби

Телебачення навчило нас багатьом речам про Китай та Японію: що вони мають дієту, яка зосереджується на рису та рибі, що вони пишуть складно, що їх комедійні шоу дещо дивні та що вони експортують мультфільми оптом. Однак про них ще багато чого не відомо, і це те, що вони мають одну з найкращих харчових звичок у світі, крім того, що мають найбільші прийоми для схуднення, які існують.

У цій замітці ми розповімо вам абсолютно все про ці неймовірні засоби для схуднення та секрети, які може запропонувати вам ця древня мудрість. Ви готові скинути ці зайві кілограми? Тоді приступайте до роботи!

Країна висхідного сонця та осіних поясів

Прямо з Японії ми пропонуємо вам вправу, яка всього за 5 хвилин може змусити вас втратити до 3 сантиметрів в талії, розрівняти живіт і вирости до 1 сантиметра у висоту. Ні, це не жарт!

Цей метод, розроблений доктором Фукуцудзі, служить для перестановки тазових кісток і разом з ними кишечника. За словами японського спеціаліста, зміна кісток тазу з підреберною кісткою призводить до того, що жир відкладається в животі, і тому ви виглядаєте більш пухкими.

Якщо ви хочете зменшити розміри за кілька хвилин, виконайте тест:

  • Згорніть рушник і заклейте скотчем. Далі ляжте на підлогу або на килимок і покладіть рушник під спину, на одній лінії з пупком. Важливий факт: рушник повинен бути ширшим за спину.
  • Після того, як ви влаштувались і лежали прямо, розведіть коліна на ширині плечей і з’єднайте пальці ніг, поки вони не торкнуться.
  • Витягніть руки над головою, поверніть долоні і переконайтеся, що ваші мізинці також стикаються і торкаються.

Ідея полягає в тому, щоб затриматися в такому положенні протягом 5 хвилин. Якщо спочатку це коштує вам, ви можете зробити 2 хвилини і збільшувати по ходу. Хоча поза не здається складною, вона досить незручна, оскільки ви переставляєтеся внутрішньо.

Ви побачите, що в кінці вправи результати негайні. І якщо ви нам не вірите, ось відео, де тест проводився на японському телебаченні.

Додаткова порада: Щоб прискорити спуск, ви можете споживати 100% натуральні добавки Гарцинія Камбоджа, азіатський фрукт з неймовірною користю для схуднення. Його компоненти були перевірені в усьому світі відомими дієтологами, і результати були вражаючими. Навіть відомий доктор Оз говорив про неї!

І як другий варіант, ви також можете скористатися неймовірними перевагами малинового кетону. Якщо ви хочете дізнатись більше про ці фантастичні добавки на фруктовій основі, ви можете це зробити в цій примітці.

З Китаю з любов’ю ... і голки!

Майже всі знають про існування акупунктури, хоча багато людей досі не довіряють їй. Однак ця практика, яка допоможе вам схуднути, була доведена до кульостійкості.

Голковколювання майже безболісне, навіть якщо ви бачите сотні і сотні голок, і воно дуже ефективно контролює тривожні розлади, регулює травлення та прискорює обмін речовин, крім того, працює над іншими аспектами, які ви можете обговорити зі своїм довіреним експертом. Існує також естетична акупунктура на випадок, якщо ви хочете зменшити подвійне підборіддя.

Багато людей, щоб збільшити та прискорити переваги акупунктури, часто пробують гомеопатію. Інші переходять до чогось більш безпечного та науково доведеного, наприклад, до використання натуральних добавок Гарцинії Камбоджі, які також служать пригнічувачами апетиту, покращують целюліт, підвищують рівень серотоніну, прискорюють травлення, серед інших дивовижних переваг. Але все це залежить від рішення кожної людини.

Чарівні східні настої

Смачним, корисним і багаторазовим корисним для вашого тіла, східним напоям нічого не заздрити на таких змаганнях, як зелена кава тощо. І так, зелена кава для схуднення дуже хороша, але тут ми поговоримо виключно про напої, що надходять з Далекого Сходу.

Хоча, якщо вам цікаво дізнатись більше про зелену каву, ось повна примітка про це.

Червоний чай (Puh Er)

Ви вже переконалися, що в кількох китайських ресторанах часто подають вам червоний чай за вашим замовленням, і цей захват, крім того, що він вишуканий, надзвичайно детоксикує та чудово прискорює метаболізм.

Окрім того, що червоний чай допомагає схуднути, він дуже добре регулює тригліцериди та холестерин, а також покращує вашу імунну систему. Єдиною запобіжною системою, яку слід пам’ятати, є те, що якщо ви страждаєте від низького кров’яного тиску або гіпотонії, ви повинні пити його помірними.

Зелений чай

Це диво, ви це вже знаєте. Природний антиоксидант par excellence, він допомагає зменшити жир у талії та стегнах. І не кажучи вже про його розслаблюючий ефект! Дослідження довели, що за допомогою двох чашок на день можна скинути до 2 кілограмів на тиждень.

Якщо ви будете пити цей чай щодня, результати будуть видно майже миттєво, і ваги будуть посміхатися вам щотижня. Звичайно, майте на увазі, що не рекомендується пити його поблизу або відразу після їжі. Пийте його подалі від обіду та вечері, щоб не порушити засвоєння вітамінів.

Це були східні засоби для схуднення, які допоможуть швидко отримати бажане тіло. Пройдіть тест і ви побачите, що вони працюють!