• Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Привіт.Ви знаєте якісь вправи для сміливих плечей? Якщо так, напишіть мені кілька тут, або якщо ви знаєте відео та сторінки з вправами, напишіть мені їх тут:)

форум

Я дівчина, я не надто товста, але мої широкі плечі жахливі. Фігура така нормальна, але в районі плечей я широкий і дуже.

Мені соромно за це носити майки та футболки, це дуже очевидно.:(

Будь ласка, допоможіть мені в цьому .:(

Або якщо ви знаєте щось подібне, щоб приховати марення очей.

Мені дуже потрібна допомога.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Дякую, але я також порада, яка швидко потіє, мені також потрібно щось легке, щоб мені стало краще. Інакше я буду як водоспад:(

Гм ... Якщо ти хочеш, я тобі їх дам .:): D

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Я б змінив ці плечі з вами відразу: P: D

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

якщо у вас такий тип фігури, жир там завжди буде зберігатися спочатку, схуднення з проблемних місць важко, і, очевидно, ваша проблемна частина - це ваші плечі
якщо ви випадково схуднете від них, то з часом ви все одно знову «надуєтеся», адже кожна помилка на них буде видно

але якщо я можу порадити вам щодо камуфляжу, моя подруга теж має певну проблему і маскує її так, що купує вільніші та подовжені футболки з короткими рукавами:) це дуже мило, стильно і чудово маскує це

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Тож я не можу бігати на руках: D

Не дуже сміливі, але не широкі кістки, але якби я схуднув хоча б від того, що мав на плечах, вони були б тоншими.

І ще дурне запитання, чи не можна якось зменшити кістки?:(

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

як ви отримуєте їх великими, як жир? Вона могла перетворити жир на м’язи, зміцнюючись гантелями, присіданнями на руках або плаванням.